小儿胃阴不足的症状及中药调理、食疗、药膳-

因为一个阶段结束了，症状及疗效都明了了，所以我想把它写出来供有需要的人参考。因为我在查这个资料的时候用了两天的空余时间，每个资料都不全，所以我想把这篇日志写全一点，让搜到的人一看就能全部了解，不用再翻来复去地查资料，所以这篇日记比较长，想了解的朋友要有一点耐心了。

让我去查资料的原因是十来天前，周周连着两天吃饭的时候吐了。第一天早餐的时候呕吐了一口，第二天晚饭的又呕吐了一口，我就觉得不正常，于是就开始在网上查资料，先从“呕吐”开始搜，慢慢地转到了“胃阴不足”这个名词。

胃阴不足的症状是：

皮肤干躁、大便干结、口渴喜饮、饥不欲食

小便频多（和上火的小便频多不同的是，尿不黄，而且每次小便量还算多，并不是上火的尿黄量少的症状）。

舌质红，舌苔不固定，有时左边，有时右边，色偏黄，但不是很黄，浅黄，（这就是和肺胃湿热的区别，肺胃湿热的话，舌苔是黄、厚、腻，而且一般得舌头左右都有）

严重地会有呕吐、咳嗽、等症状。

这里还要说明一下的是这种胃阴不足引起的咳嗽是怎么个咳法。这种咳嗽之前我也一直没有重视，是因为他有时一天都不咳，刚开始是吃饭的时候就咳，一咳就要陆陆续续的咳上两三个小时，停下之后又会大半天不会咳，到后来就是一天咳两次左右，大概会在早晚的时间，平时不咳，但咳的时候照样是断断续续咳上几个小时，并不是很强烈的那种咳，喉咙里有一点痰，不是干咳。通过这件事，我知道这种咳和感冒的咳是不一样的，感冒的咳嗽是随时随地的，一天里会频繁的咳。

胃阴不足引起的咳嗽是肺躁,肺的阴津不足,失其清润肃降,故口咽干燥,干咳短气,痰少而稠;阴虚阳偏盛,故虚热内蒸,因此,胃阴不足的体质是阴虚内热.搞清楚了这些，就可以对症下药了。要不怎么说中医是辩证治疗呢，呵呵

此前我也一直不明白为什么周周一天喝那么多水，大便还有那么干，皮肤还会那么干，而且青菜水果什么的都有吃的。为此我也一直都做一些对大便和皮肤都有利的菜给他吃，只是不知他是这个原因引起的，没有对症下药也都没有起到什么效果。

再说说这病的病因：

主因是由于大便干结，没有每天一次大便，而且大便很干（一般是先拉出来的大便都会比较干，拉到后面就会软了），大便积聚在大肠里发酵，大肠热盛，上扰至胃肺，胃液在大热之下减少，影响了消化，导致了胃口不好；而肺主皮毛，肺不清爽了就会表现在皮肤和毛发上面，所以就会出现皮肤干燥等症状。

打个比喻吧，比如胃是一个锅，锅里本来有水有东西在煮（胃液），而大肠里的热气就象是一把大火，一直烧啊烧，把水烧干了，东西还没烧熟就焦那儿了不能煮烂，就象是水烧开了的蒸气一样，很烫的蒸气一直蒸着在胃上面的肺，肺受到干扰，也表现出了不适的症状，然后一切的症状都出现了。还好，肝火旺的症状没有出现，可能是与我平时经常给他喝平肝草药茶有关系，要不然，这次肝也逃不了。

我把周周的症状对照出来以后，把周周的症状发到有问必答网和百度知道里面请教专业医生这是不是胃阴不足的症状，医生都很肯定地说是。他们也给了个基本方，对周周目前的症状基本方是不够的，并不合适，所以我后来又在网上查药方，都没有很全的药方，后来我就把几个方子都复制下来，把药名一个个的打到百度词条里面查，了解这些药都是治什么的，看我是不是能用得着，是不是适合周周的症状。最后我总结出这样一个药方，含19味中药，主治滋阴生津，消食化积、润肠通便、清肺止咳、清热解毒、健脾胃。

我拿这张药方去中药店买菜的时候，我问他这张药方治胃阴不足可以吗？那药师看了后，问我这张药方哪来的，我也没好意思说是自己配的，说是朋友给的，他说你朋友是哪里弄来的，很专业啊，说这张药方治胃阴不足非常全面，非常好。哈，听地我心里那个乐，至少我知道我这方没有配错。

药方：

石 斛10g

麦冬15克

北沙参10g

 玉 竹10g

 乌梅6g

 百合10G  （以上六味中药都是滋阴生津的，如果只是感到易渴，没有其他的症状，用这六味药就可以了，这就是基本方。这时还要罗索一下，因为婴幼儿有些还不会表达自己是否口渴，你可以让他吐一口唾沫看一下，唾沫很浓[没有大的水泡，看不到水质]，那就是口渴，津液不足；如果唾沫稀稀的，吐在地上，会涎开一圈水，有大大的水泡，那就不口渴，津液很足）

