美容保健知识 - 空气的味道H的角落 - 西祠胡同

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 02:28:56
 日常美容方法                                                  
   冰冻三尺非一日之寒,如果你想拥有美丽的容颜、焕发的精神和优美的
身段,望你在平时按以下的美容原则去做:
    1,睡前洗脸,并用手按摩面部。
    2,常使用牙线(而不是牙签)及漱口水,保持口腔清洁。
    3,睡眠要充足,但不应过于贪睡。
    4,修剪眉毛,如果你的眉毛过浓的话。
    5,洗澡后,应趁身体潮湿时涂上润肤油,此时,效果最佳。
    6,放一瓶保养油在床头,每晚睡前用它护手。
    7,检查自己呼吸味道,或问问自己的好友或爱人。
    8,常换头发分缝的方向,让头发得到充分的呼吸和均匀的光照。
    9,常常自测胸围,及时更换内衣,不要穿过大过小的内衣。
    10,不论坐或站,都要收紧小腹,这是拥有一个扁平健美小腹的诀窍。
    11,洗澡时用浮石或指甲锉把脚跟及脚的硬皮去掉。
    12,放一大瓶水在办公桌上,在一天内喝完。
    13,每两 天涂一次指甲油,指甲出现缺口,应及时修剪。
    14,只用宽间隔的梳子梳理湿发。
    15,准备一套牙具在办公桌抽屉中 ,每天中午饭后刷牙。
    16,注意发型变化,即使不想改变发型,也应常去修剪头发。
    17,白天穿出去的鞋,不要晚上也穿,应换一双,绝对不要两天穿同一双鞋。
    18,洗澡时要用浴绵擦身,促进皮肤的新陈代谢。
    19,每天早上做10分钟运动,由床上伸展肢体开始。
    20,定时服用维生素,但不可过量,且应根据自身的特点确定。

   眉毛的修饰      

                                             
    一千个人,两千条眉,条条眉毛长短粗细不一。人们常说眼睛是心灵的窗户,
眉毛则是眼睛的配件。眉毛修饰得漂亮与否,直接影响整个面部化妆的效果。
    漂亮的眉毛不一定是天生就有的,而且眉毛也不能与眼睛、脸型绝对分离开来
单独而言,也许淡淡的一对蛾眉长在你的脸上并不合适,与你眼睛配对恰好应该是
两 条直粗黑的浓眉。大部分女性的眉毛都需精心地修饰  , 方能显示出其神韵和
风采。修饰眉毛的方法有多种,各人可以根据自己的习惯、眉形特征,运用不同的
修饰方法,如纹眉、描眉、拔眉等等。 
    纹眉  纹眉是一种一劳永逸的美容手段,是根据纹身的原理,将眉部皮肤刺破,
再涂以纹眉颜料,几天后皮肤表层愈合,将色素滞留在皮内,形成了所需要的“永
久性人工眉”。一般来说,以下几种情况可以考虑纹眉:1,眉毛过于纤细,与面
部不协调。2,眉毛稀疏或脱落过多 ,如眉毛烧伤,或疾病所致。3, 眉毛杂乱无
章,方向不一,两眉不对称。纹好后的眉毛不能轻易褪去,所以纹眉前一定要经过
慎重的考虑。
    描眉  描眉是日常化妆中常使用的一种方法和步骤,普通的方法是,脸稍向下
眼睛向上看,这样上眼皮即显示出一条自然的弧经线,可按照这条弧线描出平行的
眉。画的时候要按自然生长的规律一根一根地画,浓淡、粗细要与原来的眉毛相吻
合,才能达到以假乱真的效果。
    拔眉  拔眉是较为常用的一种方法,但一定慎重。拔眉之前应画一个比较满意
的眉型,想好哪些是多余应拔掉的眉毛,然后,用医用酒精将眉镊和眉毛进行消
毒,再用普鲁卡因和维生素A混合液涂擦在眉毛上,这样既能减轻拔眉时的疼痛,
又能抑制拔眉后眉毛的再生,拔眉时应将镊子靠近眉毛根部,顺着眉毛生长
的倾斜方向拔,一次最好拔一根,如果眉毛过低,可沿着眉毛下缘拔去一些,反之,
则拔去上缘的眉毛。
    如果对自己的眉毛有很好的了解,你自然就会选择一种最好的适合自己的修
饰方法,经过修饰的眉毛一定会令你更加神采飞扬。

