心胸宽广 珍惜人生 健康延年 - Qzone日志
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心胸宽广 珍惜人生 健康延年 [图片] [音乐] 健康五字经 晨起一杯水,到老不后悔,常吃一点蒜,消毒又保健。 多吃一点姜,益寿保安康,每天一只果,老汉变小伙。 饮前一碗汤,胜似好药方,饭后一支烟,伤胃又伤肝。 练出一点汗,小病看不见,干净一身轻,不净生百病。 多食一点醋,不用上药铺,乱吃一顿伤,会吃千吨香。 多练一眯功,老来少得病,一药一个性,乱用会丧命。 三天一个澡,一生不显老,无病一身福,健康万事足。 延年益寿食疗歌 生梨饭后化痰好,苹果消食营养高。补中益气吃百合,利气行血刺玫瑰。 松子降服老慢支,暖胃止痛桂花好。木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效。 紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。海带含碘消淤结,瓜豆消肿又利尿。 香蕉含钾解胃炎,禽蛋益智营养高。鱼虾猪踢补乳汁,鸡牛羊肝明目好。 盐醋防毒能消炎,韭菜补肾暖膝腰。番茄补血驻容颜,健胃补胃吃红枣。 萝卜消食开脾胃,绿豆解暑降温好。蜜蜂润肠又益寿,葡萄增色令年少。 山楂减肥除疝气,山药益智消糖尿。芹菜能治高血压,除湿祛寒数胡椒。 大蒜杀菌能止泻,葱白姜汤治感冒。花生能降胆固醇,益肾壮腰吃核桃。 蘑菇抑制癌细胞,胡萝卜素也防癌。五谷杂粮营养全,饮食有节最重要。 珍 惜 珍惜会使生命精彩,要珍惜已拥有的,常言道:“知足者常乐”,只有在珍惜中,生命的乐趣才会得到淋漓尽致的诠释。只有在珍惜中,生活才会溢满充实。只有在珍惜中,心灵才能体会出身边的美丽。
珍惜亲情,亲人的关爱,那是世间最闪耀的珍宝;珍惜友情,朋友的友谊,犹如一泉甘露,是心灵里的一眼清泉,一池清凉;珍惜快乐,保持一颗年轻的心,快乐是生活的音符,是寒冬的一缕暖阳,是轻轻掠过心潮的一阵清风;珍惜生命,因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人;珍惜时间时,时间对每个人都是公平的,珍惜时间就是延长了生命。
每个人都有如此多值得珍惜的东西,懂得珍惜的人才能得到更多,贪婪的索取只会带来永无止尽的欲望。珍惜一切美好的事物,它让我们的生命之屋绚丽多彩。如果我们珍惜生活中的点点滴滴,这个世界真的很美丽。
珍惜亲情,珍惜青春,珍惜一切美好的事物,让珍惜进入灵魂,让它伴随着你一道走上人生的旅途。让我们在珍惜的陪伴下享受生命,享受生活!
心胸的豁达与宽广 现实生活中,可以使你心情亮起来的事很多,比如清晨到阳光下散步,呼吸郊外的新鲜空气,听首歌曲,看一本自己喜欢的书等这些提高情绪高涨的事,都是你心情亮起来的依靠.人的心情好坏,决定着一个人做事的进度或成败,好的心情可以使你兴奋.振作,相反,坏的心情可以使你萎靡不振,因此,保持一份好的心态对你是非常重要的.
一个积极思考的人,心中常能存在光明的远景 ,即使身处困境,也能以愉悦创造新的态度,走出困难迎向光明.
做人要心胸宽广,那就得有“得让人处且让人”的宽容。要学会体谅别人的难处,谅解别人的错处,关注别人的长处。心胸开阔与否或许和性格有关。然而,心胸开阔绝对和后天教养有关,有意识地去读些书,提高自己的文化素养,开阔视野,有意识地去关注一些大事情,让自己的心去追逐高尚的目标。久而久之,博览群书,知书达理,渐渐地就会悟出这样一个道理:天下之大有那么多知识要学,有那么多的事情要做,哪还顾得上为一点点芝麻绿豆伤脑筋?为点蝇头小账计较?为个人的鸡毛蒜皮纠缠不休?
要让心胸开阔,你得学会恬淡和从容,生活像支曲子,有时高昂,有时低沉;生活是座山坡,有上的时侯,也有下的时侯,所以,在顺心的日子里,你要保持那份恬淡,不要得意忘形,忘乎以所,在不顺心的关口,你也要执著一份从容。要让心胸开阔,你还得学会遗忘。凡事用心里的筛子过滤一遍,真实的,美好的,能激励自己前进的,能让自己生活多些乐趣的,就把它留下来,铭记在心里,否则就统统丢到一边去。
如果沉溺在其中,只能成为沉重的包袱,使你举步维艰,寸步难行。如一句名言:“比陆地宽广的是海洋,比海洋宽广的是天空,比天空宽广的是人的胸怀”。如果我们心里能容得下山,容得下海,容得下天地,那么我们还怎么就容不下小小的人?怎么还容不下短短人生中的琐琐碎碎?
如果我们的心里真能容得下山,容得下海,容得下天地,那么,我们眼前哪还有走不通的路,哪还有过不去的坎儿,哪还有什么忧愁的阴云能挡住那颗欢乐的太阳呢?
人生十大点 微笑露一点 说话轻一点 脾气小一点 做事多一点 理由一点 脑筋活一点 效率高一点 行动快一点 嘴巴甜一点
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转载自 知音 2010年08月22日 07:17 阅读(1) 评论(0) 分类:情感天地 权限: 公开
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