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来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/02 01:16:55

转载］体内寒湿重是孩子健康的最大拦路虎孩子是纯阳之体，不论什么季节，孩子的手脚都应该是温暖的．如果孩子的手脚总是凉的，就说明身体内寒湿重，面这些寒湿通常由以下因素造成的： W5HC7o\4
１．母亲的身体寒湿较重，怀孕前痛经的女性生的孩子普遍体寒． ppmDmi~X
２．母亲在怀孕期间吃了较多的寒凉食物． ;~tKNytD`B
３．孩子经常使用抗生素，经常输液． $l7 ４．孩子一年四季水果不断，特别是常吃西瓜、香蕉、猕猴桃、甘蔗等大寒水果． p/4GOU5g
５．孩子长年爱吃冷饮，或天一热就吃冷饮、喝冰镇饮料． v>;6pcp[F
６．孩子睡觉时总爱蹬被子，手臂老是放在外面． O qHD=D[
７．孩子在家中总是光着脚走来走去． Kw"7M~
８．孩子夏季总爱待在空调房间里，很少出去活动． q: ?6
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身体内寒湿重，会对孩子造成以下这些伤害： eM*@ }3
１．身体内寒湿重的孩子体内的温度自然就偏低，这会直接影响孩子的生长发育，他们的身高普遍低于父母．孩子从小爱吃冷饮，饮料长年不断，结果会令孩子不长个儿，而且常生病，体质弱，学习也吃力． = 0Z}s
２．贪吃寒凉食物的孩子，胃肠消化吸收的能力普遍较差．中医认为，生冷之物直接伤害脾胃．脾胃虚寒的孩子脸色发白、发青、发黄，还容易呕吐、胃痛、腹胀、腹泻，有的孩子便秘，这类孩子普遍身体内气血两亏． o~*% g.
３．孩子身体内寒湿重直接降肾火，造成肾气不足，容易出现遗尿、尿频、关节痛等症状．由于肾气不足，血液上行的力量不足，这类孩子的头面部各器官发育不完全，极易患上各种慢性炎症，如近视、弱视、鼻炎、扁桃体炎、中耳炎、听力下降、耳后颈部的淋巴肿大等． h/QZcA
４．孩子呼吸系统功能低下，易患感冒、咳嗽、气管炎、肺炎、哮喘． 3l-8TR
５．身体内寒湿重，就好象体内总是阴天．体内阴暗导致体外发霉，孩子的皮肤极易过敏、长湿疹、起风疹块和各种癣，夏季容易长痱子，稍大一些后，脸上、身上冒＂痘痘＂． CM!bD\5
６．睡眠质量普遍不好，入睡难、易醒、睡眠时间短，孩子极易出现情绪上的波动，易怒、多动、自控能力差、上课注意力不集中、学习吃力，还有的孩子是总也睡不够，整天没精神，胆小、不合群． "!+q0l1]@
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以上种种在每个孩子身上的表现可能不全一样，但根本原因就是一个＂寒＂字，如果不将这个因素祛除，孩子身体内寒湿还在不断加重，那么孩子就永远不可能健康，而且这种不健康将伴随着孩子的成长，直接影响到孩子的学习，工作和生活． %f*8JUE16
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祛寒并不难，正处在生长发育阶段的孩子，身体修复能力是非常强的，只要不继续贪凉，少吃冷饮，少吃寒凉属性的食物，多吃性平、性温、当季的新鲜食物，冬季尽量不吃水果，多运动，这样坚持半年，就能看到孩子身体的变化．长年坚持，你的孩子一定能拥有你所期望的健康、聪明、快乐．

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