盘点对人体健康有益的9种香味
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 02:42:08
美国《预防》杂志指出,香味不同疗效各异。香味可通过鼻子中多种嗅觉感受器将信息传递给大脑,一些特殊香味分别具有促进记忆、改善情绪、提高能量和 增强性 欲等保健功效。
美国一项研究发现,让体重超标者在想吃东西的时候闻香蕉、绿苹果和薄荷香味,结果这些参试者比没有闻过香味的人体重减轻更多。
奥地利一项研究中,研究人员让一些参试者闻橙子香味,另一些参试者闻薰衣草香味。结果发现两组参试者比没有闻这两种香味的人,焦虑更少、更积极向 上、心情 更平静。
做新的陈述或新软件项目时时,不妨闻闻迷迭香。英国诺森比亚大学一项新研究发现,闻了迷迭香之后,48名大学生参试者在记忆测试中成绩更突出,警觉 度也更 高。
纽约大学医学中心研究发现,向麻醉面罩喷洒薰衣草油可降低手术麻 醉 药量,薄荷也具有相同功效。美国和德国专家研究还发现,薰衣草或薄荷可以缓解头 痛,效果 与止痛药一样好。
2006年韩国一项研究发现,月经之前一周每天用香精油按摩腹部15分钟可以使痛经缓解50%。
研究表明,爽身粉、黄瓜和甘草可以使阴 道血流量增加13%,进而增强女性性欲。南瓜饼和薰衣草可以使阴 道血流量增加11%。
一项研究发现,新鲜柑橘气味有助于保持年轻感。与没有闻过粉红葡萄柚气味的参试者相比,闻过粉红葡萄柚的参试者普遍认为模特年龄年轻3岁。
美国威灵耶稣大学一项研究发现,闻过薄荷油的大学篮球运动员动机更强、更有活力、速度更快而且更自信。有些运动员使用薄荷吸入器,也有同样效果。
数百年来,很多人习惯将薰衣草花塞进枕头里。早期研究发现,薰衣草有助于人们进入深度睡眠状态。英国和韩国近期研究发现,薰衣草花还可以有助于缓解 轻度失 眠症。
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