目录-胃肠疾病自我调养

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/27 04:20:29

胃肠疾病自我调养
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饮食要规律
营养要全面
良好的进食环境
正确卫生的进食方式
不宜饮酒
少喝饮料
忌饮浓茶咖啡
避免多食辛辣食物
豆制品利弊谈
保持心情舒畅
戒烟
避免刺激药物
莫滥用保健补品
避免过度劳累
注意保暖
防多种诱因致病
晚餐莫太“重”
自查致病诱因
胃肠适应性锻炼
垂钓与胃病
慢性胃病与忧郁情绪
怎样预防消化性溃疡复发
口臭的原因和防治
饮食、营养与胃肠病
电脑网络与胃肠病
夏秋季节预防菌痢
老年人胃肠不适要警惕
中秋节吃月饼要注意胃肠健康
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