神马文学网斯诺克入门篇三 基本杆法
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 21:57:33
斯诺克入门篇三 基本杆法
斯诺克入门篇三 基本杆法
母球的击点:
大家都知道,控制母球走到自己理想中位置是靠杆法和力度来实现的,不同的杆法是根据球杆击打母球不同位置而产生的。那么母球上究竟有多少个击点又究竟可以产生多少种杆法呢?
理论上有N个击点可以产生N种枪法(N≥1K)。所以当我看到很多教材上说可以把母球象钟表一样分成十几个点云云的时候,偶也在骂。的确,母球细分的话至少会产生二十个以上撞点。但,有些击点几乎是用不到,而且也无法击打的那么精确,同时产生的效果也不会非常明显。所以,为了让我们的思路变的清晰简单透彻点,希望大家接受下面几个概念。
1.母球有很多击点会产生很多效果，但最基本的枪法只有五种。
2.中杆,高杆,低杆,中高杆,中低杆。(偏杆下塞的打法本节暂不讨论)
3.所有的基本枪法都发生在母球垂直台面的中线上。
4.凡是击点不在母球竖中线以内都会产生偏塞.亦就是向左向右或左上右上左下右下等旋转。
5.偏塞的概念只有在母球吃库后才可以完全实现。也就是说,母球在不吃库的情况下是没必要用偏杆下塞的。
概念理解:使用以上五种基本杆法完全可以控制母球走至台面任何位置.所需要的只是杆高一点或低一点.也就是说,当你面对的角度距离不同时,适当调整母球击点的高低而不是下偏塞来达到母球走位的目的.
下面详细讲解各种杆法下母球击打目标球后与目标球所产生的分离角关系(理工科专业成绩优良者可略过不看)
1.非直线球.
中 杆－最基本杆法,大多数击打情况下首选杆法。理由,击点厚实,走球不飘。分离角度为九十度(根据发力大小和距离远近角度
会产生不同程度的变化,需要自己细心体会)击点位置,目测到母球中心稍偏下方。通常眼睛看到的母球中心点实际上要高出一点。
高 杆－常用杆法,使用时母球会产生向前的旋转,分离角度为锐角。杆越高发力越大分离角度越小。
中高杆－常用杆法,中杆与高杆之间位置统称中高杆,根据击点高低不同发生原理同上。
低 杆－常用杆法,使用时母球会产生向后的旋转,分离角度为钝角.杆越低发力越大分离角度越大。
中低杆－常用杆法,中杆与低杆之间位置统称中低杆,根据击点高低不同发生原理同上
2.直线球.
所有基本杆法使用在直线球时均无分离角.依杆法的不同在同一轨迹上产生同向或反向的直线或直线延伸运动."平角算不算分离角?:)"
由于本节内容比较抽象,再加上本人讲解能力有限,所以需要大量的课后实践与讨论来实现.
基本的杆法概念到这里就暂告一段落,如想完全掌握并熟练运用以上杆法需要大量的练习和思考.关于偏杆下塞目前不需要学习,我会在以后的文章中详细讲解.
明白了基本枪法的道理之后就需要具体的实施这些枪法,很多球友对杆法已经相当熟知,那么如何行之有效的练习和使用这些枪法呢?
基本功训练:
五分点(参见斯诺克入门二):在要求高低杆双落的同时增加中高,中低杆的训练,也就是平时所说的蹬杆。这个时候可以利用粉球来增加练习乐趣。
中高杆蹬位:利用中高杆法,注意，是杆法而不是力度,也就是说在练习这种杆法的时候每一杆的发力应该是一样的。只是在击球点上寻求高或者低的变化,将目标球击进袋后母球向前蹬一个球位,两个球位,依此类推。直到你能控制母球蹬到任何你假想击打粉球的位置。
中低杆蹬位:练习方法,要求同上.不同的是方向。采用以上方法训练时均需将杆拉满,也就是杆头拉至姆指架桥处.这样可以保证每杆的力度大致相同.
难点:注意击打的位置,蹬杆练习时击点位置稍高或低产生的效果都会不同.
浅谈发力及穿透力:
斯诺克和很多体育运动一样,是力与美的结合,斯诺克的力量控制尤为精细.怎样的发力能达到穿透母球的效果,什么是穿透母球又如何通过有效的训练来实现呢?
