常备生姜 夏病不慌_
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 18:26:16
常备生姜 夏病不慌
常备生姜 夏病不慌引言:入伏之后天气越来越热,“以冷制热”是很多人一贯的消暑办法,但“贪凉”却可能带来健康隐患。酷暑伏天很多人冷饮一杯接一杯,空调一吹一整天,带来的健康问题也显而易见——冷饮容易刺激胃肠,造成消化道功能紊乱;空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛,甚至引发“空调病”。少壮时太贪凉,往往造成年老时体弱多病。而在夏天适当吃点辛温、热性食物对身体健康是有益处的。
中医认为,羊肉具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精的功效。食用羊肉可增加消化酶的分泌,保护胃壁,有助消化,尤适用于体虚胃寒者。很多人都知道寒冬常食羊肉可益气补虚,防寒暖身,增强血液循环,增加抗病能力。其实对于体质偏寒,而夏天又长时间呆在空调房内或者爱吃冷饮的人,三伏天吃点羊肉也是不错的选择。因羊肉性温偏热,凡外感发热、牙痛、口舌生疮、体质偏热者,不宜夏天食用。
中医专家告诉记者,常见的调味品生姜也是对付夏日常见病的法宝。春秋时,孔子就主张“每食不撤姜”。专家解释:“这是说,一年四季,人们每天都应该吃姜。”民间也有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“家备生姜,小病不慌”等说法。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等各种功效。
延伸阅读⇒⇒
夏季皮肤病选药要对症
夏季感冒选药分“寒热”
夏季常用药的不良反应
夏天防中暑 饮食四忌要牢记
常备生姜 夏病不慌_
常备生姜 夏病不慌
家备生姜,小病不慌
生姜片祛痘印介绍_生姜祛痘吗_生姜祛痘痕_
生姜能去痘印吗_生姜可以去痘印吗_生姜片去痘印_
家居常备中成药――外用药_
生姜怎么祛痘_生姜祛痘印_生姜祛痘_
涨跌无常,遇事不慌
决明子祛痘吗_决明子能祛痘吗_生姜敷脸能祛痘吗_
生姜去痘印有效吗_怎么才能去痘印_生姜去痘印吗_
哪种方法去痘印快_生姜可以去痘印_生姜片能去痘印吗_
蜂蜜配生姜的妙处_
菜鸟常备网址!精心挑选的2008年精品网址!_单身“辉”的口袋_
养生集锦四_病
养生集锦四_病
“阎崇年被打”是“时代病”_
高血压病食疗法_
肥厚性心肌病_
菜鸟常备网址!精心挑选的2008年精品网址!_
菜鸟常备网址!精心挑选的2008年精品网址!_人物传记
常备网址
常备网址
夏吃生姜须辨证
蜂蜜配生姜的妙处O(∩_∩)O~