失恋离婚会患上心碎综合征

　　“失恋让人心碎”、“如何缝补那颗破碎的心”，如此歌词，现在有了生物学的验证，科学发现：人，特别是女人，在受到情感重创时(如失恋、离婚、失去至亲)，心脏可能变形，甚至破碎。

　　再则，最新研究表明：夫妻关系的不和谐，会大大增加患心脏病的风险。

　　黄金周，人们将回到情感的港湾——家，但那里若并非温馨，而是充满冷风冷雨，怎么办？那就在这“世界心脏日”里，让我们认识一下“心碎综合征”和“心理心脏病”！

　　采访专家：省人民医院 老年心血管科 许迪主任医师和郭妍主任医师

　　1、相亲 患上了社交恐惧症

　　个案：一位32岁的男子说：国庆长假，家里又要安排我相亲，我真怕了。我大概6次相亲，后来几次，一说要相亲，我就会一下从正常的生活状态，进入一个自我复杂的状态，就会乱想，想到极端的时候想死的心都有。

　　见面时，一进入对方视线，我就紧张的不得了，肢体变的不自然起来，脸刷的一下红了，眼睛埋了下去，声音也颤抖了，我告诉自己不要怕不要怕，可都没用。

　　科学发现：西班牙瓦伦西亚大学科学家近期经过研究,得出了一个结论——与美女会面有害人体健康!

　　调查人员发现,当被测试人员与陌生女子单独呆在一间房里时,仅相处5分钟，他们的压力荷尔蒙——皮质醇水平就会升高。人们在面临生理或心理压力时，会释放这种物质，使交感神经极度兴奋，造成血压和心率快速升高。

　　报道称,小量的皮质醇分泌对人体健康有积极的影响,会让人变得机敏和快乐。但是,皮质醇水平的长期提高，与心脏疾病有一定的关系。

　　点评：这位年轻人可能有社交恐惧症，反复相亲，频繁地升高皮质醇水平，对心脏没有好处。他一则要看心理医生，治疗自己的恐惧症；二则，相完亲后，要有意识地放松自己，修复压力激素升高后对心脏的损害。

　　2、失恋 2／3的人“心碎”了

　　个案：一位年轻女子说：我本准备国庆结婚的，但现在男友却已离我而去。我知道我们不可能在一起，但就是忍不住去想他，像一个旋涡一样把自己吸了进去，无法动弹，我每天做梦都会梦到他。

　　个案：“小龙女”范文芳在2002年,由于一女艺人的介入，和相爱了11年的男友宣告分手。当时她说：我的心死了。我很难受，以为从此我会停止呼吸，从此没有了心跳。

　　科学发现：美国媒体报道了一项最新研究，失恋确实能引发类似心脏病的症状。专家调查发现，失恋后的志愿者中，因遭受了极端的情感紧张，2/3的人出现了“心碎综合征”的症状，症状类似心脏病的情况：胸痛、呼吸短促等。甚至其中1/5的人情况危急，需要送进急诊室抢救。

　　何为“心碎综合征”？在医学中被称为“应激性心肌病”，原因是大部分患者发病前曾遭受严重的精神或躯体刺激。此病1990年在日本被首次发现。病因是，遭遇惊吓或剧烈的感情打击，情绪波动过大，交感神经过度兴奋，肾上腺素水平迅速增高(肾上腺素水平要比正常时高30倍，甚至比心肌梗塞时还要高4到5倍)，肾上腺素及其他化学物质会影响心肌肌肉的正常活动，或令毛细血管收缩，造成心脏上半部突然收缩(心尖部球形改变)，心脏的跳动能力突然减弱，造成类似心脏病发的症状：剧烈胸痛或呼吸困难。

　　临床表徵与心肌梗塞极为相似，但那纯粹是心肌的状況，和动脉血管梗塞无关。因此一定与急性心梗加以区别。

　　报道称：“失恋引发心脏病完全有可能。人的情绪波动过大，哪怕是健康人，也会突然发病”。

　　专家提醒：“心碎综合征”若不及时处理，也有猝死的可能。

　　点评：一旦失恋，应该找人倾诉和探讨，纪念这段经历。有些人想尽办法遗忘，其实还牢记心里，对健康并没有好处。如果十分痛苦，最好要哭出来。美国生物化学家威廉·弗利博士发现，动情而哭时，会分泌更多的激素和神经递质，有助去除体内因负面情绪而分泌的化学成分。

