如何提高人的心理素质！45

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 08:44:38
　　随着社会变革的深入，生活节奏的加快，以及竞争的日益激烈，每个人都必须面对现实，因而也必然要承受一定的心理压力。

 

 　　心理素质优良的成功者，有以下三个特点：

 　　第一，面对现实从容不迫；

 　　第二，兴趣广泛；

 　　第三，有控制外界事物的能力。

 　　那么如何提高心理承受能力，以适应社会环境，确保心理健康、心态平衡？

 　　1、生活要有目标。不断地完成既定目标，同时创立新目标，并为之坚忍不拔地努力奋斗。 
 　　2、有乐观的生活态度。以微笑的目光、平静的心态去看待一切，建立健康、愉快、丰富的生活模式。 
 　　3、有多元思维方式。面对同一种境况要有多种考虑和选择。 
 　　4、不断地充实自己。把环境的变化看成是迎接挑战和再学习的机会。不要在瞬息万变的事物面前惊惶失措，愁眉不展。 
 　　5、做命运的主人和生活的主要参与者。把兴趣、精力倾注于目前的事业中，一步一个脚印，脚踏实地。 
 　　6、遇事不慌，致力于问题的解决。通过回顾和全面分析，发现目前问题的症结所在，然后制定解决的对策。

 　　提高自己心理素质时要注意，表面上的提高和实质性的提高。

 　　如果不是真的自信根本不会产生好的心理素质。所谓唱歌跳舞。只是增加自己的脸皮厚度。

 　　古之文人多有骨气，心理素质极高，想李白天子呼来不上船，自道臣是酒中仙。多高的心理素质啊，换了别人早就诚惶诚恐了。靠的是什么？就是自己的才华。自认为皇上很多，但是诗仙就一个的大自信。！

 　　所以我个人认为还是默默的增加自己的实力好。这样心理素质会不自觉的增加。当然适当的锻炼是应该的。

 　　就像泰戈尔说的一样，多做自己不敢做的事。

如何提高人的心理素质！45 如何提高人的心理素质！ 如何提高领导干部健康心理素质 提高心理素质 如何培养自己的心理素质 催款人的心理素质 销售员要提高心理素质 提高领导干部的心理素质 中共宁波市鄞州区委组织部 李鸿章：一个心理素质超强的人 加强心理健康教育，提高学生心理素质2 创业者成功的心理素质 培养良好的心理素质 心理素质最强的小偷 谈销售员的心理素质 说说销售员的心理素质 浅谈领导干部的心理素质 说说销售员的心理素质 心理素质 李鸿章：一个心理素质超强的人 - 铁血论坛 大凡容易变脸的人，心理素质都很过硬 家长必须具备的心理素质 从小培养孩子的心理素质 家长必须具备的心理素质！ 好家长必备的心理素质