致宝宝家长的一封信

致宝宝家长的一封信

亲爱的家长朋友们：

您们好！

现在天气已经进入深秋，马上就要进入冬季。为了让我们的宝贝能很好的适应这段忽冷忽热的天气，减少孩子的生病的几率，我们班级老师针对我们宝贝的特点，整理出了我们需要配合的几点，相信我们做好了对宝贝的预防工作，我们的宝贝一定能轻松愉快的度过这个寒冷的冬天，每天开开心心的生活！开开心心的上幼儿园！

1、饮水量不足的孩子： 美国著名医学博士F·巴特曼写的《水是最好的药》就阐明了身体缺水是许多慢性疾病的根源，说的就是这个道理，所以让孩子多喝水，肯定会减少生病的几率。

应对方法：要经常告诉孩子喝水是很重要的事情，特别是小班的孩子，家长要教他们学会对老师说：“老师，我要喝水”这句话，休息在家时也要养成孩子良好的饮水习惯，少喝碳酸饮料，多喝白开水。

2、挑食的孩子：这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复呼吸道感染。

应对方法：不要依赖所谓的“成长快乐”等保健品，药补不如食补。在园发现好多幼儿不喜欢吃青菜，我们就经常给他们做些菜饭、烂面、菜稀饭等，这样孩子也就比较喜欢，营养吸收比较均衡。在家时家长要起好示范作用，自己首先不能挑食，多教育和引导孩子，还可以买一些儿童食谱，为了孩子的健康在吃饭方面多动脑子是很重要的，一定要变法子让孩子吃好。

3、加餐的孩子：一些家长，总担心孩子在幼儿园里吃不饱，回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的东西，晚饭还要吃很多的大鱼大肉，特别是到周末，带着孩子出去大吃一顿，把平时有规律的饮食习惯给打乱了，长时间这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。

应对方法：要想小儿安，三分饥和寒，同时晚上那顿饭不要太油腻。

4、睡前抱奶瓶的孩子：一些孩子，从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶就睡着了，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，这样的孩子就会反复呼吸道感染了。

应对方法：如果睡前喝奶改不掉，可以提前一小时喝奶，再让孩子喝几口温开水漱漱口。对呼吸道反复感染的孩子，每顿饭后都要漱口，不要只知道睡前刷牙。

5、有过敏体质的孩子：这种孩子小时候爱出湿疹，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等，这样的孩子发生上呼吸道感染的机会非常多，所以咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰到了引起过敏的衣物，或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物引起的反复咳嗽。

应对方法：有过敏体质的孩子，要注意预防，家里不要养宠物，如对某种食物过敏，要尽量避免吃，对于孩子禁忌的食物要和老师讲明，同时要增强体质，多锻炼身体。

6、睡眠不足的孩子：睡眠充足是孩子良好发育的先决条件，一些孩子，非常贪玩，不爱睡觉，加上家长爱熬夜，对孩子关心不够，没有培养孩子早睡早起的习惯，孩子每次都是玩的很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。

应对方法：家长要培养孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，避免孩子过度劳累。

7、胆小的孩子：目前的孩子，大都是独生子，又多住高楼，与人交往的机会很少，不经常去户外活动。

应对方法：多带孩子去户外活动并与人交流对孩子的身心健康是很有益的。

8、早上温度太低幼儿入园穿的太少：有些家长在天气较冷的季节，早上在来幼儿园的路上让孩子呼冷风，书包里的衣服也不拿起来加，到幼儿园来在教室里反而要老师加衣服，结果，适得其反，这样的孩子反复生病的几率就比一般孩子要多。

应对方法：身体是本钱，我们一定要照顾好自己的孩子。作为家长，一定要学会变通，要根据孩子的具体情况来决定，不要以为你不冷孩子就不会冷。现在已经进入冬季，希望家长们在7点30后送幼儿入园，太早了老师没有来，孩子在外面也很冷。

9、经常输液的孩子：有的孩子一生病，家长就带去医院输液，有的家长说“我孩子不输液不行，肯定好不了”，“我孩子每次生病都要输液，而且还要好多天呢！”于是，输液成了必然。所以一生病就去输液，孩子的自身防御能力也就下降了。

应对方法：治疗原则是能吃药不输液。对于感冒发烧的孩子，即使打针，也不要给孩子长期输液，烧退了以后，如果精神好，就改为口服药物。

亲爱的家长朋友，孩子的茁壮成长的确不是一件很容易的事情，要让我们的宝贝少生病，我们不但要细心、耐心、精心，还应该学会适当的变通，找出适合自己孩子成长的一种方式，多和其他家长交流却不盲从，这都是非常重要的。作为幼儿园，我们每天都希望能看到孩子们开开心心的入园！平平安安的回家！健健康康的迎接每一天！让我们为了孩子们的身心健康而共同努力！