神马文学网裸睡好处多
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 11:12:25
女性裸睡好处多
着衣而眠，是习惯。很多人没有云谲波诡。脱衣而睡，是享受。很多人正在展开裸睡，是一种保健窍门，它便宜，不须任何开销；它方便，人人能够把关；它舒适，人人不愿抛掷。
裸睡益处逐个数
裸睡能祛痛：裸睡的时候身躯悠然度洪大，肌肉能有效松开，能有效缓解日间因为危急产生的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人无妨试试。
裸睡能美容：没有了衣服的阻隔，露出的皮肤可以汲取更多养分，推动吐故纳新，超越皮脂腺和汗腺的分泌，得益皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的体会。
裸睡护私处：女性阴部好久湿润，与其能有充沛的通风透气就能削减患上妇科病的昏乱性。男性裸睡相同能够营造凉快之境，避免精子因为过热而举措力欠佳。
裸睡享肃静：没有衣服羁绊，身躯激越松开，血流顺利，能改进某些人手脚冰凉的状况，有助进去深层次睡眠。
裸睡健康提示
1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
2.裸睡时关切不要着凉。人着凉时顽抗力贬值垂手感冒。
男性裸睡有利于生殖健康
1、利于保护男性生殖机能
东莞康华医院泌尿科医师魏治说，忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。
内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力；同时，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。
阳气充沛、气血旺盛的中青年，以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友，常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖。到了夏天,潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题。
2、利于增强男性性自信
裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。对于夫妻生活来说，裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。
当然，裸睡也要有讲究，良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。此外，如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。
女性要求裸睡的十大理由：
1、亚当和夏娃刚刚降临人间的时候，原本就没有穿衣服一说。
2、恋人之间本来就应该坦诚面对，心心相印。
3、我裸了你不裸，你抱着我的身体我抱着你的衣服，我不是吃亏了吗？
4、你搂着我的乳房的时候，就会想到你儿时的妈妈，你才会懂得珍惜女人，不会抛弃我。
5、我夜夜亲闻着你赤裸的身，才能第一时间发觉你有没有不洗澡，有没有其他女人的香水味。
6、每天夜半醒来的时候，抚摸着你强壮的肌肉，我才会有足够信心去抵御白天上司伸过来的魔爪。
7、与其每天让那些公交男隔着衣服揩油，还不如回家让老公实实在在亲吻个够。
8、如果哪天你搂着我的裸体没有了性欲，我就知道第二天该在你咖啡里放上一粒伟哥了。
9、如果哪天我搂着你的裸体没有了情趣，我就知道该提前做好分手的准备了。
10、我要让你分手以后还一直无法忘记我。让那些不习惯裸睡的女人骂你变态和你分手，也让你对那些穿睡衣的女人没一点兴趣。
着衣而眠，是习惯。很多人没有云谲波诡。脱衣而睡，是享受。很多人正在展开裸睡，是一种保健窍门，它便宜，不须任何开销；它方便，人人能够把关；它舒适，人人不愿抛掷。
裸睡益处逐个数
裸睡能祛痛：裸睡的时候身躯悠然度洪大，肌肉能有效松开，能有效缓解日间因为危急产生的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人无妨试试。
裸睡能美容：没有了衣服的阻隔，露出的皮肤可以汲取更多养分，推动吐故纳新，超越皮脂腺和汗腺的分泌，得益皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的体会。
裸睡护私处：女性阴部好久湿润，与其能有充沛的通风透气就能削减患上妇科病的昏乱性。男性裸睡相同能够营造凉快之境，避免精子因为过热而举措力欠佳。
裸睡享肃静：没有衣服羁绊，身躯激越松开，血流顺利，能改进某些人手脚冰凉的状况，有助进去深层次睡眠。
裸睡健康提示
1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
2.裸睡时关切不要着凉。人着凉时顽抗力贬值垂手感冒。
男性裸睡有利于生殖健康
1、利于保护男性生殖机能
东莞康华医院泌尿科医师魏治说，忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。
内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力；同时，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。
阳气充沛、气血旺盛的中青年，以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友，常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖。到了夏天,潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题。
2、利于增强男性性自信
裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。对于夫妻生活来说，裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。
当然，裸睡也要有讲究，良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。此外，如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。
女性要求裸睡的十大理由：
1、亚当和夏娃刚刚降临人间的时候，原本就没有穿衣服一说。
2、恋人之间本来就应该坦诚面对，心心相印。
3、我裸了你不裸，你抱着我的身体我抱着你的衣服，我不是吃亏了吗？
4、你搂着我的乳房的时候，就会想到你儿时的妈妈，你才会懂得珍惜女人，不会抛弃我。
5、我夜夜亲闻着你赤裸的身，才能第一时间发觉你有没有不洗澡，有没有其他女人的香水味。
6、每天夜半醒来的时候，抚摸着你强壮的肌肉，我才会有足够信心去抵御白天上司伸过来的魔爪。
7、与其每天让那些公交男隔着衣服揩油，还不如回家让老公实实在在亲吻个够。
8、如果哪天你搂着我的裸体没有了性欲，我就知道第二天该在你咖啡里放上一粒伟哥了。
9、如果哪天我搂着你的裸体没有了情趣，我就知道该提前做好分手的准备了。
10、我要让你分手以后还一直无法忘记我。让那些不习惯裸睡的女人骂你变态和你分手，也让你对那些穿睡衣的女人没一点兴趣。