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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 06:54:48
夏天是女人秀出自我的最佳时间，色彩绚丽、剪裁合体的靓衣早早的在橱窗中等待着每一个爱美的女人。然而，抵挡不住美食诱惑的女人们，却总因为身材的不完美让很多靓衣成为“过眼云烟”。
“美食”与“靓衣”对于女人而言，就如“鱼和熊掌”一般，想要兼得却总不能如意。其实，要解决这个难题也不是不可能。经过在下的深入研究，终于找到了能带给女人完美身材的美食了，据说吃了这些，保证穿什么衣服都好看！
【牛肉洋葱卷】——边吃边瘦手臂，攻克无袖洋装
减肥的MM一听到肉，惟恐避之不及，何况牛肉。其实，只要搭配得当、烹饪有方，不仅能享受美食，更能够帮助减肥，牛肉洋葱卷就是一道非常不错的瘦臂佳肴。
牛肉有补中益气，促进血液循环等功效，能够有效消除手臂积水性浮肿；洋葱能够化肉消谷、降脂减肥功效不言而喻。这道牛肉洋葱卷采用无油烤制，脂肪含量极低；而且外焦内嫩口感极佳。经常吃这道菜，你就可以大大方方地到商场或淘宝把今夏最甜美的无袖洋装带回家了……
【木瓜牛奶】——边享受边丰胸，穿出深V诱惑
木瓜有着丰胸圣果的美誉，内含的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。而木瓜中的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，因为木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍！
夏天吃木瓜牛奶，最好选用冷藏过的冰牛奶，这样喝起来既清凉又香醇，跟奶昔一般绵密爽口，更是夏季消暑佳品。经常吃木瓜牛奶，那些深V的靓衣穿在你身上就会出现量身定制的效果，性感诱惑呼之欲出哦~
【立雅茶】——边喝边瘦腹，攻克收腰连衣裙
“红茶美容，绿茶瘦身”是众所周知的。绿茶中不仅有维生素B1、维生素C、咖啡因等促进胃液分泌，有助消化与消脂的成份，更有芳香族化合物“儿茶素”，帮组有效溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内。而立顿最新推出的立雅茶，其儿茶素的含量是普通绿茶的2.5倍，对于久坐的白领而言，确实是一个不错的瘦腹佳品。
由于立雅茶是原滋原味从绿茶中提取，所以口感会有点苦中带甜，正因为如此，立雅茶完全没有其它减肥茶造成的拉肚子、反弹等不良后果。有兴趣的白领可以到立顿淘宝旗舰店网购，省时、省力，性价比颇高。坚持每天饭后喝立雅茶，8周后，你的腰身一定能将曲线笔致的紧身连衣裙演绎得淋漓尽致。
【芦荟青苹西芹汁】——边喝边纤腿，攻克劲辣热裤
西芹不仅含有多种维生素、游离氨基酸等健脑降压，清肠利便，解毒消肿的功效。其中富含的益生元糖更是非常珍贵的活力营养液态糖，是一种公认的水溶性膳食纤维，能加速肠胃蠕动排出腐败物(毒素),且能减少脂肪吸收将肠道内多余脂肪排出体外,对瘦腿美容有着非常好的效果。
光从视觉上看，这款芦荟青苹西芹汁水已经具备了非常好的消暑功效。如果在其中加入冰块，那么消暑解渴的功效会更加突出。清肠、消肿、美容，用它代替冰淇淋，这个夏天，你的大象腿不止会瘦一圈，超短热裤也绝对不仅仅是梦想~
美是所有人都最求的一件事，不管是美食，还是美衣；不管是自己美，还是别人美。因此，不要因为美衣就放弃美食哦~有时候掌握一些吃东西的小窍门，鱼和熊掌还是可以兼得的。