最好的秋季养生茶有那些 - 已解决 - 搜搜问问
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 08:42:26
山楂被称为“红玛瑙”,因它口味酸甜,健脾止泻,药用效果赛过水果。山楂能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化。据研究,山楂具有良好的防治心血管疾病的功效,还有降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇静等作用。
可自制胡萝卜山楂汁。选材料山楂100克,胡萝卜200克,白砂糖少许。做法是将山楂洗净,去核,每颗切成四瓣;胡萝卜洗净,切碎;山楂、胡萝卜放入炖锅内,加入适量冷水煮沸;再用小火煮15分钟,用干净纱布过滤;将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中,加入白糖拌匀,即可直接饮用。 回答人的补充 2009-09-11 17:17 有94%的高压白领表示近日有浑身酸痛、无力、头晕眼花、手足麻木等机体疲劳的症状。由于白领多数工作繁忙,建议除了按时休息,每天一杯养生茶也可驱除疲劳。每天一杯养生茶“处方”是:12颗太子参、6颗黄芪、10颗枸杞、5个红枣,用开水冲服。
上班族们可以每天出门前准备好一小袋养生茶。这一杯茶饮功效不可小视:红枣有补血、健脾的作用;枸杞针对白领日日面对电脑工作,起到清肝明目的疗效;太子参较人参便宜,抗疲劳作用相当好。建议此茶一年四季饮用,健康状况能得到明显改善。爱美的白领丽人,每天饮服杭白菊花茶还有养颜功效。
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