神马文学网补钙让心脏病离你更近？[中文博客群－文章摘要]
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 10:32:41
补钙让心脏病离你更近？
作者：鬼子姜 发表于：2010-8-2 3:23:11编译/姜汉忠
美国健康网七月二十九日报道，成百上千万的人在补钙，为的是增强老化的骨骼，预防骨质疏松。殊不知，这样做的结果会将其置于更大的心脏病发作危险之中。
研究显示，每天服用五百毫克或者超过五百毫克钙片的老人比不服用钙片的老人患心脏病的危险多百分之三十。
位于美国新罕布什尔州黎巴嫩的达特茅斯医学院医学教授约翰·巴隆医学博士却告诫说，在没有咨询医生之前，正在服用钙片的人不要擅自停止服用。巴隆医学博士是上述研究的参与者之一，不过研究结果尚需更多研究加以确认。
巴隆和他的同事们表示，骨质流失以及骨折是老年人极为敏感的话题，但是不能因为钙片在增强骨骼、减少骨折方面有那么一点点好处，就让大多数人增加心脏病发作的危险。
发表在《英国医学杂志》的上述研究成果体现了一些专家的疑虑，那就是这么多人服用钙片是否非常必要，特别是老年妇女，患心脏病与骨质疏松症的数量简直不成比例。
位于美国明尼苏达州罗切斯特的马约医学中心女性心脏部主任沙龙·海耶斯医学博士说，她以前不知道病人服用钙片，如今她要弄清病人是不是缺钙，然后才给出建议。海耶斯说：“服用钙片需要充足的理由。”
研究人员请一万二千人名志愿者参加测试，平均跟踪调查四年。志愿者中多数是女性，平均年龄七十二岁。志愿者被随机分成两组，一组服用钙片，另一组服用安慰剂。研究人员对测试得出的数据进行了综合分析。在服用钙片的志愿者中约百分之二点七发生心脏病，服用安慰剂的则是百分之二点二。至于患心脏病危险的程度，因为研究人员对数据分析方式不同而有所不同，一般在百分之二十七至百分之三十一之间。虽然服用钙片带来的心脏病患病危险增加不大，可是考虑到全国人口中有很多人在服用钙片，心脏病病例无形之中会增加很多。
巴隆博士对上述发现非常震惊。他说：“钙片广为服用由来已久。还有一些研究显示，如果说钙片有什么作用的话，也许它起一种保护作用。”
不过，海耶斯强调，上述发现并不意味着人们可以减少膳食钙的摄取量。钙多见于蔬菜、强化谷物食物以及包括牛奶和酸奶的乳制品中，同时钙又是维生素D的重要来源。她说：“钙可不是什么坏东西。”
英国赫尔·约克医学院心血管专家约翰·克莱兰医学博士说，从服用钙片中受益的人“很少”。钙片也许对某些孩子、某些孕妇以及医生确诊缺钙的人（这种状况非常罕见）有用。“没有证据显示不缺钙的老年人有这种需要”。
克莱兰博士的结论是，除非病人接受有效的骨质疏松治疗，医生一般不该建议骨质疏松病人服用钙片。
服用钙片为什么会增加患心脏病的危险目前还不清楚。也许是钙片让血液中的钙质增加，导致动脉硬化，要么就是服用钙片改变了血流。也许还有补钙会引起荷尔蒙反应。