   醋使您容颜更美

                                                
    一说美容,人们首先想到的是昂贵的化妆品,有多少人能想到廉价的醋呢?其
实醋是一种很好的美容佳品。
    醋中富含各种营养成份,有丰富的氨基酸,有多种糖类物质,有含量较多的有
机酸,有诸多维生素和无机盐,营养十分丰富,其中醋酸乳酸、氨基酸等 , 对人
的皮肤有柔和的刺激作用,能使血管扩张,增加皮肤血液循环,并能杀死皮肤上的
一些细菌,使皮肤光润。醋中所含氨基酸,除了可以促使人体内过多的脂肪转变为
本能消耗外 ,还可使摄入的糖与蛋白质等新陈代谢顺利进行, 因而具有很好的减
肥作用。此外,醋还能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年
斑。下面介绍几种醋的美容良方:
    一、使粗糙的皮肤变得细嫩润泽:
    1,醋和蜂蜜各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用,久服效佳。
    2,香皂洗脸后,用加一汤匙醋的温水洗一次,再用清水洗一次。久洗有效。
    3,醋5份与甘油1份混合,涂擦皮肤。常擦有效。
    二、使皮肤白哲柔嫩,色素减退:
    1,皮肤过于黝黑的女性,洗脸、洗澡时水中加醋,久之可变白,洗脸时,须
紧闭眼睛以免伤害眼睛。
    2,新鲜黄豆250克,浸醋(以刚浸没为准)半个月后,每天食醋黄豆5-
10粒。
    3,薏仁250克,浸于500毫升醋里,密封10天后启用。每天服用醋液
一匙。
    4,胡萝卜、黄瓜、卷心菜、南瓜、白菜等洗净,放少许盐压实,6小时后,
放醋凉拌进餐。常食对减褪面部色素沉着有效。
   三、除牙烟垢:
    1,滴几滴醋在牙膏上,早晚刷牙。
    2,用醋漱口,蠕动2-3分钟时吐出,再用清水漱口,每晚一次,重复多次
见效。
   四、治粉剌浓疱:用嫩皂角刺30克,加醋100毫升,浓煎、去渣、 搽患处

   五、退雀斑、黑斑:白醋浸白术一块,7天后取白术擦雀斑,天天擦拭,日  
久可退。
  六、治脱发、斑秃:
    1,治脱发,用醋130毫升,加热水200毫升,趁热洗头。每日一次。宜
常洗。
     2,治斑秃用毛姜蘸醋磨汁,频搽患处。或用醋磨墨呈稀糊状,搽患处。 每
日 3次。有奇效。
    七、治白发:用醋500毫升和黑豆120克共煮成稀糊状,过滤后,以牙刷
蘸药刷头发。每日2次。(每次配料够用1-2周即可:刷后不用清水冲洗,连续
用药2-3次后洗头一次;以头发转黑为度)。


   双手和颈部的美容 

                                            
      大多数女性往往偏重于面部的美容和保养,却常常忽略了颈项肌肤护理和保
健。其实,一个人即使面容显得很年轻, 但老化的颈项仍会不客气地暴露出实
际年龄,甚至还可超前老化。颈部的美容简便易行,只需涂抹润肤膏时加
上按摩就可以了。按摩方向从颈后部开始行向前面的锁骨头,左右同时进行,每
次三、五分钟即可,坚持每日两次便可延缓颈部的衰老。
    女性的手应是润软滑腻的,手的形象同样揭示一个人的年龄,但对职业妇女
兼家庭主妇来讲就需下量番功夫。比如要经常保持双手的洁净,涂些合适的护理油
以滋润,使之在双手的皮肤表面形成一层肉眼看不见的保护膜以防止干燥,干燥
是皮肤的大敌。在涂润肤油的同时做按摩,可促进皮肤的吸收并促进新陈代谢,而
且通过增加局部血流使双手得到足够的内在营养补充,按摩方向从指端开始螺旋下
行。每日坚持数次,可保持双手的柔美。






