具解毒和护肝等功效的食品
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 14:26:28
具解毒和护肝等功效的食品
在各种蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。
花椰菜:常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力,且能提高机体免疫力。
大白菜:所含的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用,能促进人体对动物蛋白质的吸收。所含的硅元素能迅速排除人体内超标的铝元素(老年痴呆症的罪魁之一)。
荞麦:含烟酸,能促进机体的新陈代谢,增强解毒功能。
芦笋:含叶酸,能防癌细胞扩散,促使细胞生长正常化,能有效改善肝功能异常症状。辅助治疗肿瘤疾患时,必须每天食用才能有效。
卷心菜:甘蓝类蔬菜,富含叶酸。
胡萝卜:增强人体免疫力,保护多种脏器。
大蒜:能保护肝脏,提高肝脏的解毒功能,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。
但是,中医认为,大蒜作为一种热性药,过多食用会引致肝阴,肾阴不足,从而引起口干、视力下降等症状,
有肝病的人过量食用大蒜,可造成肝功能障碍,引致肝病加重。
金针菇:中医认为,金针菇性寒、味咸,能利于肝脏,益肠胃。
魔芋:所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能刺激机体,
产生一种杀灭癌细胞的物质,防止癌瘤,提高机体免疫力。
韭菜:春季食用韭菜有益于肝,温补肝肾。
莲藕:涩液中含丹宁酸,抗氧化,预防癌症和动脉硬化。
洋葱:所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能清除体内的自由基。
增强细胞的活力和代谢能力,防癌抗衰老。
南瓜:能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用,所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药,
能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力。
萝卜:含具有很强解毒作用的氧化酶等,诱导人体产生干扰素,增强机体免疫力,解酒毒。
大葱:可降低胃液中亚硝酸盐含量,放包括胃癌在内的多种癌症。
菠菜:含大量的抗氧化剂,长于清理人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉,敛阴润燥。
番茄:凉血平肝,清热解毒。
西葫芦:预防肝肾病变,有助于肝肾功能衰弱者赠强肝肾细胞的再生功能。
刺激人体产生干扰素,提高免疫力,辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。
山药:增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能。
具解毒和护肝等功效的食品
保护肝脏 具解毒和护肝等功效的食品
具解毒和护肝功能的食品
黄瓜籽的功效有健脾开胃,清心益肾,清热利水解毒等的功效
黄瓜籽的功效有健脾开胃,清心益肾,清热利水解毒等的功效
解毒食品
极具创意和幽默的食品摄影
6种常吃的有害食品“解毒”法
6种常吃的有害食品“解毒”法
【解毒的茶和断肠的草】
七种解毒的水果和蔬菜
最具食疗功效的蔬菜汁
盘点具养生功效的六种米
6种具“性”功效的食物
6种具功效的食物
有益孩子智健脑功效的食品
护心食品 坚果功效卓著
糯米排毒小米养胃 盘点具养生功效的六种米
6种有害食品“解毒”法
57种食品可排毒、解毒
最具营养价值的九大黑色食品
盘点:明星高考的“杯具”和“洗具” 组图
白花蛇舌草的副作用和功效
茶的种类和功效