网上的一个瘦身配方。

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/27 14:03:13

减肥秘方材料：
红枣5颗，玫瑰花一小搓(10克)即可。山楂5颗，干荷叶(20克),车前子5克，柠檬两三片，  <<以上材料中药房超市花茶店均有销售>> 酸奶200ML（晚上单独饮用，并非放进茶里）
服用方法：用滚烫的开水闷盖15分钟即可，代茶饮。如果煮一下效果更好。
玫瑰:具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。
红枣:可提供纤维质。长期饮用的话，能维持新陈代谢的功能正常，就皮肤也看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。
玫瑰:虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，
因这个秘方不是药物，所以用量不用太精准，大概就可以了，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。
早餐中餐平时怎么吃就怎么吃，晚上不要吃太饱，适当吃点东西就可以了，或者喝400ML酸奶（特浓的，像光明或者达能的）
提示：红枣       超市有售。
玫瑰花    要来泡玫瑰花茶那种，茶叶店一般有售，如果没有茶荘一定有。
山楂       药房有售
车前子    药房有售
柠檬       干的也可以
酸奶       最好选脱脂奶
荷叶    中药房有卖
如果您对以上配料有过敏,或者禁忌的,请少量饮用实验,确定对您身体没有异样的时候再正常饮用.
以上是一天的用量，如果要多煮几天的量材料就要加倍，放在冰箱里饮用，可冷饮，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣!　坚持就会成功。

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