吃好不求医

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 17:09:45

找回健康的完美食物：吃好不求医

作者以幽默而颇具说服力的方式向我们传达了何谓“真食物”的理念，强调了食用当地当令食物的重要性，破除了人们一贯对红肉、奶油、蔗糖等食物错误观念。本书共十章，分别介绍了什么是真正的奶、肉、鱼、水果、脂肪；假脂肪又为何物；更好的食物是什么以及我们到底该怎么吃这些问题。本书在美国上市仅一个月销售量过10万册，繁体版在台湾上市以来迅速荣登金石堂健康类畅销榜，有销售潜力。

作 者：[英]妮娜·普朗克  出 版：江苏文艺出版社类 型：生活时尚 > 生活其它性 质 ：免费阅读电子书定价：免费授权连载 不得转载
本书每0天更新0个章节本书每0天将有0个章节释放为非vip章节，至第0节；本书已进入包月书库，VIP用户可免费阅读本书每0天将有0个章节释放为非vip章节，至第0节；本书将于1970年01月01日进入包月书库1第一章浪子回头

我是在乡下菜园里长大的，现在看来，小时候吃的才是“真正的食物”。会这么说，是因为我们餐桌上的每一样食物都是在地、当季而且还是自制的； 自家种的新鲜蔬菜味道比超市买来的好多了。不过，我以前认为，自制的麦片、全麦面包还有鸡肝都很逊，更别提它们的颜色明显不敌市面上五彩缤纷的加工食品。如今人们对昔日的简单食物不再尴尬，我认为那才是最好的食物，因为它们美味又健康。

第1节：什么是真正的食物(1)  Vip! New! 第2节：什么是真正的食物(2)  Vip! New! 第3节：当起菜农(1)  Vip! New! 第4节：当起菜农(2)  Vip! New! 第5节：被迫吃自制食物(1)  Vip! New! 第6节：被迫吃自制食物(2)  Vip! New! 第7节：被迫吃自制食物(3)  Vip! New! 第8节：“理想饮食”使我变胖又乖戾(1)  Vip! New! 第9节：“理想饮食”使我变胖又乖戾(2)  Vip! New! 第10节：我的“完美”饮食  Vip! New! 第11节：查尔斯王子也来祝贺(1)  Vip! New! 第12节：查尔斯王子也来祝贺(2)  Vip! New! 第13节：素食者的迷思  Vip! New! 第14节：素食的十大危害(1)  Vip! New! 第15节：素食的十大危害(2)  Vip! New! 第16节：温斯顿·普莱斯与他的特殊见解(1)  Vip! New! 第17节：温斯顿·普莱斯与他的特殊见解(2)  Vip! New! 第18节：温斯顿·普莱斯与他的特殊见解(3)  Vip! New! 第19节：但我们不吃虫(1)  Vip! New! 第20节：但我们不吃虫(2)  Vip! New! 第21节：大家都害怕真正的食物(1)  Vip! New! 第22节：大家都害怕真正的食物(2)  Vip! New! 第23节：大家都害怕真正的食物(3)  Vip! New! 第24节：大家都害怕真正的食物(4)  Vip! New!
吃好不求医 《吃好不吃药》 《吃好不吃药》2525 《吃好不吃药》56556 《吃好不吃药》 饭后好习惯 吃饱吃好不发胖 洪昭光教授健康饮食方案：吃好不吃药 红薯最好午餐吃 红薯虽好不可过量 饭后七个好习惯 吃饱吃好不发胖 饭后七个好习惯 吃饱吃好不发胖 饭后七个好习惯 吃饱吃好不发胖 饭后七个好习惯 吃饱吃好不发胖 饭后吃水果喝酸奶好吗 如何吃饱吃好不发胖 红薯最好午餐吃?红薯虽好不可过量--科技--人民网 好不甘心 全套汽车标志,好不 好不一般的女子 固元膏不是什么人都可以吃~ - 药食同源 - 山药社区 - 中里巴人官方论坛 - 求医不如... 求医记 命好不如习惯好 《把吃出来的病吃回去》、《求医不如求己》之类的书热销的背后_普外科龚医生_39健康博客 [转贴]说中国民主好不能贻笑大方 老人练得好不如吃得好 生吃胡萝卜到底好不好啊?_