菊花茶，喝对了才有益

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 13:30:13

菊花茶，喝对了才有益

(2010-08-19 00:28:17)转载 标签：

养生

保健

滁菊

野菊花

杭菊

健康

分类：保健乐园

     降火用滁菊。滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。

     明目用贡菊。贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一此枸杞，是电脑族的护眼良方。

     清咽用杭菊。杭菊分为杭白菊和杭黄菊两面三刀种。杭菊清热利咽的效果紧强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。

     消炎用野菊花。与以上几种家菊相比，野菊苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣等不良反应。

     需要提醒的是，无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3-5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

                                               （文摘）

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    • 呢喃燕2010-08-19 21:03:10 [举报]

      到了热天，我都是乱喝菊花茶，只要泡水就放几朵。看样子还得讲究讲究！

    • 爱吃吖2010-08-20 08:43:37 [举报]

      没错，像我就不太敢喝那个

    • 杨杨洒洒2010-08-20 17:40:53 [举报]


      还有这些讲究，学习了。
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