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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 06:58:30
杨梅梨子番茄汤自制清热去烦美白养颜的好汤

 这道杨梅梨子番茄汤，坚持喝可以清热去烦、消渴生津，美白皮肤，使皮肤变得洁白细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。因为不论是杨梅，还是梨子，或番茄，对人体来讲，都是做美白养颜汤的不错食材。杨梅梨子番茄汤怎么做？跟大家分享下它的做法：

原料：

·                       ·杨梅100克

·                      ·雪梨3个

·                      ·番茄3个

·                      ·冰糖30克

·                      ·蜂蜜2勺

·                      ·清水适量

作法：

　　1、清洗干净杨梅、梨子和番茄；

 

　　2、梨子去核去皮，切块备用；

 

　　3、番茄切成4瓣备用；

 

　　4、所有食材，除蜂蜜外，加足足量清水煮到滚；

 

　　5、转文火，继续煮10~15分钟；

 

　　6、温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄汤就做好了。

 

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