刮痧疗法——不花钱也治病

                          刮痧疗法 ——不花钱也治病         刮痧是我国流传久远的治病方法，不花钱或少花钱即可治疗疾病，治病原理是以中医脏腑经络学说为理论指导，是 中医学的重要组成部分，众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角或玉石为材料制做 的刮痧板（或者用边缘比较圆滑的东西替代，以不伤及皮肤为准则）。刮痧具有适应症广泛、简便易行、疗效可靠、无 副作用、经济安全等优点。刮痧可以促进人体新陈代谢，改善微循环，活化细胞，增强脏腑功能，提高人体免疫力，有 效改善人体健康状态。有兴趣的朋友不妨试试。关于经络可以到网上查找，推荐两个网站：         中国医药网   网址（http://www.pharmnet.com.cn/tcm/knowledge/detail/100044.html）。         人体经络图   网址（http://www.rentijingluotu.cn/）。
         刮痧的具体方法是：取刮痧乳或刮痧酊涂于待刮部位（也可用食用油或水做润滑剂）以减少对皮肤的摩擦伤害。手 持刮痧板以45度角做顺向刮拭，用力要适当。刮拭的方向：颈、背、腹、上肢、下肢等部位从上向下刮拭，胸部从内向 外刮拭。顺着经络的走行刮拭，即为补刮；逆着经络的走行进行刮拭，即为泻刮。凡是有病之处，其皮肤表面即出现反 应，轻者出现红点，重则形成紫块、黑斑或黑疱伴有痛感的现象，称为“出痧”。无病则没有反应。总之普通人很容易 掌握刮痧方法。
         刮痧治疗时应注意环境温度，尤其是在天冷时应避免着凉。刮痧时，应回避冷风直接吹到刮拭部位。刮痧出痧后最 好休息一会儿，刮痧出痧后一段时间内不要着凉，不要洗凉水澡。 前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行 再次刮拭出痧。再次刮痧时间以皮肤上的痧痕退掉为标准。
         刮痧疗法对于大多数人都是适用的。但是有以下情况的人不适宜刮痧：孕妇、年老久病、身体虚弱、极度消瘦、白 血病或血小板减少等有出血倾向的疾病等需慎刮；皮肤有外伤、皮肤高度过敏或患皮肤病的人、醉酒、过度疲劳者禁 刮。如在刮痧时患者不适应或者晕刮，要立刻停止刮痧，使其安静休息即可。如果是病重的情况下还是去医院找医生 看病为好，以免耽误治疗。
         刮痧疗法的适应症很多，下面介绍一些常见病的刮痧治疗。           一  呼吸系统疾病   1 感冒. 取穴：风池、中脘、足三里、大椎、合谷、风门、中府、孔最               刮拭顺序：头--脊背及肩胛--胸--腹--手臂内侧--手背--小腿外侧
  2 发热  取穴：风池、风门、大抒、复溜、大椎、曲池、合谷
               刮拭顺序：后发际--脊背--肘外侧--手背--小腿后侧
  3 咳嗽  取穴：廉泉、天突、紫宫、玉堂、膻中、璇玑、华盖、肺俞、中府、人迎、定喘
               刮拭顺序：前颈--胸--脊背
  4 气喘  取穴：天突、膻中、中府、肺俞、志室、俞府、定喘、肺经、心经、心包经
              刮拭顺序：脊背--腰--胸--上肢掌侧
  5 气管炎  取穴：风门、肺俞、尺泽、太渊
               刮拭顺序：脊背--肘掌侧--手腕掌侧
  6 肺炎  取穴：风门、肺俞、心俞、尺泽、孔最、风窿
               刮拭顺序：脊背--手臂掌侧--小腿外侧
  7 鼻窦炎  取穴：卤会、上星、印堂、鼻通、迎香、天拄、脾俞、攒竹、巨髎、足三里
                刮拭顺序：前发际--后头发际--鼻四周--脊背--小腿前侧
  8 扁桃腺炎 取穴：天柱、肾俞、孔最、太奚谷、天突、合谷
                 刮拭顺序：后颈--腰--胸--手臂掌侧--手背--足内踝后侧           二  消化系统疾病   1 急性胃肠炎  取穴：中脘、水分、气海、内关、梁门、天枢、梁丘、足三里、温溜、
                                       大肠俞、胃俞
                           刮拭顺序：腰--骶--小臂内侧--小臂外侧--下肢前侧
  2 慢性胃肠炎  取穴：上脘、中脘、气海、胃俞、脾俞、梁门、大巨、足三里、偏历
                           刮拭顺序：脊背--腹--小臂背侧--小腿前侧
