神马文学网绝对100婚恋专家的爱情课堂 -- 腾讯博客 - 女人何苦爱得疑神疑鬼 - Qzone
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 04:41:03
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茱莉：
你好！我大概得了忧郁症，我对男人失去了信心，不相信我男友说的任何话。每当我开始对他信任的时候，他却又说谎骗我，虽然我知道是善意的谎言，可是我老不放心他。
他在外地上班，为此我们经常吵架，我是个很敏感的人，他只要做出一点点反常的事情我就心里不舒服，甚至失眠。
有一次，他跑去网吧玩通宵，电话放兜里，夜里3点，不注意按了重拨，我接起来，把网吧里的杂音误听成女人叫床的声音，当时就像晴天霹雳，我全身发抖，连夜花了1000元包车去找他。到了那里没找到，他也不接我电话，我就那样睡在他住处外面的大街上，那个晚上我真想死。后来我病了一个星期，他向我解释清楚，我也相信了他。可到现在我还心有余悸，怀疑他的一切行为。我知道我不该这样，可是我就是控制不了我自己，我好累啊。
我们分手分了5次，可是谁都放不下谁。他说他很爱我也很珍惜我，希望我理解他、支持他，但有时又对我很冷漠，不关心我。我好痛苦，我才20岁，我不想这样，每天都是一个人，我没有一个朋友，经常一个人流泪，有时候是因为想他，有时候是因为寂寞，有时候是因为害怕。这些他都不知道，他也不问我，打电话只是说他的工作。
现在我们的联系比原来少了，我很痛苦，很希望感觉到他爱我。也许不久，我们就要面临着分手，我该怎么办？我真想死掉，他爱我吗？还是他爱我，只是我疯了？我好想相信他，就算他骗我，我也当作不知道。我真的乱极了，不知道究竟要做什么？请专家帮帮我，是我有病吗？
Sara
Sara：
你好！首先可以肯定的是：你不是抑郁症患者，抑郁症患者通常是没有自知力的，从你来这里求助的行为，及对你目前的状态的描述来看，你对自己有清楚的认知，所以，你并不是抑郁症患者。我想你是一个敏感型人格的人，在感情中极度缺乏安全感，而导致失去自我。
不管你们的感情将如何发展，我想调整你自己的状态，才是你的当务之急。建议认真的反省一下，在这份感情中是否太过于依赖对方，太过于在意自己在对方心中的地位，甚至有些自卑，所以才导致过分的敏感，患得患失。而对方那些“善意的谎言”是不是有一部分原因是为了让敏感的你安心，才会出现的呢？
健康的爱应该是一件轻松快乐的事，而不该成为一种负累。只有自己心里有爱有温暖有自信的人，才可以得到这样的爱，让爱圆满前行。所以我建议你，不要把自己拘囿在你们狭小的二人世界，不要以为感情就是你生活的全部，也不要把对方的爱当成自己的寄托和依靠。相反，开拓自己的眼界和思路，让自己与外界多接触，去发现生活其他的亮点和乐趣，让自己明朗一些、轻松一些、快乐一些、自信一些，你才可以享受到真正的生活和爱情。
另外，自信的女人才最美丽，而自信有魅力的人才最值得人爱，你不妨认真思考一下，自己究竟有哪些地方你认为做的不够好，针对这些具体的方面作出调整，制定相关的提升计划，比如外貌不够漂亮完全可以通过内在的修养、学识的丰富来弥补，而情趣的缺乏可以通过培养自己的兴趣爱好来实现等等，不断的进行自我修炼，尝试更多的看到自己的闪光点，不断给予自己心理暗示：自己是优秀的、是自信快乐的。有助于你建立自信心，拥有自信的魅力，从而成为一个人格健全的独立的个体，拥有平等的健康快乐的爱情。