中医生解释睡姿六图
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 19:14:44
中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。“坐如钟、站如松、卧如佛……”我们的先人对于睡姿一直是有讲究的。
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