血淤体质——长斑

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/03 09:45:05

小测试：
1、你的皮肤会不知不觉出现青紫瘀斑吗？
2、你的两颧部有细微红丝吗？
3、你身体上有哪些疼痛吗？
4、你面色晦暗或容易出现褐斑吗？
5、你容易有黑眼圈吗？
6、你容易忘事吗？
7、你口唇颜色偏暗吗？（偏紫偏乌）
（符合五条以上方为血淤体质）
表现：长斑、面色晦暗、瘀青、黑眼圈、爱健忘
产生气瘀体质的原因：离经之血  （血一定要在脉络里运化）
气行则血行，气滞则血滞，即血瘀。
血瘀体质的人易患：心脑血管病（冠心病、中风），肿瘤。
养生秘方：活血化瘀
食物：山楂片  （活血化瘀，改善心血管循环）
葡萄酒  （清除代谢产物，保持血管畅通）
吃山楂要注意：不能空腹吃，胃酸过多者要少吃。
刮痧：由下而上地用刮痧板刮膀胱经（脊椎两旁），可活血化瘀。
药方（三清仁）：
血府逐淤汤（胶囊）：柴胡  枳壳  川牛滕  桔梗桃仁
红花  川芎  熟地  当归  干地黄

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