   怎样消除黑眼圈 

                                              
    黑眼圈是疾病的产物。慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等能使患者体内
营养消耗过多,造成下眼皮的皮脂层显著收缩,脂肪层的细胞产生色素沉着并显露
在下眼皮上,从而出现黑晕。此外,一些不健康的生活方式,夜生活过频造成睡眠
不足,吸烟、喝酒过量等,人的身心疲乏,眼睑局部的血管收缩功能下降,
造成眼睑处水肿,瘀血,也会使眼睑出现阴影发暗。
    要消除黑眼圈,可从以下几方面入手:
    补肾:肾阴不足者用八味地黄丸、杞菊地黄丸之类滋补肾阴;肾阳不足者用桂
附地黄丸之类,以消阴翳。
    补充维生素A和E:如:芝麻,花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝猪肝,蛋黄豆类,
硬果等食物。
    生活规律化:少熬夜,保证充足的睡眠,戒烟酒,多运动。并保持乐观情绪。
    按摩 :近揉眼周穴位如:攒、睛朗、四白等。促其舒通经络,宣通气血, 调
节眼肌,加强营养物质的吸收和排泄。此外,还应积极治疗患有的慢性疾病。

 


   护发须治本 

                                                  
    头发早脱落或变白的原因很多,其主要是营养和精神两大因素。中医认为,忧
伤郁闷,会致肝肾心脾俱伤,使头发失其营养,这样头发变白或脱落就在所难免。
    下面介绍几种具有护发功效的食品。
    黑芝麻,可将黑芝麻洗净晒干  ,文火炒熟,碾碎成粉,配入等量的白糖,
早晚用温水调服2-3汤匙。
    核桃,每日空腹生吃核桃数枚,亦可用其它方法佐食。
    桑麻丸,用桑叶加黑芝麻配制而成,其制法为:秋季采桑叶适量,漂洗干净,
晒干研末,另将熟黑芝麻成粉,分别盛在陶瓷罐中,食用时按1: 4比例(桑叶1
,芝麻4)加入适量蜂蜜,揉成面团状,再分成若干  小丸,早晚各取1  枚嚼食,
温开水送下即可。
    鸡油 ,有生发乌发的功能,可象香油一样,拌菜或淋于汤中食用。
 美在气质                                                      
    女子的气质美,是女子美的全部表现。气质美,会使男士们忽视其貌而永存
其美。
    气质美的女孩,即使丑点,人们根本不会说她丑。无知的美在外表
,其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅,后者俗气。
    用培养气质来使自己变美的女子,比用服装和打扮来美化自己的女子,要具备
更高一层的精神境界。前者使人活得充实,后者把人变的空虑。而最完美的恰
恰是两者的结合。
    气质美,至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人,很难想象她有什么
和祥与美好。
    读最灵秀的诗,听最美好的音乐,选最精美的杂志,看最优秀的著作,自然会
熏陶你的气质,自然会使你的气质美日趋成熟。



高大女子如何自我修

 

饰  

                                       

    1,发型:柔软、光滑的披肩长发对于她们最为合适,发髻和过分拘泥的整齐
发式会使她们显得严肃,呆板、有失女性的妩媚。
    2,面容:可选择鲜艳的色彩修饰面容。胭脂和口红要选择樱桃红和桔红
色的,画眼睑要选用肉色眼膏,描眼圈要用彩色液。但也要结合自己的面容特征,
过分浓妆艳抹,会给人以娇揉造作之感。
    3,服装:  应该穿长短适度的裙子。成套的服装,上下一致的颜色能使身材
显得苗条。不宜穿超短裙  、长裙,肥大的裤子,也不宜穿条纹服装。最好选择色
彩鲜艳的花色图案衣料,但图案不宜太大或太小,服装的料子最好选用质地柔软的
呢、绸料、以便更好地表现女性的曲线美。

