吃桑葚能够预防白发

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 01:17:34

2010年08月10日

　　正值夏季，现在是桑葚成熟上市的季节，桑葚很好吃，是许多人都喜爱的一种水果。好头发小编告诉你，吃桑葚还能够预防白发。

　　单吃桑葚有生津和消渴的功效，如果做成药或膏剂常服，还能够预防白发，还有起到美容的作用。

　　食法：洗净直接吃可生津止渴，若要达到滋补肝肾的功效，最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下：取鲜桑葚适量绞汁，小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次，每次20毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器，以免破坏果体中的多种营养，降低滋补功效。

　　功效：常吃能益肾补肝，养血明目，且可润肠通便解酒毒，还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效;而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃。

　　专家提醒大家，桑葚含糖量比较高，如果患有糖尿病的朋友，就不要多吃桑葚，脾虚腹泻的朋友也应该少吃桑葚。但是有白发家族史的人或者白发患者，可以多吃一些桑葚，能够有效的防治白发。

吃桑葚能够预防白发夏天吃桑葚好啤酒花能够预防前列腺癌白发的成因与预防每天吃一碗白发不见了专家：使用牙线能够预防牙龈炎常搓八个部位能够预防衰老能够预防感冒的日常食物吃什么能够改善皮肤每天吃一碗，白发全不见每天吃一碗你的白发不见了每天吃一碗；白发变黑发保肾粥,每天吃一碗，白发不见了每天吃一碗：你的白发不见了！桑葚妙方美国专家称清洁鼻子能够有效预防“流感” 请问哪些食物能够吃了养胃? 吃哪些减肥食品真能够减肥？吃碱性食物能够提高孩子智商女性吃什么能够迅速瘦下半身？吃胡萝卜能够增强宝宝的免疫力经常吃橘子能够防多种疾病秋季减肥：吃啥能够1周减几斤？女人吃什么能够补充荷尔蒙