上班族每天玩电脑超过四小时必看的图

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 14:40:18
1伸懒腰，松松骨，每小时都要做

　　



　　2、推下推下推下，每小时推松手筋

　　



　　3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

　　



　　4.千万千万千万，每小时转转胳膊！

　　



　　5、办公坐姿有讲究！

　　

　

6.拿鼠标有正确姿势哦！！！

　　

 

　　7、记住每小时转转脚松松筋

　　



　　8.记住每小时松松手拉拉筋

　　

 

 



　　9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

　　


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