神马文学网怎样预防脑血栓
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 23:48:42
怎样预防脑血栓,怎样防治脑血栓 预防脑血栓－很有效的防治脑血栓
脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。
血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，会导致脑血栓形成。
在研究证实，在深夜让老年人喝200 毫升市售矿泉水，则早晨血粘度不仅不上升，反而有所下降。因此医学界普遍认出，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，防止血栓形成。当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。
老人应注意以下几点：
1、清晨如厕时，改蹲式为坐式，大便时间不能太长，适当控制时间。
2、清晨起床后，用白开水250毫升加食盐0.5克左右，溶化后饮用，其目的是降低血粘度，保证血液流动通畅。睡前饮适量白开水，以保证夜间体内的消耗。
3、多食水果、蔬菜，以利润肠通便，水果有苹果、香蕉、梨等；蔬菜有韭菜、山芋、芋头、药芹等。
4、晚饭前用蜂蜜15克（约一食匙）对水50毫升饮用，因为蜂蜜不仅有润肠通便功效，常服还可调节人体生理机能，使老人身体健康，延年益寿。
5、每日吸氧3－5或10－20分钟，可使机体含氧量高，使组织细胞活力增强，从而延年益寿。 患了脑血栓怎么办 患了脑血栓怎么办－脑血栓患者采取的有效措施
对患有脑血栓的病人要遵守脑血栓的治疗原则立即治疗。
(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。
(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(4)脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(5)注意烹调方法。如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，防止脑出血有一定好处。
(6)脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。
中医治疗脑血栓-有效治疗脑血栓
用针灸疗法治疗脑血栓，医学文献记载颇多，理论和经验也相当丰富。无论在急性期抢救，还是在恢复期对半侧肢体瘫痪、嘴歪舌斜、言语不利等，针灸都是常用的一种治疗方法。针灸的方法和种类很多，这里仅对治疗脑血栓常用的体针和头针简单作一介绍。
(1)体针疗法：体针是针法中最常用的方法，也是电针、耳针、穴位注药和按摩的基础。应用穴位多、治疗面积广，一般所说的“针灸”，多指体针而言。治疗时可根据临床辨证选取穴位，每次取4～8个穴位。如：①半身不遂：以大肠、胃经俞穴为主，辅以膀胱、胆经穴位。初病时，仅刺患侧。病程较久者，可先刺健侧，再刺患侧。上肢可取肩锅、曲池、尺泽、手三里、合谷、内关，下肢可取环跳、阳陵泉、足三里、三阴交等穴。脑血栓发病之初，可用手足12针，即双侧曲池、内关、合谷、阳陵泉、足三里、三阴交共12穴。脑血栓后遗症时，其腕踝难伸、肘膝拘挛，可采用手足12透穴，用6厘米～9厘米的长针透穴强刺12透穴：肩髑透臂腈、腋缝透胛缝、曲池透少海、外关透内关、阳池透大陵、合谷透劳宫、环跳透风市、阳关透曲泉、阳陵泉透阴陵泉、绝骨透三阴交、昆仑透太豁、太冲透涌泉。②奎语：可取穴哑门、百会、通里、颊车透地仓、廉泉、金津、玉液等。
治疗脑血栓的偏方－有效治疗脑血栓
方剂(一)
〖辨证〗 肝阳挟热上犯。
〖治法〗 平肝化痰，泻实通腑。
〖方名〗 钩军汤。
〖组成〗 钩藤15克(后下)，牡蛎30克(先煎)，生石决明30克，生川军4.5克(后下)，枳实12克，茯苓12克，黄芩9克，天竺黄9克，丹皮9克，炒槐花9克。
〖用法〗 水煎服，每日1剂，日服2次。
〖出处〗 张伯臾方。
方剂(二)
〖辨证〗 气虚血滞，瘀痰阻络。
〖治法〗 益气养阴，活血养荣，化痰软坚。
〖方名〗 固本复元汤。
