90岁阿公能担百斤水 99岁阿婆爱干家务活

90岁的徐华兴

99岁的何记娣
“长寿村”柯土塱和渔沙坦80岁以上老人220人90岁以上41人
文/记者 刘显仁　　图/记者 骆昌威　　通讯员 田禾、温志美
柯土塱村和渔沙坦村是两条“长寿村”——两条村约8000村民中，80岁以上高龄老人有220人，其中90岁以上者达41人；而且更难得的是这些高龄老人基本上都能生活自理。
距天河城不到半小时车程的天河区东北部有两条“长寿村”——凤凰街辖区的柯土塱村、渔沙坦村：两条村约8000村民中，80岁以上高龄老人有220人，其中90岁以上者达41人；而且更难得的是这些高龄老人基本上都能生活自理，90岁的徐华兴老人至今仍独自1人打理300棵荔枝，经常担上百斤水上山浇灌；99岁何记娣老人也还能干家务活……
昨日本报记者一行走进这两条长寿村探秘。
高龄村民基本都能生活自理
柯土塱村、渔沙坦村两条村紧挨在一起，被凤凰山、火炉山环绕。这里是广州三大客家人集中居住区之一，两村村民多是客家人，当地每月“日期逢八”的客家山歌墟早已名闻珠三角。
渔沙坦村委办公室负责人介绍说，当地村民一直有长寿传统，而且这些高龄村民基本上都能生活自理，该村20个90岁以上老人只有1个今年摔跤大腿骨受伤得卧床由子女照顾，“其他的老人都能自己照顾自己”。
99岁何记娣最年长 还能帮子女干家务活
村内年龄最长的何记娣老人已是99岁高龄，与72岁的儿子徐生同住，身体健康的何记娣经常自己一个人在村内闲逛，甚至还主动帮子女干点家务。记者上门探访时发现徐生看上去也只像60岁的样子，说话声如洪钟。
他告诉记者，母亲93岁还做了胃部肿瘤切除手术，“主刀医生说她是整个医院年龄最大的手术患者”。徐生说，母亲现在就是听力不是太好，“但是脑子很清醒”，近两年他常给母亲买钙片吃，“老人家每次都会先全部倒出来数一数”，有几次她还告诉儿子这一次买的钙片比上次少了2片。
不过长寿村内最健康的老人可能还是90岁的徐华兴。出生于1921年9月的他至今还能用桶担100斤水上山浇树。
90岁徐华兴最健康 一人打理百棵荔枝
昨日中午他领着记者一行爬山看自己独自一人打理的荔枝园时，他爬山的速度一点也不比年轻的记者一行慢，在荔枝园里还看到一条两天前被他打死的毒蛇；而且老人家说话思维清晰、口齿流利，只是牙齿留下了岁月的痕迹，“牙不好，我们做菜时唯一要照顾他的就是做点瓜菜，担心青菜他咬不断”。
儿媳妇梅姐提起家公哭笑不得。她直言家里经济条件还算过得去，“老人不缺吃也不缺钱，5个子女也都孝顺”。但是15年前几个孙辈长大成人不再需要爷爷照顾，老人就每天自己去村后山搞荔枝园，说到这里这位90岁的老人得意地插嘴道，“一年我有300天都在山上”，“现在已有300棵荔枝树，还种了菠萝、青菜”，而且老人自种菜果从来不卖，“一到摘果的时候他就叫我们把亲戚朋友同事都叫来，带上袋子摘了回家”，“老人家这个时候最开心”。
她说，老人每天都要在山上劳动6小时，“一担水桶上百斤，他自己挑上山浇灌”。梅姐担心老人受伤，让自己的大儿子下班后去帮手，“结果被老人家劝回来，说我们年轻人上班已经很辛苦了，他自己能搞掂”。
今年年中，老人在山上被虫叮咬发烧，家人赶紧送至省人民医院治疗，“教授给老人检查身体，说他身体状态比有些年轻人还好”，这次住院治疗一个月花了2万多元。回家后家人都劝他不要再上山，“我们开玩笑说2万元能请全村人吃荔枝了”，“他就是不同意，坚持要每天上山”，现在家人也都想通了，“这个荔枝园是老人的心理寄托，只要他身体好心情舒畅就行了”。
长寿秘诀 山好水好空气好
两条村长期同是“长寿村”是什么原因呢？虽然至今还没有权威部门的检测报告， 但是根据常识判断，这与村民的生活环境、饮用水源、生活习惯等都有很大关系。
三大森林公园 年提供1800亿个负离子
首先，这两条村恰被凤凰山、火炉山等山脉环绕，改革开放30年来基本上没有进行过破坏性开发，生态得以较好保护。天河区农业和园林局局长邵镔介绍，“天河区几任主要领导都认为它是中心城区难得的绿谷，基本理念都是建设宁可慢一点也不能破坏，否则就回不了头了”。他说，此前市林业部门曾邀请专家对凤凰山、火炉山及龙眼洞三个森林公园进行过研究，专家仔细核算出这20万平方米森林公园每年生产1800亿个负离子及2万吨新鲜氧气，被森林公园环绕的两条“长寿村”村民肯定是最大受益者。
据悉，天河区近5年来共投入近亿元，由天河区农业和园林局对这3个森林公园进行林相林分改造、建山径廊亭和公厕等配套设施，3个森林公园已各具特色：火炉山是“最人性化”公园、凤凰山是“客家文化园”、龙眼洞森林公园则是“新石器文化园”。据了解，目前3个森林公园都引进多路公交车直达，“让广州市民也能像长寿村村民一样叹氧吧”。
其次，当地恰处于优质矿泉水带，火炉山、凤凰山一带多处有泉眼自涌泉水；再加上山体生态保持较好，村民至今基本上仍家家有井，并保留着喝井水的习惯。据广东省地矿局检测，柯木塱村一带的地下泉水偏硅酸含量为25~30ppm，远超过一般水15ppm的含量，偏硅酸可软化血管，防治动脉硬化等老人常见的心脑血管疾病。
数字话长寿
柯土塱村4300村民中，80~89岁老人有110人，90岁以上有21人；渔沙坦村3600村民中80~89岁老人有69人，90岁以上有20人。
怎么去？
距天河不过
半小时车程
从天河城出发，经中山大道上华南快速路，再下广汕公路转入华美路即已进村，全程不到半小时。