成长与成功26:减压--献给忙碌者的礼物

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 06:27:23

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书名: 减压--献给忙碌者的礼物
作者: (美)凯洛·涂金顿
出版:
简介:
在这个越来越忙碌的社会中,压力正以超过社会前进的速度增长。各种隐性压力的范围之广、程度之深越来越不容忽视。个人承受的压力强度正不断增加,长期压力的影响层面日益深广。压力虽然不会直接杀死一个人,但它却可以诱发各种致人于死地的疾病。天啊,这一切太恐怖了。压力真有这么厉害?这个恶魔有没有潜伏在我的体内,正一点一点吞噬我的健康?怎样才能打败它,重新夺回自己…………
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