　　当年范文芳失恋后，过了一段时间，她说：渐渐的我终于明白，什么是失，什么是得；而赵薇也说：我失去过感情，也知道爱如覆水，去了难收。所以只有把这种忧伤交付给时间去化解，相信爱情走就是走了，而不强加挽留。

　　专家说，这种心理性的心脏病，是功能性的，一般没有器质性的改变，随着时间的流逝，心理感情平静了，心脏病的症状也就消逝了。

　　3、离婚 患心脏病几率高50%

　　个案：一位女子说：我们相识八年，结婚五年，孩子都两岁了，竟然都比不上一张年轻貌美的脸，我会一辈子怨恨他，并把这个怨恨告诉儿子！

　　个案：我俩经常吵架，有时还打架，所以离婚了。离婚后我情绪低落，不愿让别人知道我已离婚。而且越想越恨，当初是他死追的我，婚后却对我不好，我恨死他了，他毁了我一辈子！

　　科学发现：研究表明，婚姻给人带来的益处比以往想象的要大，因此，婚姻破裂对健康带来的负面影响，也比想像的要大。未来患上心脏病的几率，离婚的女性比拥有婚姻的女性要高50%；对于男性而言，已婚者比单身者的死亡几率要小很多。

　　研究发现，离婚，会导致抑郁和自卑，这些因素会引起心律、血压、激素水平、免疫系统等发生变化。一段时间后，这些累积的生理损害，会直接威胁到心脏。

　　点评：伦敦大学的研究者说：我们想要强调的是，步入婚姻对个人来说是很好的选择，但是必须特别注意你所选择的配偶是哪种类型的人，若不适合，就为以后的离异埋下了祸根。

　　4、夫妻 关系不和损伤血管

　　最新研究表明，“50%心肌梗塞的人他们的胆固醇含量都不高”。心理因素带来的患心脏病的危险，差不多和过度肥胖、吸烟、高血压一样大。

　　(1)互相折磨

　　个案：一对夫妻最近两年一直吵吵闹闹，妻子说，丈夫是外地人，因此她把自己的朋友全部介绍给他，希望他能尽快适应环境。没想到他居然在朋友面前说自己的坏话。她说，作为男人，最起码要行得正坐得直，但他现在这样，真没法过下去。

　　一次吵过架后，丈夫气得要跳楼，幸好被及时赶来的民警劝回，丈夫从楼顶上下来时，一直嘟嘟囔囔地说，压力很大，不如死了好。

　　个案：一位中年女子本以为自己是丈夫的初恋与发妻，结婚不久发现，丈夫原来在老家结过婚，是为了进入大城市，才与前妻离婚，而与自己结婚的，这让她像吃了个苍蝇，感到十分恶心，但她又非常爱她的丈夫，不想离婚，可又咽不下这口气，发誓要折磨他一辈子，因此她一想起这事就和丈夫吵，丈夫因提升较快，也不买她的账，她一吵，他就提出离婚，让她愤恨不已。

　　科学发现：研究发现，导致心脏病发生的重要后天因素——压力，主要源于夫妻关系或与其他亲友的关系恶化。家庭冲突所导致的紧张和压力会对心脏造成较大损害。

　　调查对象为9011名英国已婚文职人员。在跟踪调查的12年里，其中589人患上了心脏病或出现明显的心绞痛症状。排除肥胖、高血压、吸烟等因素，那些在问卷调查中，“对伴侣或其他亲友最为不满”的人，患上心脏病等心血管疾病的风险，比拥有和谐人际关系的人，高34%。

　　原因是负性情绪，会让人体释放压力激素，导致血压和血糖水平上升。血液中的这些化学变化，加强了血液凝结，以便治愈伤口，在短期内，这是一种人体的生存机制，但是时间一长，慢性的高血压和高水平的血糖将会损伤血管。

　　再则，科学家还发现精神压力会导致大脑调节心脏的功能失去平衡，进而增加了患心梗的几率。

　　(2)有统治欲

　　个案：一位小白领从小是家中掌上明珠，被宠惯了，结婚后，甚至有了小女儿后，仍自封为家中的老大；丈夫也是家中独生子，工资又远比她高，婚前对她百依百顺，婚后却常独断专行，对她的想法，他听也不听，并时常打断她的话，让她气愤不已。

　　个案：一位老工人，其工资原是家中唯一的经济来源，在家中说一不二；后孩子们长大各自成家，户口在农村的老婆不想再受他的气，回郊区娘家去了，他生活不能自理，退休后只好跟了过去，到了老婆的地盘，他仍想当老大，但老婆不买账，他总是被气得脸色发青。

