[转] 其实养生,就是在养人的阳气！

■做梦可预示疾病？
 
我们睡眠中的大脑能够预知还处于早期的某种病变，而这种疾病在几天、几周甚至几个月后才能表现出来。梦在人未发病前可以预示疾病，发病后可作某种病的症状之一，帮助人们了解疾病。
梦见争斗。这跟遇到愤怒的这种梦境基本上是类似的，在梦里跟人家打斗，也属于高血压、肝阳上亢、心阳上亢这种情况。如果梦见的争斗非常激烈，去临床检查可能会见到胆道蛔虫或者是虫疾等疾病。
梦见升腾。指有些人平时做梦老往高处飞，飞得很高，或登高临空，一览众山小；或者梦见自己身生彩翼在太空中遨游。这种情况中医认为是上盛下虚，也就是上实下虚。一般小孩在长身体的时候，这种升腾的梦会偏多一些。
梦见下坠。就是梦见自己从高处一下子落下来了，比如从很高的悬崖上跌落下来或从高楼上跳下来了。这种情况属于上虚下实，临床常见的病是肾性水肿、心阳虚造成的心悸。一般用真武汤或者是五苓散来进行治疗。
但是我要向大家说明一点，有时候并不是得了这个病就一定做这个梦，或者做这个梦就必然要得这个病。梦有时候只是人体五脏六腑气化的一种反应，它会通过我们的潜意识来警示我们，我们只是可以通过做的梦来分析自己的身体是处于什么状态。比如梦见下坠，我们要想想自己是不是干了什么过于耗精力的事了，还要注意自己的肾有没有问题。
还有一种情况就是青春期的人常做的关于性欲的梦。随着人体生长发育和第二性征的来临，很多年轻人，尤其是男孩子，会梦见与年轻的女子交合，并且会随着梦境产生遗精的现象，这就叫春梦。这是一种正常的身体现象，男孩子、女孩子都会发生，年轻人也不必害怕。
所有的梦都有它的规律可循，《黄帝内经》上这些关于梦的解释，可以给我们带来很大的启发。比如，有人梦见自己肚子饿了，想找点吃的，甚至看人家吃东西自己抢过来吃，这种情况在临床上一般会表示我们脾弱胃强。这和与上司争斗的梦境有相类似的警示，一般胃溃疡、胃炎、虫疾的病人容易做这个梦。我们要注意看患者是不是脸上、身上有斑斑点点的白斑，或者我们扒开他的眼皮，看看患者的白眼珠上有没有蓝颜色的虫斑，如果有，我们就可以诊断出此人体内有虫了，这是非常准确的。
有些人睡梦中内急，做梦去找厕所，但总是找不着。这种人会有一些消化不良性的泄泻或者是结肠炎，也有人会遗尿。
无论做什么梦，我们都应该学会自我释怀。首先要明白，梦并不妨碍睡眠，并不有损我们的身体健康。同时，我们要注意合理作息，才能确保身体机能正常运作。
我们梦见自己看不清东西，或梦见自己在剧场看演出时突然听不见声音了，或者梦见自己唱歌突然唱不出声来了，这就预示我们在现实中可能会有眼睛发昏、发花，咽炎，耳鸣等症状。
有人睡着觉，起来穿上衣服就到井边打水去了，把一缸水打满了，然后他再脱下衣服接着睡觉，第二天早上起来自己都不知道；还有人是睡着觉，起来穿上衣服就出去买东西，找个小卖部砸开门就跟人家买点东西，吃完喝完回来了，结果第二天人家来跟他要账，他自己还感觉莫名其妙。
梦游症一般多发于肝郁气滞的人，有梦游的朋友可以摸一摸自己的耳壳，应该会感觉到有增厚、结节、压痛的现象，肝郁气滞在某种程度上也会造成神不守舍。
上面所举的仅仅是几个做梦的例子，其实有很多关于解梦的图书，大家都可以阅读参考一下。并不是说每个梦都有预示作用，如果我们做了个不好的梦就要去医院检查身体，这样会被人家误解为心理有问题的。平时要想少做梦、不做梦，我们就必须要认认真真地保护自己的身体，保护自己的健康，真正地做到庄子所说的“智人无梦”。