首先,斯诺克的发力一定是纯小臂发力的结果,为什么一定是纯小臂发力呢?最根本的一个原因就是手腕远没有小臂好控制,也就是说,手腕的活动范围太大,太灵活。小范围的球有时候单纯依赖小臂发力会显的很僵硬,这时候会借助手腕的灵活性,但中远距离球如果想打的很准力量控制很好只能靠小臂控制出杆来保持稳定性。而斯诺克的制胜关键就是力度和准度的控制。
有朋友会说很多国际知名选手都用腕力打球,不知道大家有没有发现除了Jimmy White,Peter Ebdon外其他均无大的作为,可能这么说有点过于绝对,但小臂由于容易固定所以已经被绝大多数选手采用的事实已经成为依据,至于个别选手依然用腕力打球是跟他们的习惯分不开的。而且,有朋友可能没有理解真正意义上的腕力与臂力的区别。所谓臂力是指小臂带动手腕发力,并不是说使用纯小臂发力时手腕是僵硬纹丝不动的,但严格的控制是一定而且必须的。
穿透力同样是纯小臂发力的结果,在这里,我有一个小小的经验,在训练穿透力的时候采用了很多种方法,后来被我找到一种最形象最容易体会的方法,就是臆想法.当你拉杆的时候就如同拉一根充满弹性的橡皮筋,但拉满之后并不是飞快的把这根橡皮筋放开弹出,而是有一个逐渐加力的过程.当然,这个过程很短暂,但一定要有.之后迅速将力量迸发,小臂夹紧大臂,身体保持出杆状态不要急于起身,这时候,你会感觉你的球杆已经深深的穿入母球里面:)
了解到发力和穿透力的概念后接下来便是一个漫长枯燥的训练和体会过程.这个过程有时很痛苦,有时很愉悦,需要的是持之以恒的毅力,平和积极的心态.需要的是真诚面对自己任何错误并改正它...
在完成本节内容的时候和大家分享一段话做为结束
"所有最重要的事情,就是对自己真诚,并且如黑夜跟随白天那样的肯定..."
下一节我们将会顺利晋级至斯诺克中级阶段,包括一个优秀球手应具备的品质,意识,判断能力和心理素质等.防守的概念,如何进攻,怎样得分.线路的了解分析,塞的理解以及各种杆法的合理运用和具体的训练实例等.那时,收获高分的喜悦将会带领我们进入一个更为广阔的天地:)
斯诺克入门篇三 基本杆法
母球的击点:
大家都知道,控制母球走到自己理想中位置是靠杆法和力度来实现的,不同的杆法是根据球杆击打母球不同位置而产生的。那么母球上究竟有多少个击点又究竟可以产生多少种杆法呢?
理论上有N个击点可以产生N种枪法(N≥1K)。所以当我看到很多教材上说可以把母球象钟表一样分成十几个点云云的时候,偶也在骂。的确,母球细分的话至少会产生二十个以上撞点。但,有些击点几乎是用不到,而且也无法击打的那么精确,同时产生的效果也不会非常明显。所以,为了让我们的思路变的清晰简单透彻点,希望大家接受下面几个概念。
1.母球有很多击点会产生很多效果，但最基本的枪法只有五种。
2.中杆,高杆,低杆,中高杆,中低杆。(偏杆下塞的打法本节暂不讨论)
3.所有的基本枪法都发生在母球垂直台面的中线上。
4.凡是击点不在母球竖中线以内都会产生偏塞.亦就是向左向右或左上右上左下右下等旋转。
5.偏塞的概念只有在母球吃库后才可以完全实现。也就是说,母球在不吃库的情况下是没必要用偏杆下塞的。
概念理解:使用以上五种基本杆法完全可以控制母球走至台面任何位置.所需要的只是杆高一点或低一点.也就是说,当你面对的角度距离不同时,适当调整母球击点的高低而不是下偏塞来达到母球走位的目的.
下面详细讲解各种杆法下母球击打目标球后与目标球所产生的分离角关系(理工科专业成绩优良者可略过不看)
1.非直线球.
中 杆－最基本杆法,大多数击打情况下首选杆法。理由,击点厚实,走球不飘。分离角度为九十度(根据发力大小和距离远近角度
会产生不同程度的变化,需要自己细心体会)击点位置,目测到母球中心稍偏下方。通常眼睛看到的母球中心点实际上要高出一点。
高 杆－常用杆法,使用时母球会产生向前的旋转,分离角度为锐角。杆越高发力越大分离角度越小。
中高杆－常用杆法,中杆与高杆之间位置统称中高杆,根据击点高低不同发生原理同上。
低 杆－常用杆法,使用时母球会产生向后的旋转,分离角度为钝角.杆越低发力越大分离角度越大。
中低杆－常用杆法,中杆与低杆之间位置统称中低杆,根据击点高低不同发生原理同上
2.直线球.
