吃哪些减肥食品真能够减肥？

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 09:53:18
http://lady.QQ.com   2008年11月20日15:25 　 ELLE我要评论(5)
减肥药片的真相！
 
 
 
●减肥药片 小心上瘾
 
曲美、维亭、魔鱼瘦身片、诺美婷、赛尼可、朵尔、御芝堂……如果你有意通过“吃药”来瘦身，光是这几十种减肥药片的名称就足够让你眼花缭乱。其实，如果细看里面的有效成份，更无非是这么几类：
 

 
△有效成份：西布曲明
 
这种药物成份是通过中枢神经系统抑制食欲，提高饱腹感，让你没吃上两筷子就觉得“吃撑了”。由此而减少能量的摄入，促进肌肉、脂肪组织对葡萄糖的利用，达到降低血糖和血脂的作用。但西布曲明有成瘾性，久服会使人睡眠不佳，浑身乏力、精神疲惫，甚至有些人还会因此染上厌食症。
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