  3 呕吐  取穴：内关、天突、中脘、足三里、公孙
               刮拭顺序：前颈--腹--小臂掌侧--小腿前侧--足背内侧
  4 痢疾  取穴：中脘、水分、大敦、天枢、梁丘、足三里、脾俞、胃俞、大肠俞、小肠俞
              刮拭顺序：腰--腹--下肢前侧--足大趾背上
  5 便秘  取穴：腹结、天枢、足三里、神门、支沟、大肠俞
              刮拭顺序：骶--腹--手腕掌侧--小臂背侧--小臂背侧
  6 胃酸  取穴：不容、中脘、巨阙、阳陵泉、膏肓、膈俞、地机、中封
               刮拭顺序：脊背--腹--小腿外侧--小腿内侧--足背
  7 食欲不振  取穴：哑门、身柱、命门、足三里、天柱、膈俞、肾俞、公孙、中脘
                       刮拭顺序：后发际--背--腰--腹--小腿前侧--足背
  8 腹泻  取穴：中脘、天枢、足三里、脾俞、肾俞、大肠俞
               刮拭顺序：腹--脊背--腰--小腿前侧
  9 阑尾炎 取穴：下脘、气海、大巨、梁丘、足三里、上巨虚、大肠俞、温溜、合谷、阑尾
                   刮拭顺序：腹--腰--大腿前侧--小臂背侧--手背
  10 牙痛  取穴：下关、夹车、大迎、巨髎、内庭、禾髎、手三里、温溜、合谷、颧髎、肩井
                 刮拭顺序：下颌--肩--小臂背侧--手背--足背
  11 结肠炎  取穴：天枢、足三里
                     刮拭顺序：脐两侧--小腿前侧
  12 便秘  取穴：腹结、天枢、足三里、神门、支沟、大肠俞
                  刮拭顺序： 骶--腹--手腕掌侧--小臂背侧--小腿前侧
  13 痔疮  取穴：百会、长强、肾俞、次髎、孔最、足三里、三阴交
                刮拭顺序：头顶--腰--骶--小臂背侧--小腿前侧--小腿内侧           三  心脑血管疾病   1 中风  取穴：百会、大椎、天柱、间使、风池、肩井、曲池、手三里、神门、足三里、风市、阳陵泉、悬钟、三阴交
               刮拭顺序：头--脊背--小臂背侧--小臂掌侧--下肢外侧--小腿前侧
  2 偏瘫  取穴：天柱、心俞、 肝俞、肾俞、秩边、臑俞、曲池、手三里、合谷、阳池、环跳、阳陵泉、悬钟、                           足三里      
               刮拭顺序：后头--脊背--肩后--小臂背侧--下肢外侧--小腿前侧
  3 脑血栓  取穴：百会、人中、廉泉、天突、中脘、风池、内关、行间
                   刮拭顺序：头顶--后发际--鼻下--颈前--上腹-- 小臂掌侧--足背
  4 心绞痛  取穴：厥阴俞、神堂、心俞、三阴交、天突、膻中、巨阙、太渊、曲泽、郄门、大陵、太谿
                   刮拭顺序：脊背--胸--小臂掌侧--小腿内侧--足内踝
  5 高血压  取穴：百会、风池、肩井、风市、天柱、人迎、足三里、曲池、内关
                  刮拭顺序：头顶--后发际--颈前--肩--脊背--上肢后侧--肘外侧--腿外侧
  6 心肌梗塞  取穴：内关、郄门、膻中、巨阙、心俞
                       刮拭顺序：脊背--胸--上腹--小臂掌侧
  7 贫血  取穴：百会、风池、侠谿、天柱、三阴交、涌泉
               刮拭顺序： 头--小腿内侧--足背--足底             四  神经系统疾病   1 头痛  取穴：百会、头维、天柱、合谷、悬厘、率谷、完骨、风池、肩井、太阳
               刮拭顺序：头--肩--手背
  2 失眠  取穴：百会、身柱、风池、肩井、足三里、行间
               刮拭顺序：头--后发际--脊背--肩--小腿前侧--足背
  3 腰痛  取穴：肾俞、次髎、委中、命门、太谿、十七椎下
               刮拭顺序：腰--骶--小腿后侧--足内踝后侧
  4 坐骨神经痛  取穴：环跳、阳陵泉、悬钟、殷门、委中、承山、昆仑
          刮拭顺序：腰部痛点--大腿外侧--小腿外侧--下肢后侧--足外踝后侧
  5 腰椎间盘脱出症  取穴：殷门、承山、委中
          刮拭顺序：腰部痛点--下肢后侧
