家庭中的心理艺术

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(2010-04-16 20:00:22)转载
标签:格桑泽仁
家庭
心理
艺术
教育
分类:摘录
——格桑泽仁
1、听说人话和听懂人话是完全不同的境界;
2、行动才能接近梦想;
3、人的看法决定人的快乐和情绪;
4、当人的负面情绪上来的时候,人的智商是下降的;
5、对智商下降的人,最好的办法是:第一、让他的身体离开;第二、把他的看点引开;第三、给他新目标;
6、不好的东西直截了当先说,把好的东西留在后来说,因为人会记住最后说的话;
7、人只有在兴奋和愉悦的状态下才会改变;
8、人一辈子只做一件事情,逃离痛苦,追求快乐;
9、每天我们只做一件事情,不是变别人改变,就是在改变别人;
10、我们一直在给别人我们认为最好的东西,收到的才是最好的;
11、对方讲话的时候,你尽量低下来,只要你的眼睛朝上看,他已经被征服了;
12、含胸、低头、痛苦,扩胸、抬头、快乐;
13、人不快乐时不要去碰他,要在他从不快乐向快乐转化的时候再去碰他;
14、接纳情绪,不能接纳说明你的角色没有出来;
15、遇到问题要进行评述而不要评价,最好的话就是“喔,知道了”;
16、答案就在问题里,提问题的人心中早就有了答案,他只是期望你说的话和他想的内容一样而已,所以不需要所有的问题都回答,有些话你只要把他的问题踢回去就可以了,你只要说“喔,知道了,那你觉得呢?”;
17、人的话是以两种形式存在的:一种以声音的形式出来,另一种以期待的形式留在心中;
18、当你把对方的话顶回去的时候,对方会外归因,只有你把对方的话先接过来的时候,人才会内归因;
19、人只有内归因的时候才会自得、自觉、自悟;
20、因此,沟通的时候要有一个前提:任何人的说的话都是对的,因为对方讲的任何话都是自己觉得对才说出来的,我们给他这个前提,这就叫同理心;
21、家里只讲两个字:“感觉”,不要讲“感情”,因为只有感觉才是可以体验的;
22、不要把时间放在解决不快乐的事情上,而应该时间放在体验快乐的事情上,当快乐的时间延长,不快乐的时间自然会被压缩;
23、感觉好感情就好,感情好结果就好;
24、任何人讲的话都是对的,我们不需要评判,只需把问题还给他就行了;
25、格桑的拳掌理论;
26、感觉才是最好的,独一无二;
27、如果你的话让对方蔫了,那就错了,如果你的话让对方振奋了,那就对了,不一定都是表扬,也不一定都批评,只以对方接收到的为准;
28、家里讲话要直截了当,不要拐弯抹角,要同向,不要对向;
29、有方法就解决,没有方法就接纳;
30、“太好了”、“我能行”、“我帮你”;
31、不是“一见钟情”,是“一嗅钟情”;
32、“缺陷是你的财富”“缺陷让你独一无二”“缺陷让你与众不同”;
33、残缺理论:“从你补桶的那一刻起你就变成了桶”;
34、得觉图:知道、悟到、做到、得到;
35、迷 则行省事,明 则择事面是行;
36、五指理论;
37、不经意的语言对人的暗示效果更厉害;
38、大脑接受暗示效果的几点:视觉,大场面;听觉,重复的语言;情感,强烈的刺激;语言,感动的内容;这些内容会直接进入你的潜意识。