艾灸的起源

经络概述

       经络学说是中医基础理论体系的主要组成部分，是研究人体经络系统的循行分布、生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的一种理论学说，是在医疗实践中产生和发展起来的，指导着中医各科的诊断和治疗，与针灸学科关系最为密切。经络理论临床上广泛应用于辨证和用穴，是针灸等治法的基础。

◆　经络的定义

　　经络是经脉与络脉的总称。“经脉为里，支而横者为络”（《灵枢·脉度》），“经脉者，所以行血气，而营阴阳”（《灵枢·本藏》），说明了经脉是运行气血、调节阴阳的主干，位于深层，粗大，纵行；而络脉是经脉的分支，具有网络的含意，位浅，是较细纵横的分支。其主要分支称十五络脉或称别络。整个经络系统内属于腑脏，外络于肢节。

◆　经络学说的形成

　　经络学说是在长期的医疗实践中，不断观察总结逐步形成的。
　　其形成途径主要有：
　　①“针刺”、“灸治”、“按摩”出现的各种感觉传导现象的观察和总结。
　　②腧穴疗效的总结。
　　③体表病理现象的推理。
　　④解剖、生理的启发。
　　⑤古人练气功导引也发现体内有气行现象。

十二正经

                                        1、足少阳胆经

                                        2、足阳明胃经

                                        3、足太阳膀胱经

                                        4、足少阴肾经

                                        5、足厥阴肝经

                                        6、足太阴脾经

                                        7、手太阳小肠经

                                       8、手阳明大肠经

                                       9、手少阳三焦经

                                      10、手太阴肺经

                                      11、手少阴心经

                                      12、手厥阴心包经

奇经八脉

                                         1、任脉

                                         2、督脉

                                         3、带脉

                                         4、冲脉

                                         5、阴维

                                         6、阳维

                                         7、阴跷

                                        8、阳跷

灸法健康宣言

1、藏寒生满病，其治宜灸。    《黄帝内经》

2、保命之法，灼艾第一。        《扁鹊心书》

3、人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。《扁鹊心书》

4、药之不及，针之不到，必须灸之。《医学入门》

5、中医有三宝：一碗汤（药），一根针，一柱灸。《现代灸法研究》

6、吃药是苦的，打针是疼的，用灸是温暖的。《现代灸法研究》

灸法的起源

         在人类学会用火之前灸法就已经产生了。

　　远古时代，我们的祖先在狩猎、劳作过程中受伤了、生病了，当时没有药，也没有医生，只能随

便找个地方躺一下，正好躺在被太阳晒得发烫的大石头上，很舒服，躺了一段时间，意外发现疼痛减

轻了或不疼了，原来不能动的部位能动了。一次不算数，两次、三次、多次以后，在我们古人的大脑

里就会形成一个条件反射——温度、热量能缓解疼痛。于是，当他们身体哪个部位有疼痛的时候，他

就会到晒得发烫的大石头上躺一下，或者用晒得发烫的小石头在疼痛的部位烫一下。但发烫的石头受

到天气和地点的限制，所以，当人类学会主动用火以后，他们就拿起一根树枝或一把干草点着火，

主动来熏烤他们疼痛的部位。这样，人类历史上第一种用来缓解自身疼痛、治疗自身疾病的方法－

－灸法就正式宣告诞生了。

       所以，远古的灸法就是用温热或火烤来解除疼痛、治疗疾病的方法。

灸法的发展

        远古祖先发现灸法经历了十分漫长的岁月。之后，又经过历代医学专家的不断研究，灸法理论日趋完善，施灸的方法不断改进，施灸的材料也越来越多样化，其中最为实用和流传最久的是艾灸法。艾灸法又分为两种：一种叫艾炷灸，还一种叫艾条灸。
　　艾炷灸就是用艾草晒干以后，碾成粉末变成艾绒，再用一个木桶模子把艾绒压制成艾炷，用艾炷点燃熏烤穴位就是艾炷灸。
　　艾条灸就是用艾绒卷成一个香烟型的艾条，艾条点然了放在穴位上熏烤就是艾柱灸。
　　中医传统灸法最后定型为以艾草为原材料的艾灸，这是对远古灸法的一种巨大发展。艾灸实际上已突破了远古灸法单一热疗的概念，而引进了药疗的概念，因为艾草本身就是一味温阳功效极强的中药。“艾叶辛温走窜，能通达诸经”。
 

