神马文学网如何补钙
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 10:31:32
522位效学是如何补钙等金属离子的★★★★
1主张正常饮食的，不特意补。
2让胃酸分泌量增加解离食物中的钙，为吸收做好准备。
3让胃肠蠕动减慢，大便次数减少，金属离子钙在大肠的重吸收。
4使汗腺孔（中医讲的鬼门）少开，使得钙随汗而流失的少。
5使排尿减少，控制尿钙。
6控制甲状旁腺，从而控制血钙骨钙之流向趋势以合成储钙而不是耗钙为主。
7合成蛋白质机制增强使得蛋白质与骨结合有保障。
8增加雌激素以利钙吸收。
9合成胆固醇在皮肤氧化为7-脱氢胆固醇在紫外线照射产生维生素D3而利于钙吸收。