细节决定寿命 能活到99岁的15个征兆(图)

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2020/06/06 09:45:14
2010年11月07日 11:07:10  来源: 人民网 【字号大小】【留言】【打印】【关闭】


对于将要到来的生活岁月,为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活,你打算做些什么?怎样去做呢?请看看你是否符合下面的15点。做到这些,对你的健康、长寿极为重要!

1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻 美国芝加哥大学的研究发现,出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷,导致胎儿染色体畸形。

2、你爱喝茶 一项对超过4万人的研究结果显示,每天喝至少5杯茶的人,死于心脏病和中风的几率最低。茶叶的天然成分儿茶酚还能阻止有害蛋白累积,保护脑细胞,维持大脑认知能力。与咖啡中的咖啡因不同,茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用,如血压上升、头痛和乏力等。