■没梦的身体才是一个健康身体
 
男人肾虚，有时越治越补越糟糕，那是因为没有分清阴阳虚实。女人坐月子，不当的调理常常带来遗患无穷的月子病。在传统和现代、东方与西方各种保健理念的撞击中，我们应根据自己的体质和准确病症，正确取舍，有效养生。
肾的精气从作用上来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳是相互依存、相互制约的，阴阳平衡才能维持人体的动态平衡，当这一平衡受到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。那么，什么样的症状才是肾虚？如何辨别肾阴虚与肾阳虚呢？
在临床上有些患者会告诉医生他肾虚，医生随口问他，是肾阴虚，还是肾阳虚？患者会说肾虚还分什么阴虚和阳虚呢？这时医生就会告诉他，如果分不出来是肾阴虚，还是肾阳虚，那么就无法治疗、没法开药。医生再问他平时哪里不舒服，他就说自己经常腰膝酸软，怕冷、疲劳、阳痿、早泄。有一些不负责任的医生就让他吃六味地黄丸，这样病人吃了真的会有效吗？未必。
现在我们一谈到六味地黄丸就想到是补肾的，一谈到肾虚，就要谈到六味地黄丸，其实这种观念是不正确的。我并不是说六味地黄丸不好，我们找这个方子的出处来看一看。六味地黄丸出自宋代的儿科医生钱乙的《小儿药证直诀》这本著作。六味地黄丸是钱乙把汉代医家张仲景的“八味地黄丸”中的附子、肉桂去掉组成的方子。钱乙是用六味地黄丸来治疗小儿先天发育不良的。过去出生的小孩，有很多有先天不足的毛病，那时叫“五迟五软”。“五迟”是指立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟；“五软”是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软，均属于小儿生长发育障碍病证。钱乙用六味地黄丸来治小儿的先天发育障碍很有效。我们知道小儿先天阳气是很充裕的，他不发育、不长个，不是他的阳气出了问题，而是阴出了问题，也就是有形的东西出了问题，所以钱乙把附子、肉桂这两味补阳的药去掉了，他是个聪明的医生。我认为后世常用六味地黄丸来补阴是不合适的，不能盲目地用六味地黄丸补肾阴虚。
我刚开始学医的时候，跟着我的老师在临床上看病。有一次我给一个病人开了一个六味地黄丸的方子，老师就在桌子底下踢了我一脚，让我重新开。有时老师会直接把方子拿过去，重新写上金匮肾气或者是桂附地黄丸。我苦思冥想了很多年，仍然不得其解。
后来，我跟了一个道家的老师，还是学中医。有一次要开六味地黄丸，那个老先生没拿脚踢我，而是用手捅了我一下，就直接把处方抢过去了。当时我很纳闷，心想一定要问个明白。那位老先生跟我解释说，六味地黄丸是给孩子吃的药。但是当时我还是不明白，因为患者有阴虚的症状。我问老师时，他问道阴虚该怎么治呢？我便说补阴啊。老先生又问我补阴怎么补？我回答用六味地黄丸，因为地黄、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓都是补阴的。这时候老先生非常郑重地告诉我说这些药补不了阴的，而且世界上也没有能够补阴的药。他说阴亏只能滋阴，保证患者体内的水分不再过多地流失就可以了。老先生继续问到什么是阴什么是阳，我便回答阳就是我们的气，鼓动机能；阴是有形的东西。听完这一番话，老先生便很形象地打了个比方，说既然是这么个道理，那补阴岂不是在人五个手指头以外再补出一个手指来？听完他说的这番话，我的疑惑也就彻底解除了。
