初中新生掌握好心态更重要

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初中阶段是一个人成长过程中的关键时期，也是人生的“危险”时期，初一是中学生活的起始阶段，更是重中之重，做好这个时期学生的心理健康教育，对他们整个中学阶段的成长十分重要。专家调查发现87%的困难学生不是智商或学习能力差的问题，而是心理状态问题。万事开头难，很多学生就是因为初一开头不适应新学校生活，留下一些心理问题，从而造成后面的学习困难。
案例：
A 徐叶高 女 年龄 13 父亲是个体老板，入学考试成绩位居班级第三，新学期开学一段时间，每天五、六次电话打回家，还经常哭，对家庭依赖强，上课精神不集中，整天愁眉苦脸，形成恶性循环，成绩一次比一次差，下降到中等偏下。她自己也知道退步了，很着急，想提高成绩，可打开书本就胡思乱想，学习效率低下。后来觉得成绩不出色没面子，要求回乡下老家就读。
B 王浩 男 年龄 13 择校生 家住农村，家庭经济收入不够好，入学成绩位居班级第七，上课从不举手发言，与同学交流少，独来独往，整天感觉同学看不起他，要欺负他，成绩上下波动大，有一次，为一点小事，和同学打架，还有一次，老师因他作业没完成说了几句，他就把桌子上的书扔到地上，事后他说自己都不知道什么回事，不是老师批评不对，而是觉得自己窝火，什么都不顺心，不知道拿什么出气。
以上两个案例是比较极端的情况，其他学生也表现出对考试的焦虑、与同学隔阂等问题，为更好了解新生的心理状况，笔者对我校八个班新生进行进行心理调查测试，分析具有普遍意义的情况。
一、初一新生的突出心理问题
1、学习焦虑
初一新生中普遍存在学习焦虑的问题，占70%左右。初一是小学升入初中的过渡期，许多学生会发现课业突然增多了，难度一下子加大了，教师的教学速度更快了，小学时依赖性较强的学生会特别觉得不习惯。小学课程少，知识简单，压力小，到了初中，科目增多，学业加重，加上中学有升学的压力，考试多，中学考试成绩不象小学都是优，考六七十多分是常事，他们自我感觉在小学里是优等生，上了中学后就充满失落感。特别是来自农村的同学，从农村到城市，择校学生进入好的学校就读本来就不容易，更希望能在学习上取得好成绩来回报父母，我校是名校，择校生多，竞争激烈，家长对子女的期望值较高，所有这些造成他们学习上的焦虑，一有考试就担心、失眠，造成成绩不理想，造成恶性循环，以至在学校找不到乐趣，不能适应中学生活。案例A 就属于这种情况。
2、交往障碍
由于多疑自卑，产生交往障碍，占初一新生40%左右。从小学到中学，学习环境变化较大，小学五年级时，他们是大哥、大姐，到了初一，一转眼，他们就变成小弟小妹，加上他们面对的陌生的教师，陌生的同学，他们之间互不了解，彼此之间存在戒心，因而紧闭心扉，“闭关自守”。 由于现在初中学生面对中考的压力，尤其会给新生带来沉重的压力，他们仅感到了周围学习的紧张，同学间竞争的激烈，没有感觉到温情，他们都感叹找不到朋友。有些学习成绩落后的同学，产生很强的自责倾向，觉得对不住父母的苦心，这些引起他们的失落感，不愿主动与人交往。此外，寄宿学生，父母又不在身边，觉得没有依靠了，产生度日如年的感觉，整天想家，并对小学生活充满怀念，程度严重的会产生不愿与人交往的心理障碍，自我封闭，案例B就是极端的例子。
中学生正处在身心迅速发育的高峰时期，适度的压力可以提高个体的动机，促进学生的学习和工作效率，使个体适应得更好，但超过了他们所能负荷的程度，常常会引起学生焦虑、紧张、甚至有身体异常等表现。