 矮小女子的自我修

 

                                             
   

 身材矮小的女子想改善自己过于瘦小的外观形象,请注意以下几方面:
  1,鞋履。高跟鞋虽然可以增加身体高度,其实,这种做法弊多利少。高跟鞋虽
然可以增加身体高度,但却破坏了人腿的比例,显得特别刺眼而不协调。同样,
也不适宜穿高筒靴或半高筒靴。当然,也应尽量避免穿平跟鞋。你最好穿半高跟鞋,
显得自然和谐得多。
  2,发型。理想的发式应该是柔软,蓬松,稍稍隆起的一类发型。披肩长发对矮
个子来说是不适宜的,更一不应该使头发遮盖住额部。
  3,面部修饰。应采用明快的色调,但颜色不宜太艳。胭脂的口红不要施抹过多,
描眉画脸也不宜过深。
  4,服装。颜色是次要的,重要的是线条的美。你最好选择垂直线条的服装利用
人们视觉误差来增加身体的高度。夏天应尽量穿连衣裙,这会使您的体型显得修长;
冬天应选择剪绒之类的毛皮大衣,而不要选择长毛绒之类的毛皮大衣,以免身材显
得更加矮而胖。

   佩带工戒指有技巧


        一枚漂亮的戒指对纤纤玉手有着画龙点晴的美化效果。 但近年来有些年轻
女性双手同时戴戒指,戒指的佩戴如同衣装穿着一样也有其同内在技巧。
    小姑娘适合戴造型精美的宝石戒或小巧的花戒,显得清纯秀气。 上了年纪的人
可以戴2到3枚戒指,显得成熟、富有。男子可选择方戒、金刚石戒、钻石戒等 
,女子可选择天元戒,翡翠戒、蓝宝石戒等。
      较粗的手指宜选择富于个性的款式。肤黑且粗的手指佩戴一只线条锐利的戒
指更显个性色彩,而纤纤细弱的手指宜选择小巧玲珑的花色。短手指者应尽量选择V
字型等流线型的款式,强调纵线感觉,不宜佩戴宽而平或过于立体的款式。 活泼型
性格的人可选择红柱石、红宝、花戒等  ,更显得富有朝气;性格稳重的可选  
购橄榄石、蓝宝、翡翠戒指,可显得端庄典雅。
      
浅谈女子在办公室的着

 

装分寸                                       
   

 据说,有1/4的婚姻是从办公室的“故事”开始的, 所以办公室从某种意义
上讲是显示男女魅力的最佳场所,然而一旦真的缔结婚约,那么它又是极易引发
妒嫉的地方,因为有近 一半的婚外恋产生于办公室, 女性为了不使自己陷入温
柔的陷阱,不应在办公室过份展现自己的性魅力,于是,怎样在上班前梳妆打扮成
了一门很有讲究的学问,这里面有 一个分寸感的技巧掌握问题:
      香水宜淡宜浓?
    在办公室不应抹过于浓烈的香水,否则极易将自己引入妒嫉的漩涡中。要学会
区分晚宴用香水及日常用香水的适宜场合。在容易引起误会的地方宁愿使用淡型香
水。
    指甲宜长宜短,宜红宜淡?
    猩红的指甲易引人注目,也易引起女同事的侧目,不留长指甲,尤其是常需
使用电脑、打字机、电话的女秘书。只需在仔细修剪过的指甲上涂上本色指甲油,
当然指甲也不必修得太短,总之既要显示你乖巧的一面,也要稍露一点你的魅力。
第一次修指甲最好请专业修指甲师帮忙。
    内衣宜露宜遮  ?
    在与客户谈话时,决不可露出你的内衣,也不宜过分显出你丰满胸部,因为
此时你代表了你的企业形象。如果只与同事打交道,无须为此伤脑盘,内衣也
属呈时髦的服饰 ,不妨借用定型文胸,使胸部垫衬得丰满些。
    平跟鞋?高跟鞋?
    现在高跟鞋可以做得很高,在办公室穿高跟鞋无妨,因为男人们早已不视
它为性感的象征了,但一般而言,穿中跟鞋于已于人都适宜、舒服。
    超短裙?长裙?
    这个问题很难回答,一般来说,企业对女职员是否可以上班穿超短裙并无硬性
规定,然而,当某位新来的女同事穿超短裙上班时,一定会有人在背后窃窃私语。
故一般超短裙宜以膝上两手宽为限,再短就未免刺眼了。
    十字架?
    艳星玛当娜常在脖颈间挂一个长长的十字架颈链,且敞开胸怀,让人参观。虽
说这种打扮无可指责,但上班决不能如此打扮,因为信天主教的同事将会误视为亵
渎神明的举动。



