你的血型适合吃什么食物？

O型血的综合特征
●分布：O型血人占欧洲人口的38%，仅次于A型血人。德国的O型血人比例为41%，奥地利37%，瑞士略高于40%，在日本则略高于30%。在美国O型血是4个血型中出现频率最高的一个，略高于46%，同样，在英国以47%居于第一位。
●饮食：有强大消化系统的肉食者。像原始时代的猎人一样需要大量运动，O型血人通常不能很好地吸收牛奶以及谷类食物。
●健康：有强大免疫系统的健壮类型。胃酸分泌相对较多，对胃溃疡病原体幽门螺旋杆菌的敏感性高，但是极少患上胃癌。O型血人的估计寿命是4种血型中最高的。而且较少有癌症倾向，极少患上心脏疾病。
●性格：拥有O型血的人明智、强壮、吃苦耐劳、精力充沛地追求目标，另一方面有极强的适应能力。他们极少会不知所措，也很少有丰富的内心世界。好奇、野心勃勃以及勇敢无畏，使他们拥有无穷无尽的能量。作为能屈能伸的领导者及决策者，他们常常会否认自己的依赖性。
●主要愿望：成功，独立。
●化学因素：O型血液不会被A型、B型及AB型血液排斥。虽然人们只能接受与自己血型相同的人的输血。但因为O型血中不含有类似A型及B型的抗原，所以拥有O型血的人是万能输血者。
A型血的综合特征
●分布：拥有A型血型的人占世界人口的40%，并且在中欧（占44%）和日本（占38%）分布得最广。在德国比重为43%，奥地利为41%，瑞士为49%。在美国，A型血型所占的比例为42%，仅次于O型血型（46%），位于第二位。所以，与这种人建立联系的可能性可是非常高的！
●饮食：肉类、牛奶以及马铃薯会不容易被消化；相反，鱼类、米饭以及绿茶最佳。
●健康：A型血的人的血液比较黏稠，因此心脏必须有力地工作。会出现明显的心脏循环问题以及癌症（低胃酸分泌）。常见肌肉抽搐以及背部毛病。对压力与负担反应迅速并强烈，容易忙碌，不会走神，常常有无谓的烦恼，并且容易陷入沉思。经常需要宁静和放松。
 
●性格：A型血型代表感觉丰富、安全感以及集体意识。A型血的人的怒气通常被压制，能力也被限制。A型血人是众多血型中性格最广的一种：一方面多愁善感，一方面又是改革世界者，同时也是狂热者。A型血液中可能会含有O型的部分，所以可以更活跃，并且更接近于O型性格（A2血型）。
●主要愿望：安全感，和谐，合作，赠予以及接近。
●化学因素：这种类型的血液中含有抗B抗体，并且会被B型血液排斥。A型与B型血之间不可能有血液交换。有可能这两种血型的人在精神上也因此不能够互相“忍让”。
B型血的综合特征
●分布：B型血代表了世界人口的8%，在中欧为12%。德国人口中有14%拥有此血型，奥地利15%，瑞士仅有8%，同样在美国为8%，日本至少有22%，领先的是印度的41%。
 
●饮食：多亏强大的消化系统，您可以享用一切：肉类、奶制品、谷类都能很好地吸收。
●健康：有抵抗能力，拥有仅次于O型血的第二长的估计寿命，但是易被感染，例如肾脏及尿路感染。
●性格：B型血的人有“自己的头脑”和固定的生活准则。他们是出色的组织者，喜欢承担责任；有条理以及仔细认真；与其说有团体精神不如说是独行者；乐观，极度自信。
●主要愿望：自由发挥的空间。
●化学因素：B型血产生抗A抗体，排斥A型血液。从生理的角度看，A型血的人与B型血的人不能很好地相互了解。
AB型血的综合特征
●分布：AB型血是最稀有的血型：只有平均5%的世界人口属于此血型。德国6%，奥地利7%，瑞士3%，美国4%，日本将近9%。
●饮食：此血型倾向于A型血的特征：少量胃酸，因此肉食并不理想，但对奶制品吸收很好。
 
●健康:AB型血的人倾向于患上与A型血的人特征相同的疾病，即癌症和心脏病，其中有胆固醇过高的危险。但是总的来说AB型血人比A型血人强壮，并且有较强大的免疫系统。但内心的紧张会较经常地引起他们短暂的沮丧情绪。
●性格：有时像A型性格，有时像B型性格，有时又是一种全新的性格――AB型性格。拥有这种“混合”血液的人，令人惊叹和难以捉摸，神秘、迷人和充满魅力；内向，但又外向；有创造力和直觉；经常掩饰内心感受；主动和速度决定了生活。
●主要愿望：获得肯定和喜爱，得到帮助与支持以及拥有自由空间。
●化学因素：血液中没有任何抗体，因此可以接受所有血液。因为含有A抗原和B抗原不能成为其他血型的捐献血液。AB型血的人只能够将血捐献给同样血型的人。
哪种血型的人更长寿？
时至今日都还没有证据表明，美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识，来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何，研究还是在继续进行、补充及计算，并得出了令人兴奋但又吃惊的结论。
数学家及医生史蒂芬.M.魏斯贝格(StevenM.Weissberg)与知名的健身专家约瑟夫.克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在对5000人的问卷调查中得出了有趣的数据。其中有一个问题，不同血型的人的平均估计寿命是否存在差别呢？
您认为呢？4个血型之中，拥有哪种血型的人最强壮，并且有最长的估计寿命呢？
美国人的平均寿命为76岁。这个数字是命中注定的。而它又是让人欣喜的，因为只有少数人明显地更加长寿，相反其他人很早就去世了。
拥有最长的估计寿命的人是O型血人，这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人吃惊，因为这些人身体强壮，有坚定的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。
B型血的人还是保持沉着冷静，即使他们会比O型血人早10年去世。他们顽固，并对一切事情过于执著。
估计寿命再少10年的是AB型血的人，平均达到70岁。
而平均活得最短的是A型血的人，仅仅62岁！在心理学家看来，这其实是意料之中的，因为A型血的人脸皮薄而且非常敏感，他们会一直为自己以及身边的人操心。很遗憾，这往往会使心脏的负担过重，甚至出现耗损。
但是A型血的人寿命相对于其他血型要短，还有一个完全不同的原因。医生及自然疗法医师彼特.J.达达默医学博士，发现了特定的食物与血型之间的对立关系。在他的一本著作中阐述了人与食物的搭配问题，因为饮食习惯受血型的影响。
他认为O型血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好；而A型血的人不能很好地消化肉类，相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉类只是小菜一碟。很可惜，我们今天的食谱上几乎都是肉类快餐：烤肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排，这对于A型血人以及他们那脆弱的消化系统来说，就好比毒药。错误的饮食习惯使这些人元气大伤，并且缩短了寿命。
让我们来看一下日本的情况。这个国家的A型血人却有着最长的估计寿命，高于其他所有国家。谜底在于，他们能正确地对待饮食。日本人基本上食用大量的鱼、米及豆制品，并且视他们的绿茶为宝贝，就像巴伐利亚人对待他们的啤酒一样。这种饮食方式有利于A型血的人。谁想要长寿，就得按照血型合理地安排饮食。