神马文学网女人四十后腰围别超85厘米
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 22:38:32
有人说“全身胖是种病，肚子胖才要命”。当你的腰围超过了一定标准，一段时间之后，你很可能面对的是心血管病、糖尿病、高血压等疾病的发生。女人的腰究竟多粗时亮“黄灯”，多粗时亮“红灯”呢？近日，中国心脏大会在北京召开，为了让人们更深刻地了解腰围与健康之间关系，此次会议的组委会专门设置了一场辩论。
中国女人腰围粗了5厘米
临床医学上，有一个较奇怪的现象：几种疾病往往会同时聚集在一个人身上，这几种疾病包括心血管疾病、2型糖尿病、高血压等。而这个人的典型特征就是肥胖，尤其是腰粗肚子大。专家把这种现象归结为“X综合征”，又叫“代谢综合征”。
女性腰围和死亡率的关系是一个U形的曲线，腰太粗或者腰太细都不好，这是欧洲一项35万人的大型研究得出的结论。
那么，女人健康腰围的临界点究竟划在哪呢？
北京阜外心血管病医院流行病学研究室副主任李莹教授通过近八年的随访，研究了分布在我国东部14个省市的两万五千人的腰围和死亡率的关系之后，得出这样的结论：男女腰围达到85厘米以上时，死亡率逐渐相近，都有增高的趋势。特别是女性，当腰围大于85厘米时，心血管病的死亡率明显增高。
而此前关于女性腰围，世界卫生组织给出的建议则是80厘米。
腰围超标要检查高血压糖尿病
男人说，腰是女人除了臀部和胸部以外的第三维性感符号。女人说，腰是女人除了脸和脖子以外第三个泄露年龄的部位。
现在的很多女性，长期已经习惯于乘电梯，坐汽车，在办公室、在家里长期不运动，这种状态的女人，能有几个有“好腰”？
在普通人眼里，好看的腰才是“好腰”，但专家们要求没那么严格，认为只要不会增加心血管疾病的危险，就是“好腰”。
北京阜外心血管病医院副院长顾东风和该院心内科主任医师顼志敏教授都主张，心血管病的发病率与年龄有非常大的关系，所以女性40岁之前，80厘米的腰围是可以的，而到了40岁之后，定在85厘米比较合适。
中日友好医院内分泌代谢病中心主任医师李光伟教授认为，许多腰围不超过80厘米的女性其实是没有必要干预的。
腰围本身并不是一个危险因素，它只是提醒我们，如果到了这个腰围，就该常去量量血压，查查血脂，检查是否有糖尿病等。
北京阜外心血管病医院流行病研究室副主任赵连成教授说，无论是80厘米，还是85厘米，其实都不是一种具体的指标，而是一种健康意识。“因为你只要肥胖，高血压、高血脂、心血管疾病的几率就会增加。”他说。