大家有没有练鸡步桩

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 15:29:37
大家有没有练鸡步桩?
张源侠 (www.soonup.com)
鸡步是心意道的基石之一,所以要花大力气去深究它。大侠在橙黄带函授视频中特别讲了鸡步桩,但大家好像没有加以关注。这个鸡步桩很简单,但却很有讲究,涉及到武学中一个单双重的大问题。这个问题在其他武学中有连篇累牍的讨论,所谓前后三七开,六四开基本是定论,却没有人讲五五开,好像一讲五五开就出问题一样。
而心意道的鸡步桩却是五五开的,这个五五开便是“阴阳莫测谓之神”。如果从鸡步桩中能够体会出五五开的妙处,你就真正可以中正平匀,而你的重心变化也就在一个很小的丹田中叫对手无法捉摸。
鸡步桩的背脊拧转姿势和前后步的五五平衡,使得气机有明显的上下左右调整感觉。如果能够站好鸡步桩,不说百病不生,也可以说是调病养生的一大妙法。观之国内其他专攻站桩的武学,居然没有类似心意道的这个鸡步桩的功法,可见此法之珍贵。大侠不多喊几声提请大家,大家可能就疏忽了。这是绝对的妙法啊,赶快去练。一个桩内包含神奇的阴阳不测奥秘。

鸡步桩.jpg
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