〖组成〗 黄芪15克，鸡血藤20克，丹参15克，黄精15克，海藻12克，玄参15克。
〖用法〗 水煎服，每日1剂，日服2次。
〖出处〗 赵益人方。
脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。
血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，会导致脑血栓形成。
在研究证实，在深夜让老年人喝200 毫升市售矿泉水，则早晨血粘度不仅不上升，反而有所下降。因此医学界普遍认出，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，防止血栓形成。当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。
老人应注意以下几点：
1、清晨如厕时，改蹲式为坐式，大便时间不能太长，适当控制时间。
2、清晨起床后，用白开水250毫升加食盐0.5克左右，溶化后饮用，其目的是降低血粘度，保证血液流动通畅。睡前饮适量白开水，以保证夜间体内的消耗。
3、多食水果、蔬菜，以利润肠通便，水果有苹果、香蕉、梨等；蔬菜有韭菜、山芋、芋头、药芹等。
4、晚饭前用蜂蜜15克（约一食匙）对水50毫升饮用，因为蜂蜜不仅有润肠通便功效，常服还可调节人体生理机能，使老人身体健康，延年益寿。
5、每日吸氧3－5或10－20分钟，可使机体含氧量高，使组织细胞活力增强，从而延年益寿。 患了脑血栓怎么办 患了脑血栓怎么办－脑血栓患者采取的有效措施
对患有脑血栓的病人要遵守脑血栓的治疗原则立即治疗。
(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。
(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(4)脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(5)注意烹调方法。如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，防止脑出血有一定好处。
(6)脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。
中医治疗脑血栓-有效治疗脑血栓
用针灸疗法治疗脑血栓，医学文献记载颇多，理论和经验也相当丰富。无论在急性期抢救，还是在恢复期对半侧肢体瘫痪、嘴歪舌斜、言语不利等，针灸都是常用的一种治疗方法。针灸的方法和种类很多，这里仅对治疗脑血栓常用的体针和头针简单作一介绍。
(1)体针疗法：体针是针法中最常用的方法，也是电针、耳针、穴位注药和按摩的基础。应用穴位多、治疗面积广，一般所说的“针灸”，多指体针而言。治疗时可根据临床辨证选取穴位，每次取4～8个穴位。如：①半身不遂：以大肠、胃经俞穴为主，辅以膀胱、胆经穴位。初病时，仅刺患侧。病程较久者，可先刺健侧，再刺患侧。上肢可取肩锅、曲池、尺泽、手三里、合谷、内关，下肢可取环跳、阳陵泉、足三里、三阴交等穴。脑血栓发病之初，可用手足12针，即双侧曲池、内关、合谷、阳陵泉、足三里、三阴交共12穴。脑血栓后遗症时，其腕踝难伸、肘膝拘挛，可采用手足12透穴，用6厘米～9厘米的长针透穴强刺12透穴：肩髑透臂腈、腋缝透胛缝、曲池透少海、外关透内关、阳池透大陵、合谷透劳宫、环跳透风市、阳关透曲泉、阳陵泉透阴陵泉、绝骨透三阴交、昆仑透太豁、太冲透涌泉。②奎语：可取穴哑门、百会、通里、颊车透地仓、廉泉、金津、玉液等。
治疗脑血栓的偏方－有效治疗脑血栓
方剂(一)
〖辨证〗 肝阳挟热上犯。
〖治法〗 平肝化痰，泻实通腑。
〖方名〗 钩军汤。
〖组成〗 钩藤15克(后下)，牡蛎30克(先煎)，生石决明30克，生川军4.5克(后下)，枳实12克，茯苓12克，黄芩9克，天竺黄9克，丹皮9克，炒槐花9克。
〖用法〗 水煎服，每日1剂，日服2次。
〖出处〗 张伯臾方。
方剂(二)
〖辨证〗 气虚血滞，瘀痰阻络。
〖治法〗 益气养阴，活血养荣，化痰软坚。
〖方名〗 固本复元汤。
〖组成〗 黄芪15克，鸡血藤20克，丹参15克，黄精15克，海藻12克，玄参15克。
〖用法〗 水煎服，每日1剂，日服2次。
〖出处〗 赵益人方。