教师要充分了解新生的心理特征，不要让学生刚上初中就被陌生的环境、激烈的竞争所累，产生不利学习的心理问题。这就要求教师要及时与新生沟通，了解新生的学习、生活情况。并在自己的教育教学中采取措施，对症下药，消除初一新生的紧张思想，加强常规教育，培养学生的健康心理。根据学生心理健康状况，采取应对措施。让初一学生尽早适应环境，在新环境中树立自信，更好地投入初中的学习生活中去。
二、改善初一新生心理问题的对策
1、培养学习能力，减轻学生学习压力
一般来说，学生学习能力强，成绩优秀，自信乐观，就不会对学习产生焦虑。新生就是因为对中学的新课程把握不好，成绩不理想，怀疑自己的学习能力，特别一些小学较优秀的学生进初中后，也会因为改变不了原有学习习惯，成绩徘徊不前，甚至跌入低谷，这种挫折可能会造成自信心的丧失，从而造成学习压力。
我们教师要从培养初一新生掌握正确的学习方法，提高学习能力入手，使学生乐学、善学、好学，让他们体验到学习的欢乐，从本质上解决学生的学习压力。
入学后就对初一新生进行学法指导，让他们掌握每一学科正确的学习方法，同时，从了解学生特点入手，摸索适合学生的教法，及时了解学生的学习方式、思维水平，及时发现问题，迅速调整教学措施，重点培养学生良好的学习习惯，调动学生学习的主动性，循序渐进，引学生“入门”。
俗话说“习惯养成自然”，习惯会促使人按一定的方式行事。学习方法是否正确，学习习惯是否良好，学习态度是否认真，能否找出成功或失败的原因，直接关系到学习效率的高低。因此，升入初中后，培养学生良好的学习习惯，锻炼过硬的学习能力是我们班主任老师工作的重心。学生的学习能力提高了，学习就会相对轻松，自然会减轻学生对新的课程的恐惧心理，学习的焦虑感自然消失。
2、积极组织活动，消除学生交往障碍。
现在的学生，独生子女多，家庭呵护过多，生活能力差，缺乏责任感，对新同学、新环境既好奇又惶恐，要消除学生对生活环境的焦虑，要多给学生沟通的机会。
教师可在开学时组织学生开展“学校推介会”，让初一新生了解学校的环境。帮助他们消除对人文环境的陌生感，班主任向初一新生介绍任课老师的教学情况，同学之间有目的地开展“自我介绍活动”、“新生联谊活动”、“模拟找朋友活动”……让学生充分地表现自己的性格特点、兴趣爱好等，便于让学生尽快地熟悉自己身边的同学，迅速地融于班级集体生活之中。同时，作为任课教师也要向学生作自我介绍，帮助学生了解自己教学的风格特点等。
班主任采取民主的管理形式，随时倾听学生的心声，用爱心去关注学生，用理解、尊重的态度对待学生，多给学生赞扬，以消除他们对人的焦虑。组织一些有益的活动，帮助学生正确地认识自我，提高适应环境的能力，使其消除顾虑，迅速调整情绪，尽快适应初中的学习生活。
教师不要把刚进中学的学生看得过高，一开始，就生硬地宣布各种守则、班规等束缚学生，那样会使学生无所适从，产生畏惧感。因此为了让学生易于接受，采用主题班会、德育活动课、观看电视录像等生动活泼的形式，将《中学生日常行为规范》、《班级常规》等管理条例融于其中，寓教于乐，让学生明白进入初中后，哪些事应该做，哪些事不应该做，让学生做到心中有数，培养学生的自觉性，提高学生的自理能力。最终树立学生的自信心，消除交往障碍，学会与人交往。
3、进行理想教育，培养学生良好心态。
课堂是教育教学的主阵地，教师利用课堂进行正面引导，在培养学生学习能力的同时，还可以帮助学生树立人生目标，从而培养学生的健康心理。语文教师在新生刚入学时，帮助学生树立整个初中阶段的大目标，利用第一篇课文《在山的那边》进行理想教育，利用《走一步，再走一步》，对学生进行如何战胜困难，如何承受挫折的教育等。
中学的许多课程都包含着丰富多彩的心理健教育内容，教师应积极深入地挖掘，对新生实施自觉地、有意地影响，达到润物细无声之效。 社会课、语文课中英雄人物的坚强意志和英雄事迹、会对学生产生积极的心理影响，通过对比学习，纠正学生不良自私心理与行为习惯。