所有基本杆法使用在直线球时均无分离角.依杆法的不同在同一轨迹上产生同向或反向的直线或直线延伸运动."平角算不算分离角?:)"
由于本节内容比较抽象,再加上本人讲解能力有限,所以需要大量的课后实践与讨论来实现.
基本的杆法概念到这里就暂告一段落,如想完全掌握并熟练运用以上杆法需要大量的练习和思考.关于偏杆下塞目前不需要学习,我会在以后的文章中详细讲解.
明白了基本枪法的道理之后就需要具体的实施这些枪法,很多球友对杆法已经相当熟知,那么如何行之有效的练习和使用这些枪法呢?
基本功训练:
五分点(参见斯诺克入门二):在要求高低杆双落的同时增加中高,中低杆的训练,也就是平时所说的蹬杆。这个时候可以利用粉球来增加练习乐趣。
中高杆蹬位:利用中高杆法,注意，是杆法而不是力度,也就是说在练习这种杆法的时候每一杆的发力应该是一样的。只是在击球点上寻求高或者低的变化,将目标球击进袋后母球向前蹬一个球位,两个球位,依此类推。直到你能控制母球蹬到任何你假想击打粉球的位置。
中低杆蹬位:练习方法,要求同上.不同的是方向。采用以上方法训练时均需将杆拉满,也就是杆头拉至姆指架桥处.这样可以保证每杆的力度大致相同.
难点:注意击打的位置,蹬杆练习时击点位置稍高或低产生的效果都会不同.
浅谈发力及穿透力:
斯诺克和很多体育运动一样,是力与美的结合,斯诺克的力量控制尤为精细.怎样的发力能达到穿透母球的效果,什么是穿透母球又如何通过有效的训练来实现呢?
首先,斯诺克的发力一定是纯小臂发力的结果,为什么一定是纯小臂发力呢?最根本的一个原因就是手腕远没有小臂好控制,也就是说,手腕的活动范围太大,太灵活。小范围的球有时候单纯依赖小臂发力会显的很僵硬,这时候会借助手腕的灵活性,但中远距离球如果想打的很准力量控制很好只能靠小臂控制出杆来保持稳定性。而斯诺克的制胜关键就是力度和准度的控制。
有朋友会说很多国际知名选手都用腕力打球,不知道大家有没有发现除了Jimmy White,Peter Ebdon外其他均无大的作为,可能这么说有点过于绝对,但小臂由于容易固定所以已经被绝大多数选手采用的事实已经成为依据,至于个别选手依然用腕力打球是跟他们的习惯分不开的。而且,有朋友可能没有理解真正意义上的腕力与臂力的区别。所谓臂力是指小臂带动手腕发力,并不是说使用纯小臂发力时手腕是僵硬纹丝不动的,但严格的控制是一定而且必须的。
穿透力同样是纯小臂发力的结果,在这里,我有一个小小的经验,在训练穿透力的时候采用了很多种方法,后来被我找到一种最形象最容易体会的方法,就是臆想法.当你拉杆的时候就如同拉一根充满弹性的橡皮筋,但拉满之后并不是飞快的把这根橡皮筋放开弹出,而是有一个逐渐加力的过程.当然,这个过程很短暂,但一定要有.之后迅速将力量迸发,小臂夹紧大臂,身体保持出杆状态不要急于起身,这时候,你会感觉你的球杆已经深深的穿入母球里面:)
了解到发力和穿透力的概念后接下来便是一个漫长枯燥的训练和体会过程.这个过程有时很痛苦,有时很愉悦,需要的是持之以恒的毅力,平和积极的心态.需要的是真诚面对自己任何错误并改正它...
在完成本节内容的时候和大家分享一段话做为结束
"所有最重要的事情,就是对自己真诚,并且如黑夜跟随白天那样的肯定..."
下一节我们将会顺利晋级至斯诺克中级阶段,包括一个优秀球手应具备的品质,意识,判断能力和心理素质等.防守的概念,如何进攻,怎样得分.线路的了解分析,塞的理解以及各种杆法的合理运用和具体的训练实例等.那时,收获高分的喜悦将会带领我们进入一个更为广阔的天地:)