中医按摩方法 4个动作让你揉出丰满胸部

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 13:37:13

女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的，可是费了不少劲，收效也并不都好。很多MM为了自己那平平的胸部而烦恼，看到别人那丰满的胸部通常会羡慕不已，自己也想和她们一样，于是想找到一个最快的丰胸方法，想去做丰胸手术吧!可是又担心对身体有影响，想用食物来丰胸吧!可是又害怕身体会发胖。到底有没有更好的丰胸方法呢?其实是有的，下面小编教你五个小动作，只要你坚持练习，我相信完美的罩杯应该会离你不远了。按中医的理论整理了一些按摩方法，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。

紧实胸部肌肉
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
使胸部不会松垮
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8-10次。
功效：使胸部不会松垮。
女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的，可是费了不少劲，收效也并不都好。很多MM为了自己那平平的胸部而烦恼，看到别人那丰满的胸部通常会羡慕不已，自己也想和她们一样，于是想找到一个最快的丰胸方法，想去做丰胸手术吧!可是又担心对身体有影响，想用食物来丰胸吧!可是又害怕身体会发胖。到底有没有更好的丰胸方法呢?其实是有的，下面小编教你五个小动作，只要你坚持练习，我相信完美的罩杯应该会离你不远了。按中医的理论整理了一些按摩方法，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。不过丰胸按摩手法视频暂时未能上传，还望见谅！
刺激胸部组织
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
拉高胸部曲线
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8-10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

中医按摩方法 4个动作让你揉出丰满胸部中医按摩方法 4个简单动作揉出丰满胸部（图）中医按摩方法 4个动作揉出丰满胸部【图】中医按摩方法 4个动作揉出丰满胸部【图】中医按摩让女士胸部更丰满_ 五个简单动作胸部丰满挺拔丰满胸部"揉"出来五道补料丰满你的胸部八大穴位按摩胸部快速丰满推荐食物吃出丰满胸部推荐食物吃出丰满胸部推荐食物吃出丰满胸部+ 推荐食物吃出丰满胸部手把手教你丰胸按摩8个穴位让你胸部猛增手把手教你丰胸按摩8个穴位让你胸部猛增让胸部更丰满的五道补料六招八忌让胸部变得更丰满六招八忌让胸部变得更丰满让胸部更丰满的六招八忌六招八忌让胸部变得更丰满十六个绝招给你丰满胸部十六个绝招给你丰满胸部 16个绝招给你丰满胸部十六个绝招给你丰满胸部(图)