教师要引导学生正确对待考试压力和挫折，不能由于考试失利，灰心丧气，觉得抬不起头，甚至对学习也失去了信心，帮助学生顺利地度过新生易有的心理压力关。动员学生搜集有关“珍惜时间”、“勤奋学习”等方面的名人事例、名言警句， 如“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，“天才在于积累，聪明在于勤奋”，“失败是成功之母”等，鼓励学生多看名人传记、英雄故事，从中探究古今中外的伟人成功的心路历程，提高自身的思想修养，从而塑造健康的心理状态。
4、开设交流平台，解决学生心理问题
初一新生所处的特殊阶段，决定了他们内心的矛盾性与冲突性。与同学交往过程中会有矛盾产生，这种矛盾与冲突若长期得不到解决或发泄，就会导致心理疾病。为此，教师要密切关注、及时引导，鼓励学生把心头的困惑说出来，向班主任或学校心理老师咨询，以寻求解答，指导他们交朋友的原则，学会与同学交往，与老师沟通，与家人相处，学会宽容别人，赞赏他人。
学生强烈地渴望有良师益友为其排忧解惑，指点迷津，缓解过重的心理压力。教师积极开展个别心理疏导，使他的情感有发泄的机会，把烦恼说出来，甩掉内心的包袱。这促进了学生心理健康的发展，激发了学生的积极情感，使他们愉快学习和生活，愉快活动和创造。
作为教师，不仅要有一颗爱学生的心，更要有了解学生、贴近学生的心，树立服务意识，与学生沟通，改革评价方式，不要盯着学生的分数，而要关注学生的学习状态，给学生爱和尊重，多表扬、多鼓励、少批评，与学生平等交流，从而降低学生的学习与考试焦虑，减少学习过程中的消极心理感受，增加学生的成功体验。
学生心理健康的发展，不仅需要专门的心理辅导，还有赖于整个教学、教育环境的优化。教师不能从根本上改变整个教育环境，但可以用新的教学形式吸引学生，提高课堂效率，给学生创造一个良好的学习氛围。实践证明，这样学生学得轻松、愉快，而且掌握得牢固，更没有过重的课业负担，能有效地缓解学生内在心理紧张、焦虑。
5、争取家长配合，创设良好心理教育环境。
家庭和学校一样，是孩子成长的主要环境，而且越来越多的研究表明，除了知识的传授，家庭对孩子各方面的影响都超过学校，而且起决定作用。
“望子成龙，望女成凤”是当今家长的普遍心理。一些家长对子女的学习成绩要求过高，很多家长都期盼着自己的孩子能在考试中取得好成绩，有的父母硬性规定孩子考试的分数，如达不到要求则棍棒相加、责骂、讽刺等。然而过高的期望和过分的关心导致了子女心理压力过重，这些不恰当的教育方式与行为使学习成为学生的苦差事。
由此加重了学生失败、挫折、无助等消极的心理体验和心理负担，使学生出现紧张、焦虑、恐惧、逃避等情绪，严重影响了学生心理的健康发展，甚至可能影响今后的整个中学阶段的学习。为此，教师可以用家长会或个别交谈的形式加强同家长的沟通，分析利弊，转变家教观念，实现家校联合，共同培养学生健康心理。
好的开头是成功的一半，对初一学生进行心理健康教育是非常重要的，初一新生跨进中学大门，也就开始走进一个从幼稚向成熟发展的过渡期，老师只有从学习、生活心理等各方面对学生加以引导，才能培养学生学习能力，养成良好的行为习惯，塑造良好的心态。实践证明，一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否，往往会影响一个学生的学习态度和一生的前途，是关系到学生能否健康成才的重要问题。
因此班主任要适时适宜的与学生进行心理沟通，化被动防范为积极预防，使学生的精神素质得到优化，学习效率得到提高，使初一新生有一个漂亮的起点。