  6 面神经麻痹  取穴：睛明、阳白、听会、风池、翳风、夹车、地仓、内庭、合谷、太阳
          刮拭顺序：后发际--前额--耳朵周围--眼角--嘴角--手背--足背
  7 癫痫  取穴：百会、风府、陶道、身柱、鸠尾、心俞、肝俞、后谿
          刮拭顺序：头--脊背--上腹--手背--小腿前侧--足背
  8 三叉神经痛 
    上支痛  取穴：阳白、悬颅、攒竹、列缺、夹车、太阳
                  刮拭顺序：前额--头侧--眉间--眉旁--耳下--小臂掌侧
    中支痛  取穴：听会、上关、下关、颧髎、合谷
                 刮拭顺序：面--耳侧--手背
    下支痛  取穴：翳风、夹车、大迎、合谷、侠谿
                 刮拭顺序：耳下--下颌--手背--足背            五  泌尿生殖系统及内分泌系统疾病   1 浮肿  取穴：肾俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、水分、关元、阴陵泉、三阴交
               刮拭顺序：腹--腰--小腿内侧
  2 尿频  取穴：肾俞、大赫、曲泉、关元、中极、尺泽、三阴交
               刮拭顺序：腹--腰--肘--膝--小腿
  3 膀胱炎  取穴：关元、中极、脾俞、肾俞、膀胱俞、次髎
                   刮拭顺序：腹--腰--骶
  4 肾炎  取穴：命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、三焦俞、肓门、肾俞、复溜、太谿、水泉
               刮拭顺序：腰--腹--小腿内侧--足内踝
  5 早泻  取穴：命门、关元、心俞、肾俞、志室、次髎 、足三里、三阴交
               刮拭顺序：脊背--腰--骶--腹--小腿
  6 阳痿  取穴：命门、太谿、中脘、关元、中极、肾俞、次髎 、足三里
               刮拭顺序：腰--骶--腹--小腿--足内踝
  7 疝气  取穴：太冲、大敦、三阴交
                刮拭顺序：小腿内侧--足背
  8 肾虚  取穴：大赫、复溜、中封、志室、次髎 
               刮拭顺序：腰--骶--腹--足内踝
  9 黄疸  取穴：至阳、胆俞、中脘、郄门、劳宫、后谿、足三里
               刮拭顺序：脊背--腹--小臂掌侧--手掌--手背--小腿
  10 肝病  取穴：至阳、期门、曲泉、蠡沟、中都、中封、太冲、中脘、膈俞、肝俞、胆俞
                 刮拭顺序：脊背--腹--膝--小腿--足背
  11 胆绞痛  取穴：中脘、胆俞、阳陵泉、胆囊
                     刮拭顺序：腹--脊背--小腿外侧
  12 甲亢  取穴：风池、风门、八俞、肾俞、天突、人迎、足三里、阴陵泉、手三里
                 刮拭顺序：后发际--背--腰--前颈--小臂背侧--小腿
  13 糖尿病  取穴：阳池、脾俞、三焦俞、膏肓、肾俞、三阴交、中脘、水分、气海、足三里
                     刮拭顺序：脊背--腰--腹--手腕背侧--小腿            六   运动系统疾病   1 落枕  取穴：风池、肩井、悬钟、外关
               刮拭顺序：后颈--肩--小臂背侧--小腿外侧
  2 上肢麻痹  取穴：大椎、曲垣、支沟、肩髃、曲池、手三里、合谷、尺泽、内关
                       刮拭顺序：颈后--肩--上肢背侧--肘--小臂掌侧
  3 下肢麻痹  取穴：肾俞、次髎 、秩边、承扶、殷门、委中、承山、昆仑、环跳、阳陵泉、阴陵泉、髀关、伏兔、                                   足三里、解谿、太谿
                       刮拭顺序：腰骶--下肢前后--足内踝
  4 颈椎病  取穴：风池、肩井、天柱、肾俞、肝俞、膈俞、大椎、肩中俞、肩外俞、足三里合谷、血海、外关
                  刮拭顺序： 后发际--肩颈--脊背--腰骶--小臂背侧--手背--腿（痛点）
  5 肩周炎  取穴：肩井、天柱、魄户、膏肓、噫嘻、譩譆、膈关、肩髃、曲池、天宗、肩贞、天髎 、外关、中府
                   刮拭顺序：后颈--全肩--上肢背侧--胸
