手掌穴位图解(2)

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2019/08/25 01:49:34

 

生活百事通   2009-07-19 22:39   阅读405   评论1   字号:     手掌穴位按摩方法(附穴位图)
1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50次。
  方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘:
  方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴
3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。
  方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。——合谷穴
  (1)气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点;
  (2)生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点。
5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。
  方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。
6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
  方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。
7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦
  方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。
8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴
  (1)全头痛——全头点、大拇指、中指;
  (2)头顶痛——头顶点(中空痛)、中指、肝经;
  (3)后脑疼——后头点、小指、膀胱经;
  (4)两侧疼——偏头点、左主肝右主肺;
  (5)酒食前额痛——前头点、食指、胃经。
9、焦虑不安:
  方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴,虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压:
  手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。
11、发冷:
  手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区。
12、青春痘:
  手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。
13、眼睛疲劳:
  手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴
14、牙痛:
  小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴。
15、落枕:
  小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”。
16、晕车:
  小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。
17、白发:
  小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴。
18、更年期障碍:
  小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区。
19、腹胀:
  食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区。
20、荨麻疹:
  无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。
21、痔疮:
  手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。
22、关节酸痛:
  五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴。
23、肩关节炎:
  手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。
24、腰痛:
  手背“背腰腿区”两个穴道、食指下侧、无名指下铡(轻柔缓慢)。
  坐骨神经痛:手背无名指和小指交叉处坐骨神经点。
25、肥胖:
  掌内食指下方“胃脾大肠区”(强刺激)、手背中央“胸腹区”。
26、蓄脓症:
  掌内拇指丘“胃脾大肠区”、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻痛点
27、慢性鼻-炎:
  手背合谷穴(强刺激)、食指大肠穴。
28、胃痛:
  手掌中心下胃肠点、手背拇指根下落零五。
29、胃溃疡:
  手掌中央下胃肠点、手背中央胸腹区、食指前头点。
30、眩晕:
  无名指下关冲穴、中指指根耳咽区。
31、耳鸣:
  小指肾穴、前谷穴、手背阳谷穴、无名指关冲穴。
32、气喘:
  掌内食指和中指下咳喘点、手背食指根三间穴、拇指丘胸腔呼吸器官区(轻柔)
33、肌肤老化:
  小指肾穴、无名指肺穴、关冲穴。
34、头发损伤:
  小指肾穴、手腕阳池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴。
35、假性近视:
  手掌中央心包区的劳宫穴、手背小指侧手腕附近腕骨穴、无名指肝穴
36、贫血:
  五指尖各井穴、手腕神门、大陵穴、小指肾穴、手心。
37、打嗝:
  食指商阳穴、大肠穴、无名指肝穴。
38、眼疾:
  大骨空穴、食指商阳穴、二间穴、手背合谷穴。
39、胃病引起的胸闷:
  胃肠点、手背胸腹区。一定要强刺激,否则会增加胃酸分泌。
40、老花眼:
  手背小指侧手腕养老穴、手掌小指根侧养老点。

  附图一:手掌掌心穴位图
  

  附图二:手掌掌背穴位图
  

  附图三:手掌的反射区图
  

  附图四:手的人体全息示意图(1)

  

  附图五:手的人体全息示意图(2)



  附图六:手部病理反应点——掌背图
  

  附图七:手部病理反应点——掌心图

  

  附图八:手部穴位图——掌背

  

  附图九:手部穴位图——掌心