神马文学网养生食疗必须知
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 16:26:38
若要皮肤好，粥里放红枣。
; T# o# c' e- k! p c黑马乐园www.hmly.com若要不失眠，粥里添白莲。 黑马乐园www.hmly.com9 ^% @/ @1 a' u
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
# F$ t6 E. r; @% o6 y黑马乐园www.hmly.com心虚气不足，粥加桂圆肉。 黑马乐园www.hmly.com& e+ t9 `. L+ x' @
头昏多汗症，粥里加薏仁。
) x! V0 h/ |6 Q, U' f8 e黑马乐园www.hmly.com润肺又止咳，粥里加百合。
9 y9 j6 z2 x- P4 d+ q黑马乐园www.hmly.com消暑解热毒，常饮绿豆粥。 黑马乐园www.hmly.com/ c+ G8 }8 [* J7 h, F
乌发又补肾，粥加核桃仁。 黑马乐园www.hmly.com, D: ]9 M9 c. z- @3 p. ?! G! n" s
若要降血压，煮粥加荷叶。 黑马乐园www.hmly.com- M6 y2 S- L( K! w7 h
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 黑马乐园www.hmly.com3 n, D: o p* w6 }
春季防流脑，荠菜煮粥好。
2 B* a6 Y! ^* Q6 ~; D( C1 I4 |黑马乐园www.hmly.com健脾助消化，煮粥添山楂。 黑马乐园www.hmly.com9 R8 C- y, Q; d, `' _" |) T0 P8 I! n
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 黑马乐园www.hmly.com, h; ^/ \3 M: K3 v. Z
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
3 E: a; Z* r! k黑马乐园www.hmly.com消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 黑马乐园www.hmly.com! j& n; ^. v/ g1 I7 J
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
8 |5 q5 b* {7 j9 d& x黑马乐园www.hmly.com滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香
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