  6 关节炎  取穴：大杼、发病关节周围
                   刮拭顺序：脊背--发病关节周围             七    妇科   1 白带多 取穴：气海俞、次髎 、大巨、关元、中极、地机、三阴交
                   刮拭顺序：腹--腰--骶--小腿
  2 痛经  取穴：气海、关元、中极、气穴、肾俞、次髎 、胞肓、膀胱俞、三焦俞、血海、三阴交
               刮拭顺序：腹--腰--骶--腿
  3 月经过多 取穴：气海、关元、脾俞、肝俞、隐白、大敦
                       刮拭顺序：腹--脊背--足大趾甲两侧
  4 闭经  取穴：水道、归来、足三里、脾俞、肝俞、肾俞、血海、地机、三阴交、合谷、中极、关元、气海、内关
               刮拭顺序：腰--腹--小臂掌侧--手背--下肢内侧--小腿前侧--足背
  5 乳腺炎 取穴：肩井、天突、膻中、天宗、足三里
                   刮拭顺序：肩上--肩胛--胸--小腿
  6 子宫肌瘤  取穴：关元、气海、太冲、膈俞、子宫
                       刮拭顺序：背--腰--腹--足
  7 流产   取穴：关元、肝俞、脾俞、命门
                刮拭顺序：腹--脊背--腰
  8 更年期综合症  取穴：关元、肾俞、次髎 、足三里、三阴交
                               刮拭顺序：腰骶--腹--小腿  
  10 阴部瘙痒  取穴：蠡沟、太冲
                         刮拭顺序：小腿--足              八    儿科   1 百日咳  取穴：身柱、风门、肺俞、尺泽
                   刮拭顺序：脊背--肘
  2 痄腮    取穴：角孙、翳风、外关、夹车、手三里
                 刮拭顺序：耳上--耳后--下颌--小臂
  3 小儿麻痹   取穴：大椎、身柱、命门、风门、曲池、合谷
                        刮拭顺序：脊背--腰--肘--手
  4 小儿体弱   取穴：身柱、肝俞、脾俞、
                        刮拭顺序：脊背
  5 小儿腹泻   取穴：身柱、大肠俞、天枢、足三里
                        刮拭顺序：脊背--腰--腹--小腿
  6 小叶性肺炎 取穴：身柱、肺俞、肩井、曲池、手三里、膻中、孔最、太渊、丰隆
                           刮拭顺序：脊背--肩上--肘--小臂--胸--小腿
             九    五官病症   1 视网膜炎  取穴：风池、光明、肝俞、膈俞、合谷、太冲
                       刮拭顺序：脊背--后发际--手--小腿--足
  2 青光眼  取穴：丝竹空、攒竹、肝俞、肝俞、太阳、四白、足三里、阳白、合谷、三阴交
                   刮拭顺序：眼眶四周--脊背--手--小腿
  3 白内障  取穴：瞳子髎、风池、光明、翳风、肝俞、足三里
                   刮拭顺序：目外眦--耳垂后--后发际--脊背--小腿
  4 结膜炎  取穴：心俞、肝俞、攒竹、瞳子髎、临泣、足三里、内庭、曲池
                  刮拭顺序：眉内侧--目外眦--脊背--肘--小腿--足
  5 色盲     取穴：四白、睛明、瞳子髎、光明、丝竹空、臂臑、合谷
                  刮拭顺序：眼眶四周--手臂--小腿
  6 近视     取穴：太阳、客主人、攒竹、睛明、丝竹空、风池、光明、合谷
                  刮拭顺序：眉内侧--眉外侧--目内眦--后发际--手--腿
  7 中耳炎 取穴：听宫、翳风、会宗、完骨、肾俞、
                  刮拭顺序：耳朵四周--后发际--腰--手臂
  8 耳鸣     取穴：听宫、耳门、翳风、角孙、瘈脉、少海、窍阴、听会、太豀
                  刮拭顺序：耳朵四周--肘--足
  9 耳聋     取穴：翳风、中渚、听会、侠豀
                  刮拭顺序：耳垂前后--手--足
 
            这篇介绍刮痧疗法的文章还有缺陷，没有穴位图。待以后再完善吧。