健康人六大特征:倪海夏

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 14:20:40

如何知道你的身体是正常的-----正常人必須有六大生理現象每天發生 , 這六大感覺就是 :

 第一: 正常的胃口 , 不會超量吃 , 也不會沒胃口 , 飲食津津有味 , 一日三餐有正常的飽與餓感 .

 第二: 每天早上一起床第一件事就是上大號 , 如果沒有就要注意了 .

 第三: 一天小便五到七次 , 夏天出汗多自然小便就少些 , 冬天出汗少自然尿就多些 , 小便顏色呈淡清黃色 .

 第四: 每天睡覺一覺到天亮 , 沒有失眠或無故會半夜醒來等現象 .

 第五: 一年四季無論在北方或是南方 , 每天晚上睡覺時雙腳必須露在外面 , 一蓋被就熱的受不了 , 長年都感覺頭面冷而手足溫熱 .

 第六: 每天早起時都有陽反應 , 男人要勃起 , 女人要感覺雙乳很敏感 .