 天花粉5G

芦根10G

生地黄6G

丹皮6G

 白芷6G   （以上五味是中药主要是清热凉血、化脓、解毒，查资料时得知这几样中药都要搭配使用疗效才更加显著，单吃一样是不会有什么效果的）

 灸甘 草5g  （补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多）

 山 药10g 

 焦三仙10G（焦麦芽、焦山楂、焦神曲）（为什么这三味药经常合用呢？这是因为这三味药均有良好的消积化滞功能，但又有各自不同的特点。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化功能。因此，临床上医生常将三药合用并称为“焦三仙”。

焦内金6G   （山药、焦三仙、焦内金合起来的作用就是消食化积、健脾胃的作用）

 郁李仁5g

 火麻仁9g  （这两样仁是润肠通便的）

 要说明的是我这个方上中药的量是三岁小孩子的量，如果是大人，要适当地提高药量，如果是婴儿，要适当的减少。。

上面的药的作用我已经写的比较清楚了，胃阴不足的人不见得会出现所有的症状，所以你要自己看清楚，给药作一些加减，比如你没有出现大便硬结，那么就不用加郁李仁、火麻仁；如果没有出现胃口不好，那么消食的那些可以去掉。如果你所有的症状都有，那么就不用加减，全部都用。

价格、焦药、药味：

这样一贴中药在我这里买的价格是5元，给你做个参考。

焦药的时候，把药放在一个锅内，最好是沙锅，用三碗（一般的吃饭的碗）开水浸泡十五分钟左右，然后再上火熬药，大火烧开之后，转小火烧半个小时，三碗水熬一碗药就可以了，一次完毕，再放两碗水熬半碗药。如果是婴儿，喝不了多少，药买的时候，量减少的同时，熬药的时候也要少熬一点，因为孩子还小，喝不了很多，实在喝不了可以放冰箱第二天接着喝，要少量多次。

药的味道比较酸，不苦，或者说是被酸压住的一点苦。我当时第二次去买药的时候（我一次买三贴，以便孩子有什么变化可以下次对药方做一个调整），我也跟药师说过，这药比较酸，可不可以在甘草的量上加一点，但药师说甘草只能起一个压味的作用，不能想让药变甜一点而多放甘草，甘草的量和所有的别的药的量是要有一个平衡的。

 下面说说疗效，我做了一张对照表格，为了更清楚的对比，只是我不知怎么样才能把表格整张传上来，没有上传文件的功能，复制的话没有格子分开，很乱。所以只有剪成图上传了，这样字有点小，SORRY了，人比较笨，没办法：

在查阅的过程中，我也是受益非浅，学会了很多。比如，以前我也经常炖莲子、薏米之类东西，或者煮粥吃，这次查的时候也知道了这些都不适合大便干结的人吃，并不是有营养就谁都可以吃。

针对胃阴不足的阴虚内热的体质，我理出一个食疗方：用淮山药瓣碎（健脾胃）、红枣剪碎去核（健脾益气）、银耳去蒂剁碎（通便）、百合（滋阴生津）、乌梅（滋阴生津，很酸的，煮粥的时候，半高压锅的量放一个乌梅就够了）、北沙参切小丁（滋阴凉血）、山楂（消食开胃），如果还有咳嗽的话可以加鸭梨切碎，一起煮粥，粥熟了之后，盛起待温，加入槐花蜜（润肠，解毒）

蜂蜜都有润肠的作用是有强弱之分的，如枣花蜜的主要作用是补中益气、养血安神、护脾养胃。洋槐花蜜的作用主要作用护脾养胃、清热解毒、排毒清脂、祛皱消斑、养颜正气、能保持毛细血管正常的抵抗能力、舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化，较适用于心血管病人的保健食用，如果用来润肠通便的话，以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 但这里要提醒的是，一岁以下的婴儿不要食用蜂蜜，可以用冰糖代替，不要用砂糖和白糖，性质不适合胃阴不足者。

如果觉得放这么多东西在粥里不好吃的话（个人觉得味道还可以），可以分开穿插在平时的饮食中也是一样的，这些中药都是本身无味的，就百合有点点酸涩，基本上不会影响菜肴本来的味道,如果实在觉得百合不好吃，可以先泡开再焯水然后再过冷水，这样百合就不会有酸涩了。

忌口：

胃阴不足者严禁辛辣的食物、忌冰饮。

还有要罗索的就是，孩子胃口不好的原因是很多种的：

比如有脾胃虚弱引起的、

有肝火犯胃引起的、

有象这里说的胃阴不足引起的、

有因为肚子里有寄生虫引起的，

有单纯的消化不良引起的、

有肺胃湿热引起的等等，

贫血、缺锌、缺钙等都会引起胃口不好（以上几种胃口不好的症状和治疗我都知道一点点，因为几乎都在周周身上出现过，我也是自己查资料调理好他的，以后有空再写出来供有需要的人查阅）。

最好是弄清原因再对症下药，不要别人说哪个开胃的好就补哪个，那人说那个药好，可能刚好是对症了，并不见得就对你孩子的症，所以一定要弄清楚原因。在网上查孩子胃口不好的资料，那些资料上总说一些喂养习惯的问题，个人认为喂养习惯只占孩子吃不吃饭的一小部份原因，孩子体内是否舒服才是最大的原因。

好象基本上就这么多了，我是花了两个下午的时间整理出来的，如果要转贴的人希望能尊重的我劳动，为了更多人能方便的了解胃阴不足，为了更多孩子清爽健康地成长，我不介意别人转贴，只是希望转贴复制能标明出处。在此谢谢合作啦。

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