在生命的每一层面都记得上帝

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清海无上师以英、法文讲于法国巴黎 2006.10.22
我们必须时时保持专注，否则会迷失自我，不知道今世和往生后该何去何从。没有任何借口，我们活着只为了和上帝沟通，这是最重要的，其它像上班、吃东西、睡觉等等，都是次要的事。如果你还不够坚强，还得上班、吃东西、赚钱维生，但这些并不是生命中最重要的。活着最重要的事就是打坐，打坐就是祷告，两者是一样的；如果不知道怎么打坐，那就祷告也一样。当佛陀、耶稣等明师入涅盘之后，人们不知道如何打坐，所以他们就祷告。不过我们是真正地祷告，也就是打坐，这是最好的祷告方式。如果不这样祷告，我们无法认识内边的上帝、无法认识自己的本来面目，我们就迷失了。
你们也许赚很多钱、养很多小孩、吃很多米饭，但到头来什么也没得到。等你往生后，一切都结束了！所有的米饭、小孩、太太都没有任何意义。当你离开尘世时，谁也帮不上忙；即使在世时也如是。这是最基本的道理，我反复讲了又讲，你们还是不懂。
你们必须打坐，这是生命中最重要的事，比其它任何事情都重要，否则修不成。你们坐在那里一、两个小时，听听内在或外在的声音（师父开玩笑）--要看你们睡得多熟而定，然后认为这样就够了。但其实是不够的！所以即使我把你们提升到第五界，你们也会很快掉下来，几乎比你们上去还快。我们必须一心一意、心无旁鹜，才能很快修到第五界；如果心猿意马，就会掉得很快。
因此，耶稣说：「除非再度变成小孩，否则无法进入天国。」要控制心猿意马的头脑，确实很不容易。有的人看到灵光一闪或是听到一点声音，认为这样已经够好了。其实不然，因为你还在这里，还感觉得到外面的事物，还觉得不错，只是偶尔看到一些光、听到一点声音。这样还不够！如果你真的专注听音流，一剎那就被拉上去了，比幽浮或火箭登月还快，没有任何尘世的东西能使你分心，你会无欲无求，连生命都可以放下；如果有人要来杀你，你会说：「悉听尊便。」你对世上的任何事物都不再留恋，真正无欲无求，那才是真正的打坐，其它都只是练习而已，不断的练习再练习。

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