神马文学网减肥秘籍 办公室熟女瘦身6绝招
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 09:18:22
减肥秘籍 办公室熟女瘦身6绝招
时间：2007-07-13 00:00:00 来源：窍门网
不让昔日“校园美女”变成“公司欧巴桑”，有方法可循。
她们说
作家信娟，要赴午餐约会前发现，象样的衣服没有一件穿得上，才猛然醒觉──胖了不少。
信娟每天在工作室穿著宽松罩衫，不时吃些小点心，给自己一些激励或安慰，一点没警觉。这时候终于明白“事态严重”，于是当机立断戒掉点心。
担任总务的美芳，每次总是迅雷不及掩耳地把孩子吃不完的零嘴点心“清掉”。
好吃的东西近在咫尺，随手可及，不少每天在家庭、工作与孩子间疲于奔命的职业妇女，就这样在抒解压力下增加了不想要的体重。
职业妇女很容易发福，因为在工作时会因焦虑、无意识的吃喝，而增加多余的卡路里。
经营珠宝生意的杨小姐，从入行以来，一年胖一公斤，当了主管后，动的时间更少，想不胖都难。
从事行销的张小姐，每逢交企划案、跟老板开会前，就会紧张得不停找东西吃。她面对失去线条的身材，只能自叹昔日的“校园美少女”变成“公司的欧巴桑”。
其实，事业成功，身材可以不变形。以下就是几个让你工作时不找东西吃的点子：
-穿著正式服装。上班穿得像上班的样子，态度自然严谨，减少想吃零嘴的念头。西雅图华盛顿大学营养系主任杜诺斯基指出，宽大的休闲服或恤衫会让人心态懒散。如果上班有野餐的感觉，怎么会不想吃东西呢？
-写下每日工作计划。开始工作前，先把一天作息安排好，照表操作，就能使你专心工作，心无贰思。
-拟订每周烹调计划。要是把一周的烹调计划都订
...
收藏到我的口袋 相关专题：［瘦身秘籍］狂吃不胖的秘密(组图)
时间：2007-07-13 00:00:00 来源：窍门网
不让昔日“校园美女”变成“公司欧巴桑”，有方法可循。
她们说
作家信娟，要赴午餐约会前发现，象样的衣服没有一件穿得上，才猛然醒觉──胖了不少。
信娟每天在工作室穿著宽松罩衫，不时吃些小点心，给自己一些激励或安慰，一点没警觉。这时候终于明白“事态严重”，于是当机立断戒掉点心。
担任总务的美芳，每次总是迅雷不及掩耳地把孩子吃不完的零嘴点心“清掉”。
好吃的东西近在咫尺，随手可及，不少每天在家庭、工作与孩子间疲于奔命的职业妇女，就这样在抒解压力下增加了不想要的体重。
职业妇女很容易发福，因为在工作时会因焦虑、无意识的吃喝，而增加多余的卡路里。
经营珠宝生意的杨小姐，从入行以来，一年胖一公斤，当了主管后，动的时间更少，想不胖都难。
从事行销的张小姐，每逢交企划案、跟老板开会前，就会紧张得不停找东西吃。她面对失去线条的身材，只能自叹昔日的“校园美少女”变成“公司的欧巴桑”。
其实，事业成功，身材可以不变形。以下就是几个让你工作时不找东西吃的点子：
-穿著正式服装。上班穿得像上班的样子，态度自然严谨，减少想吃零嘴的念头。西雅图华盛顿大学营养系主任杜诺斯基指出，宽大的休闲服或恤衫会让人心态懒散。如果上班有野餐的感觉，怎么会不想吃东西呢？
-写下每日工作计划。开始工作前，先把一天作息安排好，照表操作，就能使你专心工作，心无贰思。
-拟订每周烹调计划。要是把一周的烹调计划都订
...
收藏到我的口袋 相关专题：［瘦身秘籍］狂吃不胖的秘密(组图)
减肥秘籍 办公室熟女瘦身6绝招
夏季减肥指南：教你在办公室轻松瘦身6步曲
夏季减肥秘籍：美味柠檬食谱助你成功瘦身
低GI瘦身八绝招吃着减肥
瘦身大揭秘：六类典型人群的减肥绝招
瘦身大揭秘：六类典型人群的减肥绝招
宅女冬日不出门轻松瘦身秘籍
减肥瘦身
减肥 瘦身
减肥瘦身
减肥瘦身
6大减肥瘦身鱼排行榜
减肥绝招
减肥绝招
夏日瘦身不用愁 23个秘籍助你高效减肥排毒素（转）
夏日瘦身不用愁 23个秘籍助你高效减肥排毒素
独门绝招烂豆汤 2周减9公斤不是梦 - 减肥瘦身 - MSN健康
瘦身大揭秘：六类典型人群的减肥绝招jj
减肥原来很简单，丹道中医让您恢复窈窕身材有绝招-荷叶瘦身
办公室瘦身六部曲
瘦身男女 -快速减肥6技巧,时尚瘦身咨询 健康瘦身...
减肥食谱|瘦身减肥食谱，瘦身男女
7步瘦身绝招
苗条美眉6绝招减肥不节食