 胖女孩学会包装自己  

                                         
      “排演法”是由专家最新提出的一种“主动型”减肥术。每位女性都关心自
己的仪表,但对于肥胖者来说,修饰格外重要。
      超重妇女也常倾向于推迟某种计划,直等到体重下降到魔术般的数字:“等我
体重减轻后就去度假”“当我体重减轻时再去参加同学会”......她们使自己的生
活永远陷入束缚之中。
    其实  ,在某些领域里,比如护理和其他辅助职业,超重妇女是有利的,一个
高大健壮的保姆,可能比瘦小的更受欢迎。所以,对一些超重妇女进行常规锻
炼、节食训练之后,心理研究员卡尼. 库尼克开始努力帮助胖女孩们改善体型心理意向
。卡尼.库尼克要求这些妇女每天晚上,在镜子前审视自己的身材25分钟, 坚持
1周。从心理上培养她们对身材、体型的自我接受。因为反复观察、熟悉可培养好
感。
  接着,卡尼.库尼克让这些妇女上街购物,鼓励她们放弃压抑的褐色、 黑色等颜色
,大胆地挑选鲜艳活泼颜色的服装。“你们不是灰姑娘,有权力追求时髦的款式。
”考虑服装式样时,卡尼.库尼克要她们着眼于:用衣着来表现自己。
    当超重妇女们形成了较好的体型意向后,卡尼. 库尼克训练她们勇于面对那些令
人讨厌的评论。有位妇女很卖力地执行这一计划,以前,因怕被人讥讽为“胖驴”
而只能以车代步,现在她昂首挺胸走在街上:“步行不是苗条妇女的专利,我要尽
可能多地走路。







  女性各季养颜法     

                                          
    女性养颜,一年四季中冬季最重要,特别是那些30岁以上的女性,就更要注
意保养自己的皮肤。
    工薪阶层的职业女性,一般工作较忙,又没有足够的时间和经济条件去美容
厅进行专业皮肤护理,但是只要日常生活中注意皮肤的保养方法,就也可因地
制宜地进行保养,而且会达到很好的效果。
    冬季风沙多,皮肤易干燥、平时要多喝水,保持体内水份。晚上临睡前一定要
用洗面奶清洁脸部,并适当进行3-5分钟的轻柔按摩,加速面部血液循环。洗
净脸后擦上少许含有维生素E和保湿成份的营养晚霜。避免熬夜,保证每天8小时
的睡眠时间。根据需要每周自己也可做一次养面膜,使皮肤收紧,增加弹性,去除
细小的眼角纹,补充面部营养。在养颜的同时也不可忽视对手的护理。做完家务洗
手后一定要擦上油脂类护肤品,以防双手粗糙起皱。
    养颜是重要的还是心理保养。平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度,
这对女性的精神面貌--“气色”好坏至关重要。
   






