神马文学网调剂学习紧张氛围的好方法----跳舞
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 20:20:22
舞蹈是人体造型艺术，它在运动中造型，在造型中运动，因此被称作“活的，流动着的雕塑”.所以说舞蹈是塑造人体形体美最有效、最完美的方法.
聪慧的头脑、强健的肌肉、富有曲线的形体、充沛的精力、高尚的品德、优雅的气质、潇洒的举止......这一切，舞蹈运动都能帮你实现.
一个不打算做舞蹈家的学生，学跳舞有什么好处呢? 对身体来说，舞蹈可以强身健体,纠正错误姿态，调整肌肉，加强动作的准确性，同时因为舞蹈是一种运动，对学生而言，是比柔软体操更完备的体育课程.
在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动，接受领导，遵守纪律都有帮助；对学生个人的言行举止，表情达意，也有助益.因为跳舞活动既重规律，也讲解决，舞蹈时身体要能操纵自如，在团体舞或任何种类的舞蹈中，个人更要依循规律； 可是也鼓励学生用舞姿动作，表达他们要表达的事物，"跳出"他们的感受，在舞蹈的形式中，发现与舞伴的关系.
跳舞除了身体和情感并用，显然还要精神集中.如果要身体按照规定的形式舞动，要把思想感情从表演和欣赏的人都清楚的传达出来，一定要提高警觉，训练有素，敏捷过人.小孩在跳舞的游戏中，随著节奏起舞，发现他们和别人的关系，驾驭简单的舞蹈形式，表达他们的思想，记下梦想，模仿四周看到的自然的奇观，表露恐惧、喜爱的情操.因为跳舞是人类的本性，人们需要跳舞，而跳舞也实在有益于人.
跳舞的好处真的很多吧？但能真正坚持跳舞的人并不多.所以如果你真的喜欢,就不要轻言放弃.当然作为学生学习是第一位的，把跳舞作为自己的课余爱好也不失为调剂学习紧张氛围的好方法，你说是吗?