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健康养生 2009-09-11 10:36:28 阅读353 评论2 字号：大中小 订阅

七号已经是立秋，注意养生，贴秋膘啦。。。

秋天是万物成熟的季节，天、地气清肃。大家常说的“金秋”，除了指秋天的颜色，还说明了秋天的杀砺之气，风声劲急，万物变色。秋季养生当以养肺为主，兼顾养护大肠、鼻子、皮肤、毛发。人...

 

[阅读全文](字节数: 5791)万病之源——湿热 及祛湿的方法万病之源——湿热现代人常有如下的情况出现，整日疲倦无力，精神不振，身头均感沉困，或头蒙怔，头疼，头如裹物，腹胀、消化不良、胸闷、大便干结，几日一次或溏臭，大便不爽，小便黄或溲臭短涩，午后潮热，温度常在37℃左右。工作和生活都受影响，到医院做各种化验和检查，也无异常，但观舌苔，必见厚腻或黄厚腻。这是湿热引起的湿温。是湿热大致相等的状况。若热势因湿热蕴积日久向热大于湿发展时，人们大都认为感冒了，去治感冒，这是热极化火的缘故。妇女常因日久而引起月经的变化，是湿热伤血伤气的结果。有的人...

 

[阅读全文](字节数: 120672)