神马文学网健康十二妙计
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 01:19:43
****健康十二计****
***第一计：晨起一杯水，身体水平衡。***第二计：右侧卧、睡如弓、睡眠质量好。
***第三计：只吃七分饱，身体自然好。***第四计：生命在运动中蓬勃。
***第五计：音乐舒畅身心，读书增加智能。***第六计：常吃豆，可长寿。
***第七计：跟烟，洒，说再见。***第八计：爰与性完美和谐。
***第九计：摆脱孤独寂寞就健康。***第十计：勤用脑，防衰老。
***第十一计：多喝茶，可减肥，防癌，保青春。
***第十二计：用笑容面对人生。