灸法的作用

1、治疗作用
　　通过对历代文献的整理和对现代医学的临床观察表明，灸法不仅能治疗体表的病证，也可治疗脏腑的病证；既可治疗多种慢性病证，又能救治一些急重危症。在临床的应用范围涉及300余种病症，涵盖内、外、妇、儿、皮肤、五官等各科，尤其对于胃痛、腹痛、肩背痛、腰痛、肌肉关节痛、脚跟痛、前列腺痛、面瘫、痛经、卵巢囊肿及盆腔炎等疾病的治疗效果较好，特别是对免疫性疾病的效果最好。
2、养生作用
　　历史证明，灸法在养生保健方面更是具有其它方法无可比拟的良好效果。如《扁鹊心书》云：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”民国时期的著名针灸家承淡安发明了一种“仙传寿灸疗”的保健灸法，具体操作为：“取涌泉穴，每月初一日起灸到初七日止，每日卯时灸到辰时。初一日，每足灸二十六壮，初二至初七日灸七壮。”取得了十分良好的效果，其本人也活了九十六岁。
3、美容作用
　　中医认为，气血是人体一切生命活动的物质基础，女性的经、孕、产、乳无不以血为本，以气为用。月经为气血所化，妊娠需气血养胎，分娩靠血濡气推，产后则气血上化为乳汁以营养婴儿。女性在月经期、分娩期由于阳气虚弱，气血两亏，特别容易受到寒邪之气的侵扰，落下疾病，加速衰老。因此，促进气血循环、防止寒邪之气侵袭是女性养生美容的关键。而常灸气海、关元等穴位，恰恰能起到祛风散寒、调和气血、暖宫护巢、延缓衰老的作用。

传统灸法的局限

       灸法自诞生以来，由于其相对简单实用，上自帝王下至百姓几乎人人可灸，遂成为五千年以来，人们养生保健、防病治病的重要方法，是中华民族龙子龙孙的保护神，也是中华民族医学的瑰宝，更是中华民族的自豪和骄傲。 
          但由于艾灸法存在三个主要局限：

1、    使用明火，容易造成烫伤——使用不便。  

2、    穴位难找，需要专业人士——推广不便。 

3、    效果缓慢，需要较长时间——宣传不便。 

        所以无法进行产业化的生产、推广和普及，特别是到了近代，随着西医的引进，中医传统灸法就开始走向了衰落。 
　　灸法的发现是中华民族的骄傲，灸法的衰落是世界人民的损失，灸法的振兴则理所应当是我们每个龙子龙孙的责任和使命。

现代灸法的特点

        在传承和发扬中医传统灸法精髓的基础上,中国现代灸法研究中心、深圳盛世天阳科技有限公司、湖北天阳药业有限公司组合国内外灸法专家学者的集体智慧，借助自动发热、缓释控温等高新科技，采用国际先进工艺，成功开发了具有现代特征的天阳灸系列产品。

与传统灸法相比，天阳灸有三大创新：

1、技术创新——自动发热、缓释控温。

2、工艺创新——灸热面大，自己施灸。

3、疗效创新——热、药、磁三效叠加，效果快捷。

　　所以，天阳灸就是把古老的中医灸法用标准化、专业化、简单化的方式实现了产业化运作。随着天阳灸系列产品的推广和普及，具有五千年历史的中医灸法，必将为中国乃至世界人民的健康和谐带来福祉。

灸法禁忌

        灸法适应范围广泛，但和其他的穴位刺激疗法一样也有其禁忌。大致包括以下几方面。
   
    1.禁灸部位  古代文献中有不少关于禁灸穴位的记载，但各种书籍之间互有出入，颇不一致。如《针灸甲乙经》仅载禁灸穴24个穴位，《针灸集成》则达49个之多。从临床实践看，其中多数穴位没有禁灸的必要。而部分在头面部或重要脏器、大血管附近的穴位，则应尽量避免施灸或选择适宜的灸疗，特别不宜用艾炷直接灸。另外，孕妇少腹部亦禁灸。
   