   夏季最宜化淡妆   

                                            
      夏天化淡妆显得爽利娟秀。粉底霜要选用接近肤色。你的眼睛下方假若有黑眼
圈,容易给人以疲惫不堪的印象,这时就要在涂擦粉底霜之前,先用色调较明亮的
粉底霜涂擦在黑眼圈的部位。使用香粉或粉饼要浅浅扑敷均匀,并用软毛刷刷去
多余的香粉。扑粉前最好擦些防晒霜之类的化妆品。
    唇是女性天然的美色,涂口红是为突出和衬托芳容更加性感妩媚。 不能醉心
于口红的艳丽,就注意口红的色调与面妆的和谐。肌肤细腻、白皙的女性,口红可
擦得含蓄些,肌肤较暗的,不妨涂些珠光唇膏,显得红润、充实。
    夏季的化妆,总体说来要给一人种清凉爽利的感觉。有的女性脸上汗毛浓或眉
毛不够整齐,都会给人以闷热的感觉。因此,化妆时请不要忘记修眉和净面。





  戴眼镜女性的化妆


  常戴眼镜的女性,在化妆时往往会出现一些实际的问题。只要注意掌握眼镜的
  一些特点,就可以避免。
    远视镜片有放大眼睛的效果,这样在化妆时,应该用较淡的笔触与色彩,使化妆
显得柔和淡雅。使用眼线膏时,要用得稍模糊些,这样才能使人们看上去觉得自然
。但要注意,在给睫毛抹上睫毛油之后,应该梳理干净,因为睫毛上留存小点或结
块,都会被镜片放大;眉毛也应该细心修饰,以保持整齐。
    近视镜片缩小人的眼睛,这样化妆时,就必须给予强调,眼线膏可以发挥很大
的作用。在画眼线和眼影时,应比那些戴远视眼镜的人画得浓些,在眉毛下部与睫
毛上方使用淡色眼影膏,显得有神引人注目。如果眉毛较淡,可用眉笔加深,但
不要使用很淡的颜色,以免让人看起来觉得稀奇古怪,显得不协调。
    在眼部化妆时,化妆品容易渗入或掉进眼中,应选择附贴性能的粉状化妆
品。画眼线时,要防止眼线液弄污镜片。睫毛膏应在戴镜前刷上,并等几分钟让它
干透,尽可能不用假睫毛。选用粉底应选用哪些有滋润作用但不油腻的化妆  品,
防止其扩散依附在镜片上,造成视线的模糊。



 哪些饮食能消除蝴蝶斑


  “蝴蝶斑”给人带来烦恼,但只要我们在日常生活中,注意饮食调配,也会收到
比吃药更好的效果。
    1,常吃含维生素C的食物,含维生素C较丰富的食物有枣、猕猴桃、刺梨、
西红柿等。它们能抑制黑色素的形成,从而减少面间色素的沉淀,达到治疗目的。
    2,常吃含维生素A的食物,例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品,同时服
用有烟酸的食物如花生、豆类、肝等  。
    3,常吃含蛋白质和铁质较高的食物,如蛋、乳、瘦肉、豆制品等  。含铁
较多的食物有动物肝、肾、核桃,葡萄干豆类等。
    4,少吃有刺激性食物如姜、葱、辣椒等。


  睡眠充足是美容根本


    充足的睡眠,是保持皮肤湿润,细腻,青春常驻的首要的条件。
    经常睡眠不足不仅会破坏人体的正常代谢,还会使肌肤反应迟钝,丧 失抵抗 
外界刺激的能力,使干性皮肤更干涩、油性皮肤更油腻甚至发炎长疮。因为每
个夜晚是人体新陈代谢最为旺盛的时期,它分泌荷尔蒙,调整并解除肌体的疲乏。
输送营养到皮肤,使肌肤光泽有弹性。
    皮肤细胞分裂最活跃的时间在晚间10点到凌晨2点之间。因此,除维持基本
的8小时睡眠外,还应早睡早起。
    睡眠的质量也很重要,理想室温度20摄氏度左右,空气流通。床的软硬适度,
枕头高以6-8厘米为宜。睡衣质地柔软。睡前避免饮用含有咖啡因的食物。
    另外,睡姿与面部皮肤的保护也有密切的关系。最好的科学的睡眠姿式--仰
卧。使血氧充足,颜色红润。同时,仰卧时,两手顺身体自然放下,全身放松,
这样,对入睡也有裨益。



