吃适合你血型的食物
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 03:35:08
B型血适应肉与蔬菜
与O型和A型相比,B型却是人类较晚出现的血型。这类人祖先是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以,此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。
给B型血的人建议
食用各种肉类;海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;燕麦、大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄汁、菠萝或木瓜汁。
少量食用肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿;蛤蜊、龙虾、章鱼、虾;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、麦芽;非稻谷类面包;玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、西红柿汁。
可增加体重的食物玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等。
可减肥的食物绿叶蔬菜、鸡蛋、奶酪、酸奶
与O型和A型相比,B型却是人类较晚出现的血型。这类人祖先是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以,此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。
给B型血的人建议
食用各种肉类;海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;燕麦、大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄汁、菠萝或木瓜汁。
少量食用肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿;蛤蜊、龙虾、章鱼、虾;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、麦芽;非稻谷类面包;玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、西红柿汁。
可增加体重的食物玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等。
可减肥的食物绿叶蔬菜、鸡蛋、奶酪、酸奶
吃适合你血型的食物
你的血型适合吃什么食物?
吃适合你血型的食物
吃适合你血型的食物
你的血型适合吃什么食物?
吃适合你血型的食物
血型决定健康:你的血型适合吃什么食物?(
血型决定健康:你的血型适合吃什么食物?
【健康】吃适合自己血型的食物
血型决定健康:d你的血型适合吃什么食物?
你适合吃什么颜色的食物?
你适合吃什么颜色的食物?
你适合吃什么颜色的食物
适合不同血型的最佳减肥食物
适合秋天吃的食物
适合秋季吃的食物
你最适合吃什么颜色的食物?
你最适合吃什么颜色的食物?
你最适合吃什么颜色的食物?
你适合吃什么颜色的食物? [图]
看看你适合吃什么颜色的食物
你适合吃什么颜色的食物?经验口袋
你最适合吃什么颜色的食物?
食物也有一技之长 你适合吃什么颜色食物?