    2.禁忌病证  凡高热、大量吐血、中风闭证及肝阳头痛等症，一般不适宜用灸疗，但并非绝对。
   
    3.其他禁忌   对于过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者，慎用灸疗。另外，近年来还发现少数患者对艾叶发生过敏，此类患者可采用非艾灸疗或其他穴位刺激法。
   

人体骨骼名称

                            数脊椎骨窍门图解

人体穴位图解

                            1、头部正面穴位

                            2、头部侧面穴位

                            3、头部后面穴位

                            4、上肢穴位

                            5、下肢穴位

                            6、胸、腹部穴位

                            7、背部穴位（一）

                            8、背部穴位（二）

                           9、足部穴位

话说食用菌

        古今中外，众多国家都将食用菌奉为深受喜爱的食品。古罗马人将食用菌列为“上帝的食品”，只有节日才食用；古希腊人认为食用菌能提高武士的战斗力；日本人把食用菌视为珍贵的长寿食品；中国是世界上最早认识、栽种食用菌的国家，食用菌被誉为“素中之荤”，有悠久的食用历史，而“山珍”的美誉归于食用菌中的一种——猴头菇。

（猴头菇）

           历代中医将多种食用菌列入了药学名著，如东汉时的《神农本草经》记载有茯苓、猪苓、雷丸、木耳等；南北朝时期陶弘景的《本草经集注》和《名医别条》列入了马勃和蝉花等；明代李时珍的《本草纲目》中也记录了木耳、银耳、榆耳、侧耳、香蕈、天花蕈、羊肚菜、鸡枞、鬼盖、竹荪等；清代的汪昂《本草备要》首次明确记载了冬虫夏草.......

（冬虫夏草）

        现代医学研究表明,食用菌不仅味道鲜美,还含有人体必需的8种氨基酸,14种维生素,多种矿物质和多糖等营养成分,按照中华传统的食药同源理论,食用菌有相当的食疗作用；著名营养学家斯坦顿(Stanton.R.)于1984年对食用菌的营养价值作了全面评价,他认为食用菌集中了食品的一切良好特性,“是未来最为理想的食品之一”。世界粮农组织（FAO）也提出了健康膳食六字结构：一荤一素一菇，其中所提到的菇，即为食用菌。高蛋白、低脂肪、低热量、低盐分的食用菌，正是现代人所注重的“一高三低”新型优质食品。

        据营养学家分析测定，食用菌蛋白质的含量（按干重计）为19.37%，大大高于小麦、水稻、玉米、谷子等粮食作物，也高于多数蔬菜水果。蛋白质是生命的存在方式，是生命活动的基本物质，而氨基酸是组成蛋白质的基本单位，也是蛋白质降解后的最终产物。组成蛋白质的20种主要氨基酸中，人体必需但自身不能合成，必须由食物供给的氨基酸称为必需氨基酸，成年人的必需氨基酸有8种，包括异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸。此外组氨酸是婴儿的必需氨基酸。食用菌正是蛋白质和必需氨基酸很好的来源，其氨基酸构成全面，大多数都含有人体无法自身合成的全部必需氨基酸。
       食用菌也是天然食品中维生素的重要来源，其维生素含量比一般蔬菜高2～8倍，如维生素A、B、C、D、E、泛酸、吡哆醇、叶酸、菸酸和生物素，而且普遍含有较丰富的麦角甾醇，经紫外线照射即可转变成维生素D；食用菌还富含矿物质，大多数食用菌含钙量均很高，含磷量一般为黄瓜、白菜等常食蔬菜的5～10倍，而含铁量约为一般蔬菜的100倍等；食用菌中还含有丰富的植物纤维，含量为一般蔬菜的3～10倍。
       近年来，世界营养与健康专家均积极推荐食用菌，其丰富、全面的营养元素，可均衡机体所需营养素，有益于促进新陈代谢，增强免疫功能，延缓衰老，可帮助降低血清胆固醇、改善血液微循环、提高血液载氧能力、提高肝脏解毒能力、提高细胞内各种酶的活性等。