皮炎的止痒小技巧

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皮炎算是一种过敏症,当受到外界环境刺激时会产生过敏现象,如皮肤产生蜕皮、发红、变厚,碰触时就会瘙痒。  皮肤瘙痒剧烈时是常人很难忍受的,假如夜间发作,不但痛苦难熬,还会影响睡眠,导致精神崩溃,耽误隔天工作。其实也有一些简单的措施来应对瘙痒的影响。有几种天然草药可以缓解瘙痒的症状,如治痢草根、蒲公英、保哥果及红苜蓿都具有这种功用。另一种就是金印草根粉末和维生素E混合后,并加入些许蜂蜜,慢慢搅拌直到混合物均匀,形成松软的糊状,将其涂抹在患处,不但能止痒,还能起到促进还原的作用。
对皮炎的症状可以暂时用止痒的方法来缓解瘙痒,但是治标不治根,平时做好预防措施并补充好自己的营养,才是真正消除瘙痒的最好措施。维生素B群能帮助皮肤细胞再生,是皮肤健康及血液循环的不可或缺之物,每天饭后服用,对皮肤细胞有着很好的促进作用。海带是皮肤修护组织所必须的矿物质,每天摄取一点对皮肤也有所帮助。可是皮肤光泽的有维生素F等。维生素E既能缓解皮肤瘙痒和干燥,也能促进皮肤细胞再生,每天食用并循序渐增的服用最好不过。锌有助于皮肤组织的复原,但切不可超过100毫克食用。维生素A对护理皮肤有很好的功效,不仅能预防皮肤干燥,又能使皮肤变得光滑。维生素D在皮肤细胞坏死的情况下可帮助组织修复。
不得不说,有些东西是过敏的人不能碰触和食用的。避免含有台麸质的食物服用,避免易引起过敏的食物,易引起皮肤过敏。
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