中医发展到金元时期，出现了“金元四大家”。其中有一位比较著名的医家朱丹溪提出了著名的“阳常有余，阴常不足”的观点，他掌握了滋阴要领，并创立了滋阴学派。他主张用清热滋阴的药物来治疗一些疑难杂症，在临床上有非常好的效果。
现在有一些阳痿、早泄和腰酸腿痛的患者，也不去找医生看病，觉得自己肾虚就去乱补，这都是非常错误的。中医学有个理论叫“肝肾同源”，临床上一些男科病，比如不孕症、精子存活率低、阳痿、早泄，都要从哪儿来论治呢？我认为从肝论治，用疏肝理气的方法来治疗阳痿的效果是非常好的。过去在临床上医生关注妇科多一些，对男科病基本上不是很重视，后来随着患者的增加才慢慢注意到。我发现很多肾虚的患者，吃了很长时间的补肾药物，有一些人初期服用的时候还有效，越服越不管用。其实，治疗肾虚也要分阴和阳，临床上肾阴虚的患者并不是很多，肾阳虚的很多，阳痿、早泄的患者吃补阴的药可能会越吃问题越严重。
（摘自：网易）
姚氏祖传中医经络治疗疼痛中心
绿色　　经络畅通　　百病不生　　青春永驻　　疼痛无踪­­­­­­　 自然
针对现在一些治疗效果不明显或查不出病变的痛、麻、酸、胀、沉等多发病、疑难病，均为经络不通所致，一般药物理疗【仪器】已难奏效；根据《黄帝内经》“痛则不通，通则不痛”发生病痛的病理与治疗原则；姚氏祖传中医【针刺、药艾熏灸、拔火罐、经络点穴推拿、刮痧、穴疗、刺血、回春秘方秘法等】经络三联疗法，经络病经络治，直接疏通经络，对内外骨伤科、妇科病经络不通所致的肢体疼痛，具有见效快，治愈率高，安全无痛苦，无毒副作用。是药物效果不明显或不愿用药患者的最佳疗法。【是药三分毒、现在药害已胜过病害；其实一些骨伤外科、妇科病疼痛早期经络疗法具有立竿见影的效果，皆因治疗方法不对路或大量使用激素药、止痛药、打封闭虽然当时缓解，但病根未除不久又复发，有病乱求医，久治不愈而转变成了多发病、疑难病】
中医经络点穴推拿：融合了中医理论精华，以经络学说为指导，集疾病防、治、保健于一体的中医成套外治奇术，本法手法独特、柔和掌热、顺经络点穴道、【疏通全身经络、平衡阴阳、调理脏腑、内分泌功能】具有治病养生、美容瘦身、壮腰回春、缓解紧长压力、消除疲劳酸疼等征状有着独特而显著疗效；特别对防治妇科病一些功能性疼痛，寒症，亚健康及延缓衰老方面，经络疗法是药物或其它疗法无法比拟的。
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妇科：月子遗留的浑身痛，怕风怕凉，原发性痛经、闭经、月经不调、经前期紧张综合征、胸乳胀痛（生气引起的病症）、腰腹痛、乳腺增生、小腹、四肢寒凉、惧冷症及荷尔蒙雌激素缺乏所致的早衰，形体消瘦、发育不良、更年期提前、内分泌失调等药物效果不明显或不愿服中药的妇科病患者。【通过经络穴位刺激可强肾壮腰恢复青春活力，增加荷尔蒙雌激素的分泌；而现在一些年轻女性为美容丰胸、延缓衰老、防治妇科病、性冷淡、未经医师指导长期内服外用含有大量雌激素的美容丰胸、清洗液和保健产品，引起炎症、宫血、乳腺、卵巢、子宫等病变（或癌变），是导致妇科病越来越多的主要原因；服中药疏通经络，而本法直接疏通经络，经络不通则痛，通则不痛，所以对治疗妇科一些功能性疼痛经络疗法比药物或其它疗法还要快】