　　科学发现：摩马里兰大学的心理学家的研究表明，有统治欲的人和性情平和的人相比，有统治欲的人得心脏病的风险会增加47%；有统治欲的人在自己讲话而被突然打断时，总会怒火中烧，这样又让自己患心脏病的风险增加了27%。

　　研究人员说，怒火爆发时，虽只会持续几分钟，但由于肾上腺素水平突然大幅增高，血压升高，心率加快，对超过50岁的人来说，突发心脏病或中风的几率会高出5倍。

　　(3)疑神疑鬼

　　个案：有对夫妻，恋爱成婚，感情很好，但妻子有了手机后，一切变了。丈夫经常看到妻子神神秘秘地背着自己接、打电话，而且时常通话超过半个小时，问她和谁通话又不肯说，他便怀疑她有外遇。因此多次发生争吵，性急的他曾两次把她的手机摔碎，还把自己的猜测告诉岳父、岳母及妻子的表姐等人，妻子得知后更加恼火，两人的感情出现裂痕。

　　个案：一位主管说：“她(妻子)一找不到我就会发狂，打电话询问我几乎所有的朋友，有时仅仅是我手机没电了，有时只是我想一个人静一静。按照她对我的要求，我不能随便和异性讲话。如果在路上有女同事和我打招呼，回去后她必定要盘问清楚，弄得我和女同事讲话时心理都有阴影，总觉得她会从哪里跳出来大闹一顿。如果晚上有应酬，常常饭局进行到一半，大家正在兴头上，我就要提前告辞回家。次数一多，大家非常扫兴，渐渐地就不怎么喊我同去了，我也仿佛被隔离在社交圈子之外。我母亲说，老婆是因为在乎我，所以才这样猜疑。但我总觉得这样的婚姻真的没有什么意思。”

　　科学发现：加拿大一项研究显示，那些不信任别人、总是怀疑别人、担心被拒绝，或者对自己的人际关系感到不安全的人，要比安全感较强的人更易患心脏病。

　　没有信任，人会变得多疑、紧张、恐惧。这种人际关系的不确定性会增加患心脏病、高血压和中风等疾病的风险。

　　［调查］研究认为，女人信任度与年龄有关

　　30岁以下的夫妻，信任度:55.7%

　　婚姻对于这一年龄的夫妻而言，还处于初级阶段。两个人的性格、习惯还没有得到很好的磨合，感情还不成熟。而女人又比较敏感，如果老公表现出对家庭的依恋程度低，女人的猜疑就可能伴随而生。

　　30～40岁的夫妻，信任度：43.6%

　　这一阶段的夫妻，日常家庭生活所带来的矛盾和双方性格上的差异逐渐暴露出来，夫妻矛盾突出。同时，由于这年龄段的男人一般事业稳定，思想成熟，魅力渐现，容易受到婚外情的干扰。所以女人会担心他出轨，感情危机比较突出，所以信任度最低。

　　40～50岁的夫妻，信任度：68.9%

　　这一阶段的夫妻，应该说已经进入了人生的成熟期，夫妻之间的关系也经受住了人生的考验，但是，双方的激情相对冷却，婚外情的新鲜和刺激是造成女人不信任伴侣的最大因素。

　　研究者称：“我相信你！”当着男人的面，只要这样暗示，他就会变得更关爱你。不要小看这句话的威力，它甚至比任何甜言蜜语都更加有效。因为信任，本身就是一种爱。

　　5、防病 心存感激有益心脏

　　假期，家人一天到晚在一起，为柴米油盐的琐事而忙碌，或烦恼。这时，是家庭矛盾最容易产生、激化的时期，此时，最好多想想对方的好。特别是平时忙于工作，将一切都撂给夫人的丈夫们，这时更应该从琐事中体谅夫人平时忙工作、忙家事、忙孩子的艰辛，对夫人心存感激。

　　最好再去看望一下父母，回忆回忆自己成长道路上父母的付出，对父母心存感激。

　　科学发现：美国哈特麦斯学院的罗琳·麦克拉提研究了“情绪健康和身体健康”之间的关系，她发现，类似爱、感激和满足这样的情感，都会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加，就像经过了康复治疗一样。心电图还显示，人在心怀感激时，脑部和心脏也有同步电流活动产生，从而使相关器官的运转更加有效。

　　朋友，念伴侣的好，那是在养护心脏呵！