  脸型与发式选择


    一些人常常为自己的脸型的缺陷而苦恼。其实,凭借梳理得当的发式,可以使
脸型扬长避短。下面介绍几种掩饰脸型缺陷的发型。
    四方脸    宜选择弧式发型。将头发从头顶正中分开,波浪似的发披至于肩,
让太阳穴旁边的头发下垂,在颚旁两边突出的起角部分遮住,而且给人以风雅、秀
丽的感觉。
    长条脸型    宜选择横线条的发型,把头发剪得有层次感,让侧面两颊的头
发稍留厚一点,长条型的缺陷就一扫而光了。
    前额窄脸型    以额前向上背梳的发型最为理想。这样可以让额部充分显示出
来,将靠近两不便颊的头发打去少许,然后烫卷,梳至耳后,发梢不宜超过肩头。
这样就不会为额窄而苦恼了。
    平扁脸型    以选择波浪式发型最为佳 。头发长度超过肩头, 将下半部烫成
波浪并任其自然下披,造成流动的感觉,给人以动态的美感。
    团团圆脸型    可以梳理成一种盈顺势的短发,让前发稍留第些, 使人的视线
集中一点,两侧面的头发可以看得见耳垂为宜,给人一种健康、活泼的印象。
    掩饰脸型缺陷的发型当然不局限于以上几种,只要掌握扬长避短这一诀窍,就
能梳理出各种适合自己脸型的秀丽优美的发型来。
致力于企业品牌形象之有效传达。。。
美容保健知识 - 空气的味道H的角落 - 西祠胡同 美容养颜粥 - vivi_hh的角落 - 西祠胡同 牛奶美容大妙用 - 海燕の角落 - 海百合1314的角落 - 西祠胡同 牛奶美容大妙用 - 海燕の角落 - 海百合1314的角落 - 西祠胡同 【美容秘诀】祛斑食疗大法 - 梅花宝贝的角落 - 西祠胡同 茶叶美容于保健 - 南京会计代帐的角落 - 西祠胡同 描写梅花的诗 - salaaa的角落 - 西祠胡同 玉器的真假鉴别 - top0421的角落 - 西祠胡同 一则寓言的启示 - 轧一脚的角落 - 西祠胡同 拍摄烟花的技巧...... - gwh1998的角落 - 西祠胡同 金牛座女子的爱情 - rachel1982的角落 - 西祠胡同 【音画欣赏】梅花三弄 - 好想去户外的角落 - 西祠胡同 1111111111111111 - 情义堂--风尘少爷的角落 - 西祠胡同 江苏省上调最低工资标准 - 朝沁暮琳的角落 - 西祠胡同 自己酿葡萄酒啦 - rain2021的角落 - 西祠胡同 剧场舞台灯光配置 - wangyang2006的角落 - 西祠胡同 喜欢爱 - 茜茜^_^的角落 - 西祠胡同 原发性高血压 - 康贝贝 - fh0618的角落 - 西祠胡同 五福临门 - 净雯的角落 - 西祠胡同 笼络童心六条计 - apple000115的角落 - 西祠胡同 自己酿葡萄酒啦 - rain2021的角落 - 西祠胡同 戴耳环知识大全 - junjun~的角落 - 西祠胡同 少林拳法---地术犬法 - 玄空武学的角落 - 西祠胡同 1111111111111111 - 情义堂--风